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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】八珍豆腐
发布时间：2018/03/06浏览次数：1006
用料 老豆腐 一块 春笋 一根 胡萝卜 半根 青豆 一小把 口蘑 两三个 香菇 两朵 花生 少许 木耳 少许 姜 两片 盐 1/2小匙 生抽 2小匙 冰糖 2块 白胡椒粉 一点点 制作步...
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【素食菜谱】红烧冻豆腐
发布时间：2018/03/06浏览次数：1090
主料 冻豆腐2块辅料 素肉适量 油菜适量调料 色拉油适量 食盐4克 酱油5克 素味精2克 白糖2克 制作步骤： 1.把冻豆腐中的水挤干，切成2厘米见方的小块儿备用。油菜...
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【素食菜谱】干煸土豆条
发布时间：2018/03/06浏览次数：987
用料 土豆 1个约280克 姜 1小块 干红椒 10个 小红椒 5个 花椒 5克 玉米油 盐 适量 辣椒粉 1大勺 孜然粉 3大勺 生抽 1大勺 干煸土豆条的做法 1.姜、切片，红椒、干红椒...
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【素食菜谱】甜豆炒白果
发布时间：2018/03/06浏览次数：1201
文/慈实素食 制作：食材：甜豆、白果 1。敲击白果外壳，剥开果仁待用。 2。甜豆抽去二边筋丝，用刀切除二头，洗干净待用。 3。起锅，锅中倒入精制油，待油温升至3成左右，放入白果微炸...
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【素食菜谱】糖醋脆皮茄子
发布时间：2018/03/06浏览次数：804
原料：茄子、胡萝卜、盐、面粉、番茄酱、素蚝油、白醋、白糖、食用油。 做法： 1、首先将茄子切条、胡萝卜切粒。 2、将茄子倒入碗中，加两勺盐，拌匀腌制十分钟。 3、准备好碗，倒入适量面...
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【四季养生】吃对养生菜全年不受苦
发布时间：2018/03/06浏览次数：1135
穿心莲：可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，可它和药用穿心莲还是不同的，药用穿心莲不能食用。 穿...
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【素食养生】几点吃早餐最好？终于知道答案了
发布时间：2018/03/06浏览次数：1290
早餐对于人体来说有着非常重要的作用，而在生活当中，很多人也知道早餐对于人体健康都是非常重要的，那么在生活当中一定要注意按时吃早餐，而且营养要均衡。那么，你知道什么时候吃早餐最好吗？ 素食...
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【素食养生】吃饭多三黑少三白可保健康
发布时间：2018/03/06浏览次数：819
饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“三白”近“三黑”。 白糖 “三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过...
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【素食食材】“豆中之王”的15大养生功效
发布时间：2018/03/06浏览次数：893
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结吃黄豆的好处。 黄豆 1、减轻女性更年期...
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【素食名人】林心如终得真爱，喜素食，原来幸福一直这么近…
发布时间：2018/03/06浏览次数：1460
林心如嫁给老干部霍建华了。这对差4岁的姐弟恋，在2016年520全民表白的日子里公开示爱，并在7月31号在巴厘岛完婚，瞬间轰动两岸演艺圈。 原来幸福离心如这么近！ #你可...
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【素食名人】赵薇的素食心路:祈福,是从约束自己开始
发布时间：2018/03/06浏览次数：1871
自省的人才是真正的佛教徒 “我接触佛法很早，但一直算不上是一个精进的佛教徒。我离一个合格的佛教徒还差得很远，我的心常常偷跑。”说到这儿，赵薇狡黠地笑了。 “很多人都是因为痛苦才亲近佛法...
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【素食名人】素食的小李子，其实人家一直在做一件比拿小金人更重要的事！
发布时间：2018/03/06浏览次数：1152
莱昂纳多·迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio） 莱昂纳多是从「铁达尼号」走红而风靡全球，其后演出许多大受好评的电影，更获得金球奖影帝，李奥纳多演技浑然天成，即使全身散发巨星光芒，但是生活却像一般平民...
