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如何辨别实性体质
发布时间：2018/08/26 素食养生 浏览次数：1026
如果你有以下的体质特征，应该是属于实性。身体强壮，声音洪亮；精神饱满，中气十足；舌苔较厚重、偶尔会口干口臭；内脏有积热、便秘、小便色黄；呼吸气粗，容易腹胀；不喜欢厚重衣物，对气候适应力较强；抵抗疾病的能力较强，常觉闷热；个性较固执，不喜欢突然的变化。这类体质的人适合多吃寒凉性的食物，因为寒凉性食物可清凉、帮助代谢实性体质者的体内毒素。寒凉性的食物有芦荟、芦笋、蕃泻叶、凤梨、芹菜、传统豆腐、香蕉、西瓜、蜜柑等。这些食物食后可协助将病毒排出体外，并改善便秘。
竹缘阁食素斋推崇茹素养心，倡导都市人放慢生活的脚步，寻找自己内心的宁静。愿它成为你心灵的栖息角落，感受喧嚣城市之外的悠悠净土。
营业时间：11:00am~14:00pm 17:30pm~21:30pm（节假日照常营业）
地址：厦门市湖里区仙岳公园北侧天竺岩寺竹缘阁食素
公交线路：可乘坐41路 130路 20路 49路 93路到南山疗养院站下行至仙洞小区往土地公庙方向走7分钟可达。
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