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素食人文 | 素食≠素菜，素菜馆≠素食馆 广州素食学校素 食 人 文素...
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未病先治，从吃开始 | 11月2-6日素膳养生与烹饪培训班 广 州 素 ...
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古法手作，好吃健康 | 10月26-30日 古法豆腐暨素膳食材培训班 广 ...
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开门就赚钱，是真的！素食学校吕学员发来喜讯：营业第5天，天天都...
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素食食疗 | 同样是食疗，为啥素食食疗“最高级”？黄帝内经早有答案...
教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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【素食名人】那些吃素的国内名人之谭维维:获选PETA亚洲善待动物组织2017年度最性感素食艺人
发布时间：2018/03/08浏览次数：1547
“炫腹”日常 又到了一年一度要为素食艺人颁发奖项和素食奖品的时候了，每一年，我们都坚持着从多方面的标准来衡量，根据艺人的亲身行动和个人影响力等，希望为大家找到最有正能量及号召力...
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【素食菜谱】素食妈妈产后怎么吃下奶？素食月子餐，附10道素食食谱。（必收藏！）
发布时间：2018/03/08浏览次数：3086
来源:东城中医医院 ID dongchenghospital 现今社会提倡吃素，听到不少爷爷奶奶反映说：“现在在的宝妈们都吃素食，不能吃肉，那些下奶常见的鲫鱼汤、排骨汤还有猪蹄汤，她都不吃。这该怎么办啊？！急死...
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【素食菜谱】家常素菜谱之卤豆皮卷
发布时间：2018/03/08浏览次数：1407
原料：豆腐皮 卤水汁 干辣椒 做法： 1、豆腐皮卷成卷，用棉线捆好 2、锅里倒入卤水汁和清水，比例1:2，再放几个干辣椒，烧开后放入豆皮卷，煮半个小时，关火捞出，切片食用 长按...
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【素食菜谱】家常素菜之锅包素肉
发布时间：2018/03/08浏览次数：1318
锅包素肉 所用材料： 素肉片60克(未泡过发的) 鲜味酱油1大勺 番茄酱1大勺 米醋2大勺 糖3大勺 淀粉1/2勺 胡萝卜、姜适量 具体做法： 1将素肉片用水泡开，中间用手挤压几次，换几次水。 2素...
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【素食菜谱】家常素菜之梅菜糙米炒饭
发布时间：2018/03/08浏览次数：1291
梅菜是一种发酵过的芥菜干，主要产自于上海周边城市。当芥菜被收获后，悬挂数日至风干，将软化的菜叶放在一个大碗里，与盐一起揉搓混合，祛除多余水分。然后密封在罐子里发酵10至15天，再晒干，就成了梅菜。 &nb...
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【素食菜谱】家常素菜（主食类）之烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷
发布时间：2018/03/08浏览次数：1534
用料 100克小麦面粉 1个 茄子(紫皮，长) 1把生菜 1块西葫芦 1个 黄椒 60克 鹰嘴豆 5个 樱桃番茄 做法 1鹰嘴豆泡发加稍盖过的水，用电饭煲普通米饭铛做熟;熟鹰嘴豆、植物油约1茶...
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【素食养生】枸杞配一物养生功效翻倍
发布时间：2018/03/07浏览次数：1160
黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。 原料：黑豆1...
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【素食养生】餐桌上的6种全能素食
发布时间：2018/03/07浏览次数：1149
有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。下面我们就一起了解下它们的营养优势，日常生活中科学食用。 蘑 菇 美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食...
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【素食餐厅】北京百合素食
发布时间：2018/03/07浏览次数：2005
百合素食香草园位于古朴典雅的老北京四合院内，曾为著名演员白杨的故居。自经典阳光书屋穿廊而过，扑入眼帘的是报鼓石狮，福、寿字照壁，入院内彩绘檐梁，朱红廊柱令人满目皆春。古筝古琴的幽雅旋律加...
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【素食餐厅】北京素直素食餐厅——打造意境素食餐厅
发布时间：2018/03/07浏览次数：1615
餐厅出品 在京城，有着这样一家有魔力的餐厅，从踏入餐厅的那一刻开始，心情自然而然会变得平和。“素朴为本色，直心是道场”就应该是对素直最好的诠释...
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【素食食材】包心菜
发布时间：2018/03/07浏览次数：1575
包心菜的热量和富含物质 每一百克的卷心菜只有25卡的热量,其中食物纤维就有1.8克。这意味着你即使是吃一大盘的卷心菜,热量也不会超过80卡,况且它里面的维生素U还能有限身体脂肪的吸收,真可谓是越吃越...
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【素食文化】素食茶禅
发布时间：2018/03/07浏览次数：1254
郑板桥，汉族，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。 在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对...
