最新课讯
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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】家常素菜之锅包素肉
发布时间：2018/03/08浏览次数：1011
锅包素肉 所用材料： 素肉片60克(未泡过发的) 鲜味酱油1大勺 番茄酱1大勺 米醋2大勺 糖3大勺 淀粉1/2勺 胡萝卜、姜适量 具体做法： 1将素肉片用水泡开，中间用手挤压几次，换几次水。 2素...
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【素食菜谱】家常素菜之梅菜糙米炒饭
发布时间：2018/03/08浏览次数：1066
梅菜是一种发酵过的芥菜干，主要产自于上海周边城市。当芥菜被收获后，悬挂数日至风干，将软化的菜叶放在一个大碗里，与盐一起揉搓混合，祛除多余水分。然后密封在罐子里发酵10至15天，再晒干，就成了梅菜。 &nb...
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【素食菜谱】家常素菜（主食类）之烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷
发布时间：2018/03/08浏览次数：1268
用料 100克小麦面粉 1个 茄子(紫皮，长) 1把生菜 1块西葫芦 1个 黄椒 60克 鹰嘴豆 5个 樱桃番茄 做法 1鹰嘴豆泡发加稍盖过的水，用电饭煲普通米饭铛做熟;熟鹰嘴豆、植物油约1茶...
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【素食养生】枸杞配一物养生功效翻倍
发布时间：2018/03/07浏览次数：958
黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。 原料：黑豆1...
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【素食养生】餐桌上的6种全能素食
发布时间：2018/03/07浏览次数：914
有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。下面我们就一起了解下它们的营养优势，日常生活中科学食用。 蘑 菇 美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食...
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【素食餐厅】北京百合素食
发布时间：2018/03/07浏览次数：1597
百合素食香草园位于古朴典雅的老北京四合院内，曾为著名演员白杨的故居。自经典阳光书屋穿廊而过，扑入眼帘的是报鼓石狮，福、寿字照壁，入院内彩绘檐梁，朱红廊柱令人满目皆春。古筝古琴的幽雅旋律加...
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【素食餐厅】北京素直素食餐厅——打造意境素食餐厅
发布时间：2018/03/07浏览次数：1273
餐厅出品 在京城，有着这样一家有魔力的餐厅，从踏入餐厅的那一刻开始，心情自然而然会变得平和。“素朴为本色，直心是道场”就应该是对素直最好的诠释...
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【素食食材】包心菜
发布时间：2018/03/07浏览次数：1324
包心菜的热量和富含物质 每一百克的卷心菜只有25卡的热量,其中食物纤维就有1.8克。这意味着你即使是吃一大盘的卷心菜,热量也不会超过80卡,况且它里面的维生素U还能有限身体脂肪的吸收,真可谓是越吃越...
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【素食文化】素食茶禅
发布时间：2018/03/07浏览次数：1046
郑板桥，汉族，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。 在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对...
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【素食养生】春季养肝宜喝五款茶
发布时间：2018/03/07浏览次数：870
春季天气由冷变暖，但是气温还处于变动中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼，不妨喝一些保健养生茶饮。特别是整天办公的白领们，更要常备一杯茶，时时...
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【素食名人】亿万富翁的儿子沙特王子，山珍海味不吃却偏偏要吃素！
发布时间：2018/03/07浏览次数：996
沙特阿拉伯亿万富翁的儿子是一名纯素食主义者，你也绝对想不到他热衷于动物权利和环保事业，他就是哈立德·本·阿尔瓦利德王子(Prince Khaled bin Alwaleed)。Khaled王子是动物权利的支持者，他反对狩猎、血腥的运...
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【素食名人】 做一个觉醒的吃货！演员黄俊鹏一改严肃局长风格，以身作则告诉你素食的诸多好处。
发布时间：2018/03/07浏览次数：1205
黄俊鹏 2017年极火的电视剧《人民的名义》，戏里的陈海局长因为刚正不阿而被人陷害，幸好在大结局终于苏醒了过来。而在现实生活中，饰演陈海的演员黄俊鹏也希望你能和他一样“觉醒”——已经素食多年的黄...
