最新课讯
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素食人文 | 素食≠素菜，素菜馆≠素食馆 广州素食学校素 食 人 文素...
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未病先治，从吃开始 | 11月2-6日素膳养生与烹饪培训班 广 州 素 ...
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古法手作，好吃健康 | 10月26-30日 古法豆腐暨素膳食材培训班 广 ...
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开门就赚钱，是真的！素食学校吕学员发来喜讯：营业第5天，天天都...
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素食食疗 | 同样是食疗，为啥素食食疗“最高级”？黄帝内经早有答案...
教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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【素食资讯】你餐厅的员工为什么没有执行力？
发布时间：2017/06/07浏览次数：991
执行力往往决定了效率。这个很多餐厅老板都知道，但是为何往往下达的命令没有执行到位呢？ 在餐饮行业，我们经常听到餐饮老板这样的抱怨： “制定了新制度，为什么就是成效不大？” “...
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特大喜讯 || 南国桃园里的“天天家福”素餐馆将于6月8日吉时开张试业！
发布时间：2017/06/07浏览次数：1592
佛山市南海区南国桃园凤凰岭的南海观音寺 南海观音寺建于公元990年（即宋太宗淳化五年），距今已有一千年历史，座北向南，风景极佳，实为灵山胜地。 观音寺是属于宫殿式寺宇，安有上御道与龙雕。观音寺...
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养生|春天里的木棉花，好看能吃还治病！
发布时间：2017/03/25浏览次数：1388
木棉花从春意萌动开到春意浓郁，是南方春季的又一抹妍丽。说到木棉花，是枝头的娇艳，更是碗里的养生好物。素食的小伙伴们看清楚了哦。 木棉，又叫英雄树、吉贝。相传五指山有位黎族老英雄，名吉贝，经常...
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蔬菜高汤，给你想要的做法！
发布时间：2017/03/17浏览次数：1722
许多食谱都要用到蔬菜高汤 我们不想让 你只是依赖商店架上的保久高汤。你可以利用煮菜时切掉的零星部分，自制一锅有滋有味的汤。 只要将备料...
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轻素食|隔着屏幕嗅到香味的素食简餐！
发布时间：2017/03/17浏览次数：1828
素食，渗透着我们对生命、对世界的情感和善意，同时也体现出回归自然、本味、返朴归真的文化理念，素食主义的悄然传播，使得它越来越成为一个全球时尚的标签，一种全新的环保、健康的生活方式... “夏至”...
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中医十二时辰养生法
发布时间：2017/03/17浏览次数：1463
中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。热爱素食的您，想...
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素食摆盘艺术欣赏
发布时间：2017/03/16浏览次数：1651
如果你有一双善于发现美的眼睛，素食自然会做得很美！素食味道不仅要做得好，摆盘也要很讲究艺术哦！分享：从“点、线、面”的角度学习食物摆盘技巧。 "点、线、面"是一切视觉元...
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应时而食|春天食荠菜
发布时间：2017/03/06浏览次数：1423
荠菜，又名护生草、鸡心菜、淨肠草，生长在路边、野地和田埂上。野生荠菜的冬末春初有，民间历来有荠菜崇拜，百姓认为春天食用荠菜，应时而食，可以驱邪明目，吉祥而健身。 —荠菜的药用价值高— 荠菜性味甘...
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吃素不会壮？
发布时间：2017/02/28浏览次数：1156
——这是对吃素常有的迷思 吃肉才有体力啊...... NO!!! 像跑马拉松这种耐力运动 注重的是淀粉（米饭、面食、面包）的摄取而非肉类。 可是，吃素长不出肌肉...... 又错！ 长肌肉需要吃足够的蛋白...
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自家炒花生，是一款好吃到停不下来的小吃，灰常简单快学起来~
发布时间：2017/02/27浏览次数：1387
自己炒的花生更健康卫生，能更好地掌握火候，不至于将花生炒得太过火。炒得香脆的花生可以拿来餸粥、配茶，煮好的面也能扔几颗进去，有时真的一吃就停不下来呢。 如何炒出干净香脆的花生？ ☆...
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世界记忆冠军：最强“素食”大脑
发布时间：2017/02/26浏览次数：1346
九零后，乔纳斯·冯·艾森（Jonas von Essen）拿下最强大脑，他是如何做到的?他——也是素食者。 2015年12月13日，第23届世界脑力锦标赛世界总决赛在海口完美落幕。来自22个国家和地区181名选手经过三天紧张激烈...
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用土豆和海带丝，做出一道美味清肠素食！
发布时间：2017/02/26浏览次数：1229
肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄...
