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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食厨师须知】凉面烹煮制作秘诀
发布时间：2020/06/30浏览次数：974
凉面烹煮制作秘诀： 秘诀1 水量要够、水中要加盐 煮面的水量要多，至少要有能盖过面条一半以上的水量，可使水温上升到100℃的时间变快。水滚沸时，在水中放一些盐再煮面，可让面条收缩，煮出来的面条口...
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素食菜谱——赤豆银耳羹
发布时间：2020/06/30浏览次数：879
素食菜谱——赤豆银耳羹 -素食材 料- 赤豆80克 银耳5克 红枣7颗 莲子一小把 -素食做 法- 1. 赤豆、莲子和银耳泡上了，大约泡了三个多小时，红枣洗净 2. 把材料放入破壁豆浆机 3. 加入水，选择五谷功能即可 ...
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素食点心——赤豆蒸年糕
发布时间：2020/06/30浏览次数：1179
素食点心——赤豆蒸年糕 -素食材 料- 赤豆150g 糯米粉200g 大米粉100g 粽叶7片 糖60g 色拉油适量 -素食做 法- 1. 赤豆提前浸泡8小时后，入锅加水大火煮开，转小火40分钟煮至软烂。分别称取...
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素食菜谱——核桃四季豆
发布时间：2020/06/30浏览次数：1052
素食菜谱——核桃四季豆 -素食材 料- 四季豆300克，核桃100克 姜末10克，盐5克，剁椒10克 -素食做 法- 1. 四季豆洗净切段，核桃去壳； 2. 煮锅烧开水后，放2克盐和油，再放入四季豆和核桃，焯水...
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素食菜谱——四季豆烧土豆
发布时间：2020/06/30浏览次数：932
素食菜谱——四季豆烧土豆 -素食材 料- 四季豆，土豆，素蠔油 盐、蔬果调味粉适量 -素食做 法- 1. 土豆去皮切成条；四季豆摘去两头后折成段； 2. 油锅加热后放土豆和四季豆一起煸炒； 3. 加...
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素食菜谱——杂蔬炒饭
发布时间：2020/06/30浏览次数：1076
素食菜谱——杂蔬炒饭 -素食材 料-土豆150克，胡萝卜50克香菇4朵，四季豆150克米饭2碗，盐1/2小匙，生抽1大匙-素食做 法-1. 将材料洗净分别切成小丁；2. 锅内热油，放入土豆，胡萝卜丁炒至熟；3. 加入香菇丁及四季...
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素食菜谱——炒四季豆
发布时间：2020/06/30浏览次数：1078
素食菜谱——炒四季豆 -素食材 料-季豆300g、大红椒1个胡萝卜1根、生姜小块植物油、盐、生抽适量-素食做 法-1. 四季豆、胡萝卜、大红椒切粒，生姜切碎；2. 锅中烧开水，加四季豆煮2分钟；3. 热锅热油爆香姜末；4. ...
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素食菜谱——四季豆炒腐竹
发布时间：2020/06/30浏览次数：968
素食菜谱——四季豆炒腐竹 -素食材 料-四季豆350克、腐竹50克干木耳10克、姜15克油、盐、蔬果粉适量-素食做 法-1. 木耳腐竹提前泡软；2. 四季豆去掉两头和边上筋；3. 锅中倒水烧开，放入稍微盐，油，放入四季豆；4....
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周一请吃素 | 教你在家做地道地三鲜，食材简单，色香味俱全。【素食菜谱】
发布时间：2020/06/29浏览次数：1018
地三鲜是一道东北传统名菜 ，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒 。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。悄悄地...
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【素食菜谱】 养颜瘦身百合粥
发布时间：2020/06/29浏览次数：838
素食菜谱|养颜瘦身百合粥 -素食材 料-绿豆 枸杞百合 薏仁莲子 冰糖-素食做 法-1. 绿豆薏米淘洗干净用清水浸泡3小时左右；2. 莲子干百合用温水泡软；3. 锅置火上倒入约1000ml大火烧开后转小火煮至绿豆软熟；4. 加...
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素食菜谱—— 红薯淮枣糖水
发布时间：2020/06/29浏览次数：848
素食菜谱—— 红薯淮枣糖水 -材 料-红薯3条、淮山药80克红枣6颗、冰糖适量、姜2片-做 法-1. 红薯和淮山药去皮、洗净，切成块待用；2. 红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内，注入两倍的清...
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素食菜谱——银耳红薯羹
发布时间：2020/06/29浏览次数：799
素食菜谱——银耳红薯羹 -材 料-银耳 红薯-做 法-1. 银耳泡水1小时至泡发；2. 将泡发好的银耳分成小块；3. 红薯切丁后，导入煮沸的锅中继续大火煮10分钟；4. 倒入银耳大火煮至沸腾；5. 转小火并盖上锅盖，继续煮3...
