素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食菜谱 > 健康吃素,推荐好吃的素食菜谱

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

健康吃素,推荐好吃的素食菜谱

发布时间:2018/08/11 素食菜谱 浏览次数:919

清爽拌菜

材料:

穿心莲200克,小黄瓜1根,樱桃萝卜3个,豌豆90克,小番茄5个,玉米粒50克,开心果仁、榛子仁适量,柠檬沙拉汁1大勺

步 骤:

1、穿心莲去老叶洗净控水

2、小黄瓜和樱桃萝卜切薄片,小番茄切两半,各种果仁切大碎粒

3、豌豆、玉米粒煮熟备用

4、所有食材入盆,倒入柠檬沙拉汁调拌均匀即可

 

(免责声明:文章来自天悦名坊微信公号,我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,我们只做分享之用,不用于商业。)

点击这里给我发消息