素食菜谱

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  • 素食食材 | 被誉为“长寿高手”的八种调料之一

    素食食材 | 被誉为“长寿高手”的八种调料之一

    发布时间:2018/09/14浏览次数:238

    对于素食者来说,很多时候我们会过于担心素食食材性质过于寒凉对身体不益。其实通过食材的合理搭配及一些调味料的使用可以中和食材原有的性质。今天给大家介绍一下有“长寿高手”之称的八种调味料。 由于生姜在日常...

  • 素食食材蔬菜相生相克全面总结

    素食食材蔬菜相生相克全面总结

    发布时间:2018/09/14浏览次数:268

    喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗? 素食主义在现今社会越来越流行,选择素食生活的人也越来越多。那么,喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗? 我们都知道食物相克之说,而据研...

  • 素食食材蔬菜相生相克全面总结

    素食食材蔬菜相生相克全面总结

    发布时间:2018/09/14浏览次数:454

    喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗? 素食主义在现今社会越来越流行,选择素食生活的人也越来越多。那么,喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗? 我们都知道食物相克之说,而据研...

  • 70道寺院素食菜谱,转发功德无量!

    70道寺院素食菜谱,转发功德无量!

    发布时间:2018/09/13浏览次数:1146

    未完待续,点击下文继续阅读 70道寺院素食菜谱,转发功德无量!    

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:306

      香煎千页豆腐 食材:千页豆腐200克,油、盐、花椒粉各适量 做法: 1、将千页豆腐用水冲洗干净,切成厚片。 2、在豆腐上放上盐、花椒粉。抓拌均匀,使豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟。  3、煎锅中倒入油...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:260

    麻香冷豆腐   食材:南豆腐1块,红油金针菇少许,香菜段少许 调味汁:1大汤勺芝麻酱加水泻开,然后加入1小勺沙茶酱、盐、蘑菇精、1茶勺糖、1勺油泼辣子和少许姜末即可 做法: 1、南豆腐洗净,放入烧开的水中...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:296

    豆腐杂菌汤   食材:捞菌汤火锅汤料,韧豆腐1块(约350克),香菇3朵,平菇100克,蟹味菇100克(或者其他品种蘑菇) 做法: 1、豆腐切成小块,平菇撕成小块,蟹味菇去根洗净,香菇用水泡发切成小块。  2、锅...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:388

    宫爆豆腐丁 食材:北豆腐大半块,胡萝卜1/3根,莴笋1小段,花生仁30克,干辣椒6根,花椒8粒,生抽1大匙,醋1大匙,白糖1/2大匙,蘑菇精1小匙,香油1/2小匙,水淀粉1大匙  做法: 1、胡萝卜和莴笋洗净去皮,切成小...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:454

    青菜豆腐汤 食材:南豆腐半块,鸡毛菜50克(或者时令小青菜),香油少许,白胡椒粉少许(选用) 做法: 1、时令的小青菜洗净,豆腐改刀为小块备用。 2、锅中加入700毫升左右的水。水未开的时候,加入切好的豆腐,...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:336

    家常豆腐 食材:豆腐,冬笋,平菇,青甜椒,红杭椒,黑木耳,郫县豆瓣酱 做法: 1、豆腐切“日”字形状的厚块,然后锅内放油到七成左右,放入锅内炸到金黄硬壳的豆腐块待用。 2、冬笋剥去外壳放入锅里加水煮熟,冷...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:286

    南瓜豆腐汤 食材:面粉500g,生菜200g,南瓜200g,豆腐250g,酱油、盐、姜、生抽、醋各适量 做法: 1、生菜择洗干净,豆腐、南瓜切细条,番茄切片。 2、水开后放入南瓜丝,再次开水后放豆腐,锅子再滚开后放入番...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:296

    茶树菇烧豆腐 食材:豆腐,茶树菇,口蘑,青椒,红椒,素蚝油,盐,清水  做法: 1、豆腐切片,青红椒切菱形片,口蘑洗净切片,茶树菇洗净备用。 2、锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,然后把豆腐稍微推到...

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