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素食人文 | 素食≠素菜，素菜馆≠素食馆 广州素食学校素 食 人 文素...
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未病先治，从吃开始 | 11月2-6日素膳养生与烹饪培训班 广 州 素 ...
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古法手作，好吃健康 | 10月26-30日 古法豆腐暨素膳食材培训班 广 ...
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开门就赚钱，是真的！素食学校吕学员发来喜讯：营业第5天，天天都...
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素食食疗 | 同样是食疗，为啥素食食疗“最高级”？黄帝内经早有答案...
教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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【素食菜谱】好吃的素丸子，做出不一样的口感！
发布时间：2016/10/12浏览次数：1554
蔬菜丸子 胡萝卜与菜心都是十分普通的蔬菜，虽然给人以过于普通的感觉，但如果料理得当，做法新颖，仅仅用这些常见的食材就能制作出美味的小菜肴。 下面我们来开始制作吧！ 食材准备 原材料：胡萝卜...
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【素食养生】5款“白色”素食，有效缓解秋燥
发布时间：2016/10/12浏览次数：1334
秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能缓解。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。 ...
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【素食食材】山药的历史渊源与趣闻
发布时间：2016/10/12浏览次数：1607
山药被用作药物至今已有2000年以上的历史，在《神农本草经》中就有关于山药的记载，认为山药“补中，益气力，长肌肉”，就是说山药具有补虚、除寒热邪气、补中益气、生肌等功效。历代中医药著作均肯定了山药补脾养...
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【素食名人】杨幂化身最美“豆腐西施”，因佛法改变人生
发布时间：2016/10/10浏览次数：1564
蝉友圈讯 近日杨幂因参加《十二道锋味》备受关注。这档备受瞩目的美食节目无意间曝光了杨幂的一个生活小细节——吃素。为此，节目组贴心地为杨幂准备了素馅饺子。这引发了网友的广泛关注，为什么杨幂要吃素呢？ ...
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【素食养生】夏损益，秋进补，秋天吃这“素三宝”轻松补！
发布时间：2016/10/08浏览次数：1493
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。 夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过...
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【素食菜谱】不用羡慕餐厅的糖醋菜品了，咱今天来一个糖醋素鱼~
发布时间：2016/10/08浏览次数：1636
吃荤时候的糖醋脆皮鱼的味道还记得么？或者松鼠鱼的味儿是否还常常惦记？来，我们一起来做一个素版的糖醋脆皮鱼，不用仿荤素鱼，全用新鲜食材来做！素食菜谱记得好好收藏哦。 ...
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【素食菜谱】胃口不好？来碗酸甜意式风味蔬食汤解解馋
发布时间：2016/10/08浏览次数：1154
意式风味蔬食汤 素食菜谱： 食材 （1 人份） ：香菇 1朵/金针菇 1小把/豆皮 1片/四季豆 5-6根/小蕃茄 10颗/任何叶菜类 适量/红酱 2大匙/香菜 少许/玉米 2小块 做法 1 切好材料备用。小蕃茄可以切对半。 ...
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【素食食材】补充蛋白质所需的7种素食 足以替代“肉”
发布时间：2016/10/08浏览次数：1476
蝉友圈讯 英国《每日邮报》曾推荐以下几种蛋白质含量较高，可以来替代“肉”的素食，以免人们担心素食蛋白质不够而摄入太多的肉食，增加患癌症、心血管疾病与糖尿病等慢性病的风险。 ...
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【素食食材】“秋后吃一宝，百病自然好”说的就是它！
发布时间：2016/10/07浏览次数：1240
老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？ 答案就是——栗子！ 据了解，很多长寿的老人都爱吃栗子。医生介绍，栗子的养生防病保健功效多达10多种，下面就给...
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【素食名人】陶虹：通过素食重新思考人生
发布时间：2016/10/06浏览次数：1763
陶虹：双料影后，曾是花样游泳运动员、全运会冠军、世界杯集体第5名。 素龄：一年多。 吃素缘起 据了解，陶虹选择素食是由于一段特别的经历引发的思考而决定的。在陶虹怀孕生下女儿期间，她的父母却...
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【名师专访】素食·净心·善行——访怡新素食董事长许成彪
发布时间：2016/09/29浏览次数：1693
许成彪——广州素食学校校长，素食论坛发起人之一 香港“乔妃斋”和广州“怡新素食”董事长，香港佛教文化事业有限公司、杏林坊药业公司主席。自一九九七年起，许成彪在一个偶然的机缘下，开始了他孜孜不倦奋力而为...
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刘小炮：把素食平台做成一个文化平台
发布时间：2016/09/29浏览次数：1385
蝉友圈讯 19日晚上，素食营销论坛请来了广州怡新素食餐厅老板刘小炮老师，为参与会员介绍怡新素食的发展模式做一个分享与交流。 刘老师首先表明所有的模式都是可以存在的，市场可以容纳所有的模式；中档...
