素食菜谱

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  • 全素罗宋汤

    全素罗宋汤

    发布时间:2019/03/12浏览次数:46

    做一道有滋味的暖身浓汤。相当一部分西式汤都是加牛奶的,一直想做全素的。 用料   土豆   胡萝卜   西红柿   圆白菜   西芹   番茄沙司   盐   黑胡椒粉   综合香草   全素罗宋汤的做法   将西红柿,胡萝卜,土...

  • 素炒虫草花

    素炒虫草花

    发布时间:2019/03/12浏览次数:54

    “虫草花”并非花,也不是冬虫夏草。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类。营养丰富,可以和冬虫夏草媲美。而且口感Q润,和它的品性很像,虫草花性质平和,不寒不燥,适合多数人。 今天我们来款素炒的虫草...

  • 好吃到停不下来的美味素食菜谱——广州素食学校

    好吃到停不下来的美味素食菜谱——广州素食学校

    发布时间:2019/03/12浏览次数:60

    天越来越热了,你是不是也和我一样,常常觉得闷热烦躁、食不下咽、毫无胃口,每天最纠结的问题就是今天到底吃啥呢? 是时候让我来治愈你的选择恐惧症啦! 其实你也可以秒变大厨神,自己动手用美食来犒劳自己。 有...

  • 草莓酱&蓝莓酱 ——广州素食学校

    草莓酱&蓝莓酱 ——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:100

          冬天,那么多草莓蓝莓,不做点酱,岂不浪费!!!!!!! 根据其他版本稍稍修改,糖减了一点,不喜欢太甜~~~~ 步骤看起来很多,其实是两种酱加在一起,还有,难得拍了过程图,不想浪费,一张都不想删...

  • 纯素辣白菜(不含五辛)——广州素食学校

    纯素辣白菜(不含五辛)——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:136

      6 人做过这道菜   这个菜谱是一位阿姨给我的,因为我之前吃过一次她做的纯素辣白菜,她做的辣白菜还没有经过发酵,味道已经很好了,于是便向她请教做法。按照这个方子第一次做就很成功,这一桶辣白菜很快就被我...

  •  椰汁紫米露  ——广州素食学校

     椰汁紫米露 ——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:78

      準備時間 2小時內 份量 3-4人 食材 黑糯米… 80克 椰汁… 150毫升 西米… 40克 糖… 50克 水… 200毫升 甜品舖一碗糖水隨時要三、四十元,在家自己做又可以省錢又可以自己調教味...

  • 酸辣涼拌土豆絲——广州素食学校

    酸辣涼拌土豆絲——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:70

      準備時間 30分鐘內 份量 1-2人 食材 青椒… 1隻 指天椒… 2隻 馬鈴薯… 1個 調味料/醃料 醋… 2湯匙 麻油… 1茶匙 砂糖… 1茶匙 生抽… 1湯匙 涼拌土豆絲經冰水浸泡後...

  • 香煎蕃薯餅——广州素食学校

    香煎蕃薯餅——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:54

      準備時間 1小時內 份量 3-4人 食材 蕃薯… 1-2個 糯米粉… 200克 糖… 20克 白芝麻… 少許   蕃薯,雖然是一種平民食材,但它的營養價值很高,含有豐富的纖維素,而且熱量低,可以說...

  • 推荐7种养颜养生素食,附8道素膳食谱

    推荐7种养颜养生素食,附8道素膳食谱

    发布时间:2018/12/04浏览次数:1144

    古人美颜养生多吃下面这7种食物,被他们称为养颜的黄金美食。

  • 补肾的小黑豆,10种做法总有一款你喜欢!

    补肾的小黑豆,10种做法总有一款你喜欢!

    发布时间:2018/12/04浏览次数:1023

    黑豆如何吃?才能对得起它的养生价值。

  • 素食菜谱:素版赛蟹黄(素食厨师必学)

    素食菜谱:素版赛蟹黄(素食厨师必学)

    发布时间:2018/11/15浏览次数:1023

    素版赛蟹黄(素食学校必收藏,素食培训必备,素食连锁)   做法:   1.腐竹先用凉水浸泡,然后下锅煮软,捞出,挤干水分,稍微切碎待用;   2.生姜、胡萝卜洗干净刮去皮,榨汁机取渣;接着胡萝卜渣放入平底锅...

  • 素食菜谱:自创沙拉(素食学校、素食厨师、素食培训、素食连锁必学)

    素食菜谱:自创沙拉(素食学校、素食厨师、素食培训、素食连锁必学)

    发布时间:2018/11/15浏览次数:722

    自创沙拉(味道非常不错哟!)   苹果和芹菜,怎么看都无法联系的两样东西,却不料,拌在一块是如此的好滋味,总是一抢而空。   原料:苹果,芹菜段(最好是西芹),腰果,鲜奶油,沙拉酱,生菜,柠檬半个,盐适量...

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