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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【春季养生】春季必吃的四种天然长寿素食
发布时间：2018/03/01浏览次数：937
眼下雨水节气刚过，饮食上适宜吃哪些蔬菜呢?给大家推荐春季最佳食用蔬菜，含碘冠军海带，天然保健品蕨菜，天然抗生素马齿苋，以及氨基酸皇后香菇! 天然保健品：蕨菜 食用方法：将...
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【素食食材】素食界当红食材，营养媲美牛奶！
发布时间：2018/03/01浏览次数：989
在南洋岛国印尼，有一种特殊的食材。这种食材并非天然就有，而是由大豆经过发酵制作而成的。后来，随着欧美殖民者漂洋过海到了欧洲，从上世纪九十年代始，迅速成为欧美餐饮健康的代表食物，引人我国后立马成为了...
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【素食食材】尝鲜无不道春笋
发布时间：2018/03/01浏览次数：996
被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、...
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【素食食材】春日食春芽之香椿
发布时间：2018/03/01浏览次数：985
暖春之时，万物萌芽，一片生机。 青色的香椿枝，便冒出一粒粒浅绿的香椿芽，再长成一片片绛紫色、玛瑙红的香椿叶，小小的，嫩嫩的，散发出特别诱人的香味。 采摘香椿叶的时节到了！ 春日食春芽。孔子说“不时，...
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【素食菜谱】素罗宋汤
发布时间：2018/03/01浏览次数：1472
素罗宋汤 ▽ 材 料： 西红柿2个，土豆1个，番茄酱2汤勺，盐3g，椰菜150g，橄榄油10g 步 骤： 1、锅里加入橄榄油，再加入番茄，煮至水份蒸发 2、取出番茄皮，加入番茄酱翻炒 3、加入切好的椰 ...
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【素食菜谱】香酥蠔油香菇
发布时间：2018/03/01浏览次数：967
香酥蠔油香菇 ▽ 材 料： 鲜香菇10朵，面粉50克，生抽2大勺，老抽1小勺，素蠔油1小勺，水淀粉1大勺，糖1小勺，小米椒3个 步 骤： 1、鲜香菇洗净去掉梗，然后再切十字形花刀。 2、切好后，放到开水锅里烫...
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【素食菜谱】金汤烩百菌
发布时间：2018/03/01浏览次数：974
金汤烩百菌 ▽ 材 料： 南瓜200g，鸡油菌100g，杏鲍菇1个，口蘑5个，香菇5个，猴头菇1个，白玉菇100g，蟹味菇100g，藜蒿5条，姜片3片，盐适量 步 骤： 1、各材料洗净待用。 2、南瓜去皮去籽，切片用中火...
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【素食菜谱】老北京之素什锦
发布时间：2018/03/01浏览次数：1154
老北京之素什锦 ▽ 材 料： 干木耳20g，干黄花30g，干香菇30g，干腐竹90g，荸荠10个，豆子20g，胡萝卜1根，姜适量，大料1个，桂皮1个 植物油20g，香油60g，素蚝油20g，盐6g，生抽15g，烤麸2块 步 骤： 1...
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【素食菜谱】糖醋脆皮豆腐
发布时间：2018/03/01浏览次数：1008
糖醋脆皮豆腐 ▽ 材 料： 老豆腐250克，番茄沙司30克，黑醋2小勺，白糖1小勺，淀粉1小勺，清水3-4小勺，白芝麻适量 步 骤： 1、老豆腐切成1厘米厚的小方块，糖醋汁请按照个人口...
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【素食餐厅】深圳的五星素食餐厅，连食物都是听着佛歌长大！
发布时间：2018/03/01浏览次数：1208
深圳难得一见的五星素食馆 欢乐海岸最安静的餐厅 连食物都是听着佛歌长大 一片兰韵之中，满眼青葱，若兰慈就隐现在绿意下。步履匆匆地迈进去，急躁的心马上归于平息。 似有若无的檀香随...
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【素食餐厅】云来居—来自彩云之南的素食者的味觉盛宴
发布时间：2018/03/01浏览次数：1123
深圳云来居素食出品以全天然为主：采用来自于云南的山珍、野菜、鲜花，其素菜纯净自然，回归身心的和谐安定。不惟古，不惟今，无家无派，恰如云卷云舒。 之前就听说云来居的“云来养身例...
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39位内科医生为什么集体吃素？
发布时间：2018/03/01浏览次数：1186
国家心血管病中心组织发布的的《中国心血管病报告2015》显示，全国每5个死亡人中，就有2个是死于心脑血管病。而影响心脑血管健康的，【吃】占了绝大部分因素！ 根据报告，高血压、吸烟、血...
