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如何辨别实性体质

发布时间:2018/08/26 素食养生 浏览次数:550

如果你有以下的体质特征,应该是属于实性。身体强壮,声音洪亮;精神饱满,中气十足;舌苔较厚重、偶尔会口干口臭;内脏有积热、便秘、小便色黄;呼吸气粗,容易腹胀;不喜欢厚重衣物,对气候适应力较强;抵抗疾病的能力较强,常觉闷热;个性较固执,不喜欢突然的变化。这类体质的人适合多吃寒凉性的食物,因为寒凉性食物可清凉、帮助代谢实性体质者的体内毒素。寒凉性的食物有芦荟、芦笋、蕃泻叶、凤梨、芹菜、传统豆腐、香蕉、西瓜、蜜柑等。这些食物食后可协助将病毒排出体外,并改善便秘。

 

 

竹缘阁餐厅 

竹缘阁食素斋推崇茹素养心,倡导都市人放慢生活的脚步,寻找自己内心的宁静。愿它成为你心灵的栖息角落,感受喧嚣城市之外的悠悠净土。

营业时间:11:00am~14:00pm    17:30pm~21:30pm(节假日照常营业)

地址:厦门市湖里区仙岳公园北侧天竺岩寺竹缘阁食素

公交线路:可乘坐41路 130路 20路 49路 93路到南山疗养院站下行至仙洞小区往土地公庙方向走7分钟可达。

Tel
0592–5869999

 

 

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