减脂美容瘦身养颜素食菜谱之素食沙拉
发布时间:2018/08/29 素食菜谱 浏览次数:833
青豆芦笋沙拉
清新的绿色蔬菜,搭配了清爽的“罗勒酱”。
1、首先准备沙拉酱,罗勒叶100g、松子30g、蒜一瓣、胡椒10g、盐5g、放入料理机打碎,然后拌入特级初榨橄榄油,可根据口味添加,我自己一般加的很少。
2、青豆、芦笋放入烧沸的盐水中,焯熟,然后用凉水泡一会儿,捞出沥干备用。
3、青豆、芦笋放入盘中,加入小黄瓜、甜瓜,撒上杏仁片装饰。最后淋上沙拉酱。
(免责声明:文章来自梵音频道整理,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,文章观点并不代表本平台立场,谢谢)
上一篇: 减脂美容瘦身养颜素食菜谱之素食沙拉
下一篇: 减脂美容瘦身养颜素食菜谱之素食沙拉