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  • 【素食菜谱】好吃素食系列之竹笙三丝卷

    【素食菜谱】好吃素食系列之竹笙三丝卷

    发布时间:2018/05/26浏览次数:1406

    材料 竹笙10条 香菇丝50公克、芹菜丝50公克、笋丝50公克、红萝卜丝20公克 甜豆荚30公克   调味料 橄榄菜2大匙、姜末10公克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙   作法 1、竹笙浸泡至冷水中至涨发...

  • 【素食菜谱】特色素食菜品之五味素蚵仔

    【素食菜谱】特色素食菜品之五味素蚵仔

    发布时间:2018/05/26浏览次数:1368

    材料 草菇200公克、姜末适量、红辣椒末适量、芹菜末适量、香菜末适量、九层塔末适量、地瓜粉适量、小黄瓜丝50公克   调味料 酱油1大匙、酱油膏1大匙、糖1/2小匙、番茄酱1小匙、素乌醋1小匙、香油1小匙...

  • 【素食菜谱】素食菜品之五彩炒花生蛋白

    【素食菜谱】素食菜品之五彩炒花生蛋白

    发布时间:2018/05/26浏览次数:1202

    主料:花生蛋白   辅料:土豆,胡萝卜,腰豆、毛豆,黄椒,盐,味全高鲜   制作步骤: 1. 先把土豆与胡萝卜改刀成魔方形状,黄椒改刀成菱形块   2. 把花生蛋白泡好,把所有的原料进行焯...

  • 【素食菜谱】好味素食菜品之椰蓉酥香花生蛋白

    【素食菜谱】好味素食菜品之椰蓉酥香花生蛋白

    发布时间:2018/05/26浏览次数:1181

    主料:花生蛋白块、椰蓉,黑白芝麻。   辅料:白糖   制作步骤: 1. 花生蛋白浸泡后挤干水分,用三成油温炸至酥脆。   2. 起锅白糖熬至拔丝时下入炸好的花生蛋白翻锅,让白糖受均。 &nb...

  • 【素食菜谱】特殊食材之素食菜品:XO酱花生蛋白丝

    【素食菜谱】特殊食材之素食菜品:XO酱花生蛋白丝

    发布时间:2018/05/26浏览次数:1143

    主料:花生蛋白丝   调料:青椒、胡萝卜、木耳、姜、XO纯素酱   制作步骤: 1. 花生蛋白泡水、挤干,加入适量盐、水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、青椒、胡萝卜切丝,姜切末备用。 2. 将...

  • 【素食520·我爱你】2018年5月20日

    【素食520·我爱你】2018年5月20日

    发布时间:2018/05/20浏览次数:1632

    今天是特别的日子【5月20】   因为【素食】→让我们更懂得“铭记与感恩”     感恩您的素食——让家人得以健康! 感恩您的素食——让母亲地球可以更加清洁! 感恩您的素食——让肉食背后的生命,得以...

  • 【素食菜谱】之【西葫芦馅饼】

    【素食菜谱】之【西葫芦馅饼】

    发布时间:2018/05/20浏览次数:1055

    西葫芦馅饼 原料:面粉、西葫芦、大豆蛋白 做法: 1、先来准备馅料:所有材料洗净,大豆蛋白事先泡软,西葫芦用擦板擦成丝,挤干七、八成水分;大豆蛋白挤干水分后切成细丁。 2、锅里放两大匙油,爆香姜末...

  • 【素食菜谱】之【 素馅发面包子】

    【素食菜谱】之【 素馅发面包子】

    发布时间:2018/05/20浏览次数:1013

    素馅发面包子 原料:面粉、酵母、大白菜、黑木耳、油煎豆腐块、粉丝、姜 1、酵母用温水稀释,静置2分钟,添加面粉,先用筷子搅成湿面絮,之后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处饧发; 2、豆腐切大块用油...

  • 【素食菜谱】之【老北京炸酱面】

    【素食菜谱】之【老北京炸酱面】

    发布时间:2018/05/20浏览次数:1318

      老北京炸酱面,纯素的哦! 主料:新鲜面条 制作炸酱的原料:大酱、干香菇、大豆蛋白、黑木耳、黄花菜 先介绍炸酱的制作方法: 1、大豆蛋白、干香菇分别用冷水泡软,挤干水分,切小粒。黄花菜和木...

  • 【素食菜谱】之【美味的盖浇饭】

    【素食菜谱】之【美味的盖浇饭】

    发布时间:2018/05/20浏览次数:1300

    美味的盖浇饭 原料:豆腐、西红柿、大白菜、土豆(马铃薯)、煮好的米饭 做法: 1、豆腐切小块、大白菜切片、西红柿切块。 2、土豆去皮,用水煮熟,切块备用; 3、起锅热油,爆香姜末,先放入西红柿、白菜...

  • 【素食菜谱】之【香糯窝窝头】

    【素食菜谱】之【香糯窝窝头】

    发布时间:2018/05/20浏览次数:1035

    香糯窝窝头 材料:水磨糯米粉200克玉米粉100克(不是玉米淀粉哟)白糖50克、清水适量 作法: 1、将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个大碗内,混合均匀 2、往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置1...

  • 【素食菜谱】之【海苔寿司卷】

    【素食菜谱】之【海苔寿司卷】

    发布时间:2018/05/20浏览次数:1737

    海苔寿司卷 原料:大米、糯米、海苔、胡萝卜、黄瓜、香菇、大豆蛋白(可用烤麸或腐竹代替)、素肉松、熟芝麻(买来的生芝麻不用放油,直接用小火炒出香味即可)、姜末 制作过程: 1、寿司饭: 2、素肉馅:...

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