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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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秋干气燥，蔬食养肺很重要！银耳羹的10种搭配，滋润好喝
发布时间：2019/11/04浏览次数：1399
银耳熬得软绵，汤汁变得浓稠，滋润温暖的银耳羹一碗下肚，尤为满足。熬制银耳羹很简单，关键要学会搭配，找些食材做搭档，让汤羹更香甜营养。 -- 杏仁银耳炖木瓜 -- 杏仁和木瓜也能和银耳搭配，银耳...
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素食菜谱：孜然平菇
发布时间：2019/10/24浏览次数：1099
孜然平菇 -材 料- 平菇、小尖辣、现磨孜然粉 盐、蔬果粉、生抽各适量 -做 法- 平菇洗净，放进沸水中焯两分钟，沥水。小尖椒去籽切段。孜然粒小火炒香，然后磨成粉末。备用。油热后，...
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素食菜谱： 香菇油面筋
发布时间：2019/10/24浏览次数：1004
香菇油面筋 -材 料- 香菇40克、油面筋20个 青椒半个、生抽1汤匙 植物油适量、甜面酱1汤匙 -做 法- 香菇洗净切片，青椒切成小块备用，油面筋用刀切开备用。泡好的香菇挤干水并切成小...
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素食菜谱：芹菜炒杏鲍菇
发布时间：2019/10/24浏览次数：1250
芹菜炒杏鲍菇 -材 料- 芹菜 300克、杏鲍菇 1个 油 适量 盐 少许、鲜蔬粉 少许 -做 法- 芹菜洗净切断，杏鲍菇洗净切条起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒再放入芹菜煸炒放少许盐煸炒最后放少...
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素食菜谱：素蠔油杏鲍菇
发布时间：2019/10/24浏览次数：1124
素蠔油杏鲍菇 -材 料- 杏鲍菇 400克、姜 2片 鲜蔬粉 1勺、生抽 2汤匙 素蠔油 2汤匙、白胡椒粉 1/2勺 干红辣椒 2个、八角 1个 美人椒 1根、湿淀粉适量 -做 法- 杏鲍菇洗净切片，...
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素食菜谱：超多VC的草菇青椒
发布时间：2019/10/24浏览次数：1035
超多VC的草菇青椒 -材 料- 草菇 400克、青椒 二个 油 15克、盐 3克、生抽 5克 -做 法- 青椒切块，草菇对半切热锅入油七分热时倒入草茹炒倒入青椒炒，加入生抽和盐调味即可 广州...
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秋天的菌菇最养人！这几种菇一定要吃~附美味素食谱
发布时间：2019/10/23浏览次数：1077
平菇、香菇、金针菇…… 秋季， 种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市， 如何挑选和烹饪？ 食用时又有哪些注意事项？ 01 香菇 营养价值：富含维生素D及易被人体吸收的氨基酸，其含有的...
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中国豆腐PK人造肉，谁更厉害？
发布时间：2019/10/23浏览次数：1156
编写说明… “人造肉”这个词去年还默默无闻，今年却成了家喻户晓的新概念。 快餐企业都盯上了人造肉；互联网上出现了一大批关于人造肉的中文报道，人造肉瞬间“红了”。不少读者留言说，中...
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素食菜谱：多菌烧西兰花
发布时间：2019/10/23浏览次数：1042
多菌烧西兰花 -材 料- 西兰花 少许、香菇 3个 茶树菇 50g、金针菇 100g 茶树菇 50g、海鲜菇 50g 素蠔油 一大勺、胡萝卜丝 适量 盐、姜末 适量、茶籽油 两汤匙 -做 法- 各种...
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素食菜谱：素炒荷塘
发布时间：2019/10/23浏览次数：1182
素炒荷塘 -材 料- 莲藕 半根、胡萝卜 半根 苦瓜 半根、鲜蔬粉 适量 生抽 1勺、盐、姜末适量 -做 法- 莲藕去皮洗净切成薄片胡萝卜切花片苦瓜对半切开，去瓤去籽，切成薄片锅中煮开水，...
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素食菜谱：香茹炒豆芽
发布时间：2019/10/23浏览次数：1037
香茹炒豆芽 -材 料- 绿豆芽 250克、香茹 10个 胡萝卜 半个、姜片 适量 盐 1勺、素蠔油 2勺 -做 法- 香菇提前泡发切片，姜切段，胡萝卜切成丝炒锅烧至微热，加入2勺植物油，姜煸炒出香...
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素食菜谱：翡翠杏鲍菇
发布时间：2019/10/23浏览次数：989
翡翠杏鲍菇 -材 料- 杏鲍菇 二个、胡萝卜 半根 碗豆 100克、生抽 半汤匙 五行鲜蔬粉、盐 适量 -做 法- 胡萝卜和杏鲍菇切成丁热油放胡萝卜丁先炒炒出香味放入杏鲍菇翻炒均匀加入碗豆翻...
