素食菜谱

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  • 天热不爱吃饭?那就吃份清爽鲜香的冷面吧!

    天热不爱吃饭?那就吃份清爽鲜香的冷面吧!

    发布时间:2020/07/16浏览次数:765

      今天给大家介绍做一碗虽然看起来平平无奇,但实际上却鲜香得不行的荞麦冷面!煮面是没什么太多技巧,最最关键的是这份鲜汤。用一点苹果和番茄碎丁,加一点点海苔,把水果鲜及浓郁的海的鲜香全部煮进汤...

  • 西兰花怎么做好吃?教你3种不一样的西兰花做法,简单又美味~

    西兰花怎么做好吃?教你3种不一样的西兰花做法,简单又美味~

    发布时间:2020/07/15浏览次数:1017

    不知道大家平时做西兰花是不是都是简单的清炒一下然后就开吃了,今天小编就为大家介绍几种不一样的西兰花做法,感兴趣的朋友回家后可以试试哦~好吃又简单~一、青椒腰果炒西兰花 配料:1、西兰花适量2、一根胡...

  • 萝卜赛人参,这几种家常做法,收了吧!

    萝卜赛人参,这几种家常做法,收了吧!

    发布时间:2020/07/15浏览次数:739

    推荐素食食谱    一、三鲜萝卜卷  -材 料- 白萝卜800克,玉米素馅 红椒,植物油3ml -做 法- 1. 白萝卜去二头,洗净去皮,切薄片,放入清水过锅一下,过冷水沥干放凉; 2. 晶莹剔透的...

  • 快入伏了,一定要喝这碗汤!清热解暑、健脾祛湿,人人适用!

    快入伏了,一定要喝这碗汤!清热解暑、健脾祛湿,人人适用!

    发布时间:2020/07/15浏览次数:769

      三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一入伏,一年一度的冬病夏治就正式开始了。一年仅此一次,请大家一定要珍惜! 7月16日入伏,而7月6日至7月21日为“小暑”,其间正逢“三伏”的“头伏”。各位朋友...

  • 【素食菜谱】百合拌金针菇

    【素食菜谱】百合拌金针菇

    发布时间:2020/07/14浏览次数:754

    素食菜谱——百合拌金针菇   材料: 百合、金针菇、橄榄油、盐 做法: 1. 将百合洗净,剥瓣,去粗部; 2. 百合放入沸水中焯至透明状,捞出后沥干水分; 3. 将金针菇洗净,去头部,放入...

  • 【素食菜谱】盛夏来袭,当季蔬食轻松做,帮你清爽度夏!

    【素食菜谱】盛夏来袭,当季蔬食轻松做,帮你清爽度夏!

    发布时间:2020/07/14浏览次数:820

      一、风味豆豉藕丁  -材 料- 莲藕1根 青椒1个 姜末3g 风味豆豉2大勺 酱油1勺 盐1茶匙 -做 法- 1. 莲藕去皮洗净,切成1cm的小方粒 2. 青椒切成一样大小的小粒 3. 姜去皮拍碎切成末 ...

  • 【素食菜谱】油焖春笋

    【素食菜谱】油焖春笋

    发布时间:2020/07/13浏览次数:772

    素食菜谱——油焖春笋 材料: 春笋、酱油、白砂糖、盐、植物油 做法: 1、将春笋切成5厘米长的条; 2、把油锅烧至七成热,将春笋倒入拉油至春笋水分基本收干后倒出; 3、 锅留底油烧热倒入春笋,再...

  • 【素食菜谱】淮山汤圆

    【素食菜谱】淮山汤圆

    发布时间:2020/07/13浏览次数:750

    素食菜谱——淮山汤圆 材料: 山药、糯米粉、白砂糖、胡椒粉 做法: 将鲜淮山(山药)洗净蒸熟去皮,加白糖、胡椒粉,压拌调匀成泥馅,用清水调糯米粉,做成粉团作汤圆皮,包成汤圆,煮熟即可。 来...

  • 【素食菜谱】红枣煲栗子

    【素食菜谱】红枣煲栗子

    发布时间:2020/07/13浏览次数:771

    素食菜谱——红枣煲栗子 材料: 红枣、栗子、松子仁、冰糖、小麦面粉 做法: 1、将红枣洗净,去核,放入煲中加入适量清水,与冰糖共熬成红枣糖水,然后隔去部分红枣。 2、再将栗子用滚水略煮以剥...

  • 【素食菜谱】清蒸山药

    【素食菜谱】清蒸山药

    发布时间:2020/07/08浏览次数:748

    素食菜谱——清蒸山药 材料: 山药、金糕、梅子、桂花、白砂糖 做法: 1. 将山药洗净,上锅蒸至七八成熟; 2. 山药剥去外皮,一切两开,再切成4厘米长的段; 3. 码入盘内上锅蒸熟; 4. 青梅用温水...

  • 【素食菜谱】很适合夏天喝的5款素食养生汤,去热爽口,美味又健康!

    【素食菜谱】很适合夏天喝的5款素食养生汤,去热爽口,美味又健康!

    发布时间:2020/07/07浏览次数:1079

    在炎热的夏天,人们多喜欢吃点清淡的食品。尤其是清淡爽口的汤品,更是很多人夏天的最爱,下面,小编我为大家介绍5款适合在夏天喝的素食养生汤,总有一款让你爱不释手! 1、双莲百合桂圆汤 功效:安神,...

  • 【素食菜谱】糖醋藕片

    【素食菜谱】糖醋藕片

    发布时间:2020/07/07浏览次数:727

    素食菜谱——糖醋藕片 材料: 莲藕、白砂糖、醋 做法: 1. 将藕去皮,洗净,从中间剖开,切成半圆形、厚约0.2厘米的片,放在清水中; 2. 烧开一锅水,将藕片放入,焯透后取出; 3. 放在凉水中过凉...

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