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素食人文 | 素食≠素菜，素菜馆≠素食馆 广州素食学校素 食 人 文素...
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未病先治，从吃开始 | 11月2-6日素膳养生与烹饪培训班 广 州 素 ...
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古法手作，好吃健康 | 10月26-30日 古法豆腐暨素膳食材培训班 广 ...
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开门就赚钱，是真的！素食学校吕学员发来喜讯：营业第5天，天天都...
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素食食疗 | 同样是食疗，为啥素食食疗“最高级”？黄帝内经早有答案...
教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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【素食菜谱】家常素菜谱之秋葵炒竹荪
发布时间：2018/03/10浏览次数：1083
主料：黄秋葵150克、竹荪50克红椒80克 辅料：口蘑50克、食盐5克、植物油2茶匙、杏鲍菇100克 做法： 1.竹荪不要选人工处理过呈雪白色，自然色是带有一些微黄，用温淡盐水浸泡10分钟，期间需要换2...
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【素食菜谱】家常素菜谱之青衣素心
发布时间：2018/03/08浏览次数：1257
青衣素心是一道菜的名字，一个这样叫人欢喜怜爱的名字，就知道这一定是一道很“美”味的菜。慢慢品尝着金针菇、香菇、胡萝卜做成的素馅，记起不知在哪里读到这样... 食材 主料白菜4片 金针菇100g 芹菜2...
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【素食菜谱】家常素菜谱之干烘土豆片
发布时间：2018/03/08浏览次数：1135
主料 土豆 (两颗) 香菜 (一颗) 青椒 (一颗) 红辣椒 (三颗)辅料 豆瓣酱 (适量) 生抽 (适量) 盐 (适量) 将土豆切成片放进清水里浸泡，青椒切成小段备用。 香菜切小段备用。 辣椒切小段备用。 ...
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【素食食材】 芡实
发布时间：2018/03/08浏览次数：1460
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。 1、补脾止泄 主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病...
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【素食食材】薏米
发布时间：2018/03/08浏览次数：1089
薏米的功效与作用 性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 1、防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常...
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【素食餐厅】上海最文艺范素食餐厅之三味蔬屋
发布时间：2018/03/08浏览次数：1801
Veggie house三味蔬屋,别有一番清新的文艺感和文化气质。轻素食的氛围，让人惬意和放松。据说，店主人是两位两位素食者，其中一位是中文系毕业的白领，另一位则是有七年素食经验的厨师长，擅长创造和设计独特的美...
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【素食餐厅】上海最好吃的素食餐厅之福和慧：禅意之境，最美素食
发布时间：2018/03/08浏览次数：2681
在上海，有越来越多的素食餐厅，但像“福和慧”这样大隐于市的禅意之地却只属这一家。 在静谧的愚园路上，福和慧，静静栖身于老洋房内，不张扬不凸显，稍不注意，或许就与它擦肩而过了，但喜爱素食的人对它一定...
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健康素食饮食：素食饮食注意事项 这九种素食务必要放进你的日常饮食中
发布时间：2018/03/08浏览次数：1217
整合东西方意见，我们归纳出以下9种一定要吃的超级素食。即使你不是素食者，也请务必要放进你的日常饮食中。 这里所说的9种，同时也包括其它能提供类似营养成分的“同类”。所以，实际可以选择的健康食物其实...
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【素食名人】他用素食和“非暴力主义”，影响全世界！世界顶尖素食名人
发布时间：2018/03/08浏览次数：1217
他是世界上最不爱吃饭的人 他的骨感如他的名字一般被人铭记 同样震惊世人的还有他决绝的素食观 素食于他，是誓言、道德与信念 1 素食，让他变得坚强 甘地的素食观来源于他的母亲。 甘地对...
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【素食名人】世界吃素最顶尖名人“爱迪生”为什么吃素？
发布时间：2018/03/08浏览次数：2215
爱迪生 爱迪生，美国著名发明家，曾有一千多项专利发明，包括留声机、电灯、麦克风及电影放映机等，有发明大王的美誉。 爱迪生是因为健康的原因而改吃素的，汤马森．比特先生曾在《纽约太阳...
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【素食养生】养胃吃什么水果好？7种养胃水果别错过！素食养生好处
发布时间：2018/03/08浏览次数：1603
养胃吃什么水果好？不少人觉得水果偏凉性，肠胃不好吃水果会增加消化道负担，其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用，而且水果中有不少带有助消化的功效，对消化不良、胃痛胃胀都有很好的调理作用。 &nbs...
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【素食名人】年过五十不显老 宋祖英素食素颜更美丽 长期吃素的明星
发布时间：2018/03/08浏览次数：1842
已经年过五十的宋祖英，皮肤依然白皙嫩滑，她究竟有什么秘诀呢？ 1、只食蔬菜保身材：都说酒肉穿肠过，宋祖英却是只喝酒不吃肉，她吃的也只有一点绿色蔬菜而已，其他的美食放在面前她全都不为所动...
