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【素食菜谱】自己在家做素食披萨,做法简单,味美料足
发布时间:2020/09/03浏览次数:804
素食居然能玩得这么秀色可餐,还挺美味!材料 素奶酪:豆浆、糯米粉、植物油、盐、白醋 披萨酱:番茄、白糖、盐、黑胡椒粉、罗勒叶、植物油 披萨:面粉、白糖、盐、喜欢的素菜 做法 制作披萨前,...
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【素食菜谱】简单的食材,也要做出仪式感!
发布时间:2020/09/03浏览次数:879
一日三餐嘛,偏向的都是要家常菜一点。但偶尔也会想要一些仪式感,就算是做简单的家常菜,用心捣鼓捣鼓也可以不一样。 今天这道菜虽然也不是什么难做的菜,也不是什么特别精美的菜,但是要的就是在家能吃出外...
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【素食菜谱】家常菜加点它,一秒做出新花样!
发布时间:2020/09/02浏览次数:900
时间过得真快,转眼新的一个月又开始啦!今天是元气满满的一天,花了一点点巧思,做了一道小小的创意菜。 鲜艳的胡萝卜和泛着浓郁鲜香的香菇是今天的主角。配上那灵魂的百香果果肉,酸酸甜甜带着果味的清香,...
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【素食菜谱】青蓝莓山药紫薯双色糕
发布时间:2020/09/02浏览次数:1037
材 料紫薯、山药、蓝莓干、白糖做 法 1,山药和紫薯洗净切片,放入蒸锅蒸制15分钟出锅。2, 趁热将白糖分别放入山药和紫薯内,压成泥备用。3,把山药和紫薯分别做成重量相等的剂子,大约20克左右。4,再取出模...
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【素食菜谱】纯素咖喱的多种菜谱,另一种重口味,总是令人胃口大开!
发布时间:2020/09/02浏览次数:1113
喜爱咖喱独特风味的街坊太多,这次特地为这些素食饕客们,准备了几素食咖哩料理,让各位在家里亲自下厨解解馋吧! 1、全蔬咖喱土豆食材: 土豆300g 胡萝卜200g 洋葱 青椒(不喜欢的不放也好吃)5...
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【素食菜谱】酱香五蔬杂粮饭
发布时间:2020/09/01浏览次数:960
材 料大米、藜麦、黑米、紫米、燕麦米小麦米、大麦米、糙米、香菇、胡萝卜莴笋、花生米、鲜豌豆、香芹、生姜食用油、食盐、黄豆酱做 法 1,把所有的杂粮提前泡发好。香菇胡萝卜莴笋及香芹均切成小丁,生姜切...
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【素食菜谱】这些素食要多吃,血液垃圾的天敌!
发布时间:2020/09/01浏览次数:784
色斑,血脂高……都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。下面这些食物,如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌,看完它们的功效要记得要常吃!01、青椒:防止血液凝固青椒含有的营养元素——维...
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【素食菜谱】红椒杏鲍菇
发布时间:2020/09/01浏览次数:970
红椒杏鲍菇 材 料杏鲍菇、红椒、生姜末、中筋面粉、生抽、白糖、香油、白醋、辣椒油、水淀粉做 法 1,杏鲍菇洗净切滚刀块,沾上混合拌匀的面糊,放入锅中炸至金黄色,捞起沥油备用。 2,红椒去籽,对半...
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【素食菜谱】先烤再煮,煮出不一样的蔬菜浓汤!
发布时间:2020/09/01浏览次数:1007
菜花,是十分普通的一种蔬菜,虽然给人以过于普通的感觉,但如果料理得当,也可以让人耳目一新。所以今天用菜花做了一款浓汤,润滑在口,椰香四溢。 想要做好这种质地浓稠的汤也有讲究的,里面的主料都要经过...
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【素食菜谱】简单一锅汤,鲜到舌尖打颤!
发布时间:2020/09/01浏览次数:1358
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,很多人可能会忽略后半句,叫“一年四季喝菌汤”。盛夏七月,云南的野菌菇正是集中上市的时候,这些野山菌高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和维生素,是大自然的馈赠。 菌菇本...
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【素食菜谱】开学季5种营养早餐不重样,活力满满一整天
发布时间:2020/09/01浏览次数:1054
早餐是一天的能量补充站。 是不是又为早餐着急了? 美美的素食早餐套餐来啦! 好好学着做吧! 套餐一:杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提 腰果 【杂蔬炒豆丝】 -食 材- 豆丝 黑木耳 胡萝卜 青椒 ...
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【素食菜谱】日式饭团
发布时间:2020/09/01浏览次数:949
材 料:米饭(大米,燕麦米)、核桃仁、枸杞子 莓果干、炒熟的萧山萝卜干 (以上材料切碎)、海苔片 做 法: 1,把切碎的核桃仁、枸杞子、莓果干、萝卜干放入米饭中拌匀。2,手上沾点油将饭团捏成自...











