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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 ...
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佛旅指导师培训班 01【课程背景】 ...
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01【课程背景】 朝山游学是佛家修学的一种重要...
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【需求背景】 1、素食餐饮是一种特殊的餐饮，其...
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2024广州市素食职业培训学校年度招生简章 目 ...
教学回顾
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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如何做出健康养生、色香味形养俱全的养生素菜？ 适合家庭健康、老...
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【素食养生】“长寿”第一补：枸杞|素食食材
发布时间：2020/06/29浏览次数：791
饮食是影响长寿的关键性因素。那么，在日常生活中，吃什么、怎么吃，才有助于长寿呢？下面这些素食长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一粥”……每天都能吃，最重要的是家家都有，素食厨师、素食主义...
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【素食养生】“长寿”第一豆：蚕豆|素食食材
发布时间：2020/06/29浏览次数：926
饮食是影响长寿的关键性因素。那么，在日常生活中，吃什么、怎么吃，才有助于长寿呢？下面这些素食长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一粥”……每天都能吃，最重要的是家家都有，素食厨师、素食主义...
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【素食养生】“长寿”第一菜：苋菜|素食食材
发布时间：2020/06/29浏览次数：941
饮食是影响长寿的关键性因素。那么，在日常生活中，吃什么、怎么吃，才有助于长寿呢？下面这些素食长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一粥”……每天都能吃，最重要的是家家都有，千万别错过！ “长寿...
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【素食养生】它是餐桌上的”天然消炎药”，夏季多吃，增强抵抗力~素食食材
发布时间：2020/06/28浏览次数：1031
这个季节温度特别高，也很容易滋生细菌，孩子一不小心就会感冒，大人也同样如此。给大家推荐一款食材，它是食物中的“消炎菜”，夏季多吃，增强抵抗力，它就是平菇！平菇的功效与作用1增强免疫力含有抗肿瘤细胞的多...
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【素食营养】谁说素食缺蛋白质？这20款植物蛋白，吃素的你一定要试试
发布时间：2020/06/28浏览次数：869
随着健康资讯变得越来越常见，多菜少肉的概念已经不再陌生，许多人纷纷提倡「少肉主义」(Reducetarian Lifestyle)、「素食主义」、「全素主义」和「生食主义」，除了健康外，亦能为保护环境出一分力。 提到「...
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【素食养生菜谱】金汤竹荪扒芦笋 ，润肺止咳~
发布时间：2020/03/27浏览次数：908
素食食疗养生——竹荪 竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。 中医认为，肺虚久...
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【素食食疗养生】吃什么素食可以预防心血管？有它就够啦！|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：869
木耳：预防心血管 黑木耳，其性平味甘，具有滋补、润燥、养血益胃、润肺的作用。黑木耳中含有一种成分能抑制血小板聚集，能降低血液浓度，保持血液流动畅通。 每天泡发10到15克黑木耳食用，即可以...
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【素食食疗养生】平价的素食“燕窝”，美容养颜，吃出好气色|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：931
素食食材——银耳：美容养颜 银耳又称雪耳、白木耳，味甘、淡，性平，是平常百姓的“燕窝”、四季进补的佳品。银耳中含有类阿拉伯树脂胶，可润泽肌肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实现延缓衰老的目...
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【素食食疗养生】胃不好？快来试试这个菌中之王|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：819
素食食材——猴头菇：滋补养胃 猴头菇，菌中之王，形似猴头而得名。民间有“多食猴菇，返老还童”之说。 由于猴头菇具有降低胃酸的功效，能通过降低胃酸来保护胃黏膜，因此猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃...
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【素食食疗养生】吃香菇可以调养免疫力，扶正气|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：804
素食食材——香菇：调养免疫力 中医认为“正气存内，邪不可干” ，通过强化体内正气则不会轻易受到病毒侵袭，而香菇就具有扶正气的功效。 现代医学研究也表明，香菇中含有香菇多糖，这种物质能明显增强肌...
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【素食食疗养生】竹荪被称为“植物鸡”，有润肺止咳的功效，你了解吗？|素食食材
发布时间：2020/03/27浏览次数：1013
竹荪：润肺止咳 竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。 中医认为，肺虚久咳可...
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【素食食材】腐竹最好的10种吃法，简单易学，营养丰富，素食者必备。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1105
腐竹最好的10种吃法，简单易学，营养丰富，看着都流口水了，吃素者必备素食食材。 腐竹又称腐皮， 腐皮一词最早出现在《本草纲目》中， 李时珍说， 将豆浆加热时， 表面出现一层膜， 将膜...
