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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
教学回顾
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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【素食菜谱】简单的食材，也要做出仪式感！
发布时间：2020/09/07浏览次数：850
一日三餐嘛，偏向的都是要家常菜一点。但偶尔也会想要一些仪式感，就算是做简单的家常菜，用心捣鼓捣鼓也可以不一样。 今天这道菜虽然也不是什么难做的菜，也不是什么特别精美的菜，但是要的就是在家能吃出外...
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【素食菜谱】女人调养的最佳食谱，八款美食给肠子洗洗澡吧~
发布时间：2020/09/07浏览次数：921
排毒不仅对身体健康很重要，而且对肌肤也是有很大的影响，如果体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。 所以...
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【素食菜谱】素食这样做，连吃三天都不腻！
发布时间：2020/09/07浏览次数：883
素菜清炒时带着清甜的蔬果香气，如果偏爱更浓香的味道，不如试试今天的超诱人的素菜菜谱。咸香入味的好滋味，让吃草也变得很美妙~四季如春——干煸四季豆 食 材： 四季豆、干辣椒、盐、白糖、酱油、食用油 烹...
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5种美味营养的面条做法，温暖又治愈！
发布时间：2020/09/07浏览次数：944
1、 油泼面 -材 料-宽面条、油菜干辣椒、植物油盐、鲜蔬粉生抽、老抽-做 法-1. 油菜洗干净，干辣椒切小断2. 锅中的水烧开，放入面条和青菜煮滚，捞出放入碗中；3. 加入各种调料4. 把油烧热至冒烟，往这碗面...
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【素食菜谱】一口鲜炸天的浓汤，随便做都能馋死人！
发布时间：2020/09/07浏览次数：825
开始贴秋膘的时节，感觉胃口也比炎热的时候要好了不少。最近的一日三餐除了日渐丰盛之外，餐桌上也偶尔添上了一份浓汤。 今天和大家分享的这一道紫菜浓汤，是比较偏向于西式浓汤的做法。香菇、蟹味...
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素食奇方：十谷粥，美味又养生
发布时间：2020/09/05浏览次数：834
推荐吃素的朋友们：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。 少林寺果林老和尚一百零三岁，仙风道骨，精神矍铄，声若洪钟，健步如飞，看起来好像六十余岁。人家问他如何才能长寿又健康，他说：“我天天都吃一碗‘十谷...
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【素食菜谱】开胃又解腻，好吃到汤汁都不剩！
发布时间：2020/09/04浏览次数：878
燥热的天气里，最容易引起食欲不振。每当这种时候，我是连饭也不想吃的，但是只要做上这一锅鲜亮红润的番茄酸汤面，我又妥妥地要吃撑啦~ 嗦一口面，喝一口浓鲜酸汤，微微的酸爽刺激瞬间打开味蕾，食欲是蹭蹭蹭...
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【素食菜谱】听医生说芹菜和腰果都是好东西，但你知道怎么做好吃吗？
发布时间：2020/09/04浏览次数：1213
豆腐干是中国传统豆制品之一，营养丰富，含有大量的蛋白质、多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆腐干可以炒、卤、拌很多的吃法。 豆干炒腰果仁 ...
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【素食菜谱】一天很短，早餐很重要！超级饭团做法大全！
发布时间：2020/09/04浏览次数：896
今天早上，你吃饺子了吗？明天早餐可以吃这个超级饭团哦！在台湾，牛油果被人亲切地称为“幸福果”，口感绵密细致，有着淡淡的香味，子涵就特别爱喝牛油果雪梨汁。 牛油果是营养价值很高的水果，所含的维生素美...
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【素食菜谱】白果养颜粥
发布时间：2020/09/03浏览次数：905
原料： 薏米、白果、冰糖 方法： 1. 将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分； 2. 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚； 3. 然后改用小火熬煮1小时；...
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【素食菜谱】花生杏仁粥
发布时间：2020/09/03浏览次数：848
原料： 粳米、花生仁、杏仁、白砂糖 做法： 1. 花生仁洗净，用冷水浸泡回软，杏仁焯水烫透，备用； 2. 粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分； 3. 粳米放入锅中，加入约2500毫升冷水，用旺火煮沸； ...
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【素食菜谱】黑芝麻山药羹
发布时间：2020/09/03浏览次数：895
主料：黑芝麻、山药 调料：白砂糖 方法： 1. 将黑芝麻去杂质，洗净； 2. 黑芝麻放锅内用小火炒香，研成细粉； 3. 山药放入干锅中烘干，打成细粉； 4. 黑芝麻与黑芝麻粉混匀备用...
