素食菜谱

您现在的位置:首页 >素食学校素食文化区 >素食菜谱

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>
  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:508

      香煎千页豆腐 食材:千页豆腐200克,油、盐、花椒粉各适量 做法: 1、将千页豆腐用水冲洗干净,切成厚片。 2、在豆腐上放上盐、花椒粉。抓拌均匀,使豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟。  3、煎锅中倒入油...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:398

    麻香冷豆腐   食材:南豆腐1块,红油金针菇少许,香菜段少许 调味汁:1大汤勺芝麻酱加水泻开,然后加入1小勺沙茶酱、盐、蘑菇精、1茶勺糖、1勺油泼辣子和少许姜末即可 做法: 1、南豆腐洗净,放入烧开的水中...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:416

    豆腐杂菌汤   食材:捞菌汤火锅汤料,韧豆腐1块(约350克),香菇3朵,平菇100克,蟹味菇100克(或者其他品种蘑菇) 做法: 1、豆腐切成小块,平菇撕成小块,蟹味菇去根洗净,香菇用水泡发切成小块。  2、锅...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:492

    宫爆豆腐丁 食材:北豆腐大半块,胡萝卜1/3根,莴笋1小段,花生仁30克,干辣椒6根,花椒8粒,生抽1大匙,醋1大匙,白糖1/2大匙,蘑菇精1小匙,香油1/2小匙,水淀粉1大匙  做法: 1、胡萝卜和莴笋洗净去皮,切成小...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:636

    青菜豆腐汤 食材:南豆腐半块,鸡毛菜50克(或者时令小青菜),香油少许,白胡椒粉少许(选用) 做法: 1、时令的小青菜洗净,豆腐改刀为小块备用。 2、锅中加入700毫升左右的水。水未开的时候,加入切好的豆腐,...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:426

    家常豆腐 食材:豆腐,冬笋,平菇,青甜椒,红杭椒,黑木耳,郫县豆瓣酱 做法: 1、豆腐切“日”字形状的厚块,然后锅内放油到七成左右,放入锅内炸到金黄硬壳的豆腐块待用。 2、冬笋剥去外壳放入锅里加水煮熟,冷...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:382

    南瓜豆腐汤 食材:面粉500g,生菜200g,南瓜200g,豆腐250g,酱油、盐、姜、生抽、醋各适量 做法: 1、生菜择洗干净,豆腐、南瓜切细条,番茄切片。 2、水开后放入南瓜丝,再次开水后放豆腐,锅子再滚开后放入番...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:408

    茶树菇烧豆腐 食材:豆腐,茶树菇,口蘑,青椒,红椒,素蚝油,盐,清水  做法: 1、豆腐切片,青红椒切菱形片,口蘑洗净切片,茶树菇洗净备用。 2、锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,然后把豆腐稍微推到...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:376

    素肉末烧豆腐 食材:豆腐,香菇,胡萝卜,素肉末,盐,糖,酱油 做法: 1、豆腐切小块,香菇切小丁,胡萝卜切小丁。 2、锅内做油放入素肉末煸炒出香味。  3、放入胡萝卜丁、香菇丁一块煸炒,煸炒出香味且断生。 4...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:316

    油麦菜烧豆腐 食材:油麦菜,北豆腐,油,盐,生抽  做法: 1、将北豆腐切成1.5cm见方的小块,烧开半锅水,水里加1勺盐,放入切好的豆腐块,水再开后滚煮1分钟,捞起沥干。这样处理过的豆腐易熟不易碎。 2、油麦...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:392

    虎皮豆腐 食材:北豆腐300g,青椒1个,鲜红辣椒1个,水淀粉1小匙,花椒粉1/3小匙,酱油1小匙,香醋1/2小匙,白糖1/2小匙,盐少许,油适量 做法: 1、豆腐切成1cm厚的长方块,擦拭表面水分;青椒切成菱形块;鲜红...

  • 27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    27种豆腐素食菜谱,你值得拥有

    发布时间:2018/09/07浏览次数:510

    菠萝咕老豆腐 食材:老豆腐1块,菠萝半个,番茄沙司5汤匙(约75g),水淀粉2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙 做法:  1、老豆腐洗净,菠萝切去当中硬芯,切片用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。老豆腐用厨房纸吸干表面水分...

点击这里给我发消息