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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食营养 】吃素会营养不良？把握好这五个基本营养素的摄取，素食一点都不会缺~
发布时间：2020/03/07浏览次数：1096
很多人担心吃素没营养， 一说到吃素，一开口就问： 蛋白质不够怎么办？ 吃素会缺钙啊？ 吃素摄入不了B12哦…… 今天素素就为大家介绍一下, 五个基本营养素的摄取。 只要营养均衡， 素食一...
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【素食食谱】这道好看又好吃的素食，既可以当成营养早餐，也可以做成餐后小甜点，不管是小孩子还是老人，都很适合吃。
发布时间：2020/03/07浏览次数：1080
今天做的这一道美味，颜值有点高哦，而且营养好，味道也超好！既可以当成营养早餐，也可以做成餐后小甜点，不管是小孩子还是老人，都很适合吃。用南瓜、土豆、山药、紫薯捣成泥做的，满满膳食纤维，对肠胃好...
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【素食菜谱】教你做超省事的酥脆酥脆的素食薄卷饼，比肉还好吃！
发布时间：2020/03/07浏览次数：1115
今天的主角还是饺子皮，不同的是我要包上满满的菜馅做个让人超级满足的素食薄卷饼！ 土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝，炒熟后，包在饺子皮里卷起来，再稍微煎香就好了。 趁热吃，外皮酥香酥香的，而里面卷着满满...
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素食者如何正确吃素？中医给素食者的营养健康饮食指南，建议收藏~
发布时间：2020/03/07浏览次数：1107
吃素会导致营养不良吗？如何正确吃素？相信这些问题是素食者或即将成为素食者比较困扰的难题，其实营养吃素并没有这么难，只要遵循以下几条中医给素食者的饮食建议，素食者完全可以靠植物饮食中获取身体的营养，...
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素食主义者请注意：不正确的吃素=吃假素！这四个吃素误区，你中招了吗？
发布时间：2020/03/07浏览次数：1065
问题的由来 不知你有没有发现？身边一些吃素多年的朋友，很多出现了面色萎黄，声音低微，元气不足，浑身乏力，畏寒肢冷的情况。男士元气不足，面黄肌瘦，女士不孕不育、色斑早生。于是这些朋友在吃素问题上，...
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【素食食疗养生】素食主义者如何补气补血？精挑12道补气血食谱，让你悄悄变美~
发布时间：2020/03/07浏览次数：1307
气血不足的表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现。气虚则人体阳气的温煦及气血推动作用不足，表现为畏寒肢冷、疲倦无力等。 血虚则器官缺乏濡养，可见面色萎黄无华、皮肤干燥等，下面我们就具体...
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印度野生动物”惹不起”:5亿印度人吃素食。面对人与自然的关系,该向印度学习~
发布时间：2020/03/07浏览次数：1207
当下，新冠肺炎疫情给人们的生活造成了巨大影响。食用野生动物是否是疫情的起源虽仍需进一步确认，但人与自然，特别是人与野生动物的关系的确需要进行深刻反思。我们的邻国印度也是一个发展中的人口大国，虽然卫...
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【素食文化】素食主义概论：什么是素食主义？素食主义在中国得到发展的原因是什么？
发布时间：2020/03/07浏览次数：1079
一.解释什么是素食主义 中国不仅是一个多民族国家，也是一个拥有悠久优秀历史文化的国家。在百花齐放的艺术史上文化具有多样性特点、同样的，饮食也具有多样性的特点。随着时间的进步、朝代的更替在饮食文化...
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【素食文化】泾渭分明的道教与佛教，为何在素食文化上取得了共识？|宗教信仰与素食文化
发布时间：2020/03/07浏览次数：1193
作为中国的本土宗教，道教文化自产生以来就立足于中国的现实文化生活之中，成为丰富人们精神世界的重要载体，但同时，随着汉朝时期对外交流的频繁，逐渐有新的宗教传入中国，并且凭借着其特殊的教义，吸引了一大...
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【素食菜谱】素食厨师做这道煎饼果子，大家都爱吃~
发布时间：2020/03/06浏览次数：1339
说到煎饼果子，素食者们都快流口水了~煎饼果子，是中国著名的小吃。那么，纯素版的煎饼果子该如何做得好吃呢？快来跟素素学吧~ 煎饼果子 -材 料-面粉，玉米粉，生菜香菜，油条，甜面酱，辣椒酱-步 骤-...
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【素食营养菜谱】时蔬米粥，早餐吃它，营养全面又养生！素食主义最爱的满分早餐~
发布时间：2020/03/06浏览次数：1352
早上喝一碗能量满满的素食养生粥，滋润你的肠道，美容又养生~ 接下来，素素就来教各位素食主义们，如何做一道营养全面的素食养生粥？接着往下看吧~素食厨师也要学起来~ 素食营养菜谱--时蔬米粥 -材...
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吃素如何注意营养搭配？素食营养早餐——椰香红枣黑米粥，让你一天都能元气满满~
发布时间：2020/03/06浏览次数：1069
吃素如何注意营养搭配？这个困扰着许多素食者的问题，往往在素食营销网能找到许多答案~ 今天，素素为大家推荐一款素食营养早餐食谱，让你一天都能元气满满~ 素食营养食谱--椰香红枣黑米粥 -材 料-...
