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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
教学回顾
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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【素食菜谱】 麻酱豆角
发布时间：2020/06/16浏览次数：1137
素食菜谱： 麻酱豆角 -素食材 料- 豆角250克、芝麻酱30克 食盐、香油半小勺 -素食做 法- 1. 豆角洗净；锅内放水，滴几滴植物油； 2. 水开后放入豆角二三分钟，把豆角焯熟； 3. 准备半盆凉白开，焯...
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【素食菜谱】特味芽菜蒸茄子
发布时间：2020/06/16浏览次数：1155
素食菜谱：特味芽菜蒸茄子 -素食材 料- 紫长茄子1根、芽菜15g 姜末小半勺、生抽半勺 香油3滴、辣酱4小勺 红干椒3-5个、盐半小勺 -素食做 法- 1. 一茄子切成宽度均匀的条状；...
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【素食菜谱】素什锦
发布时间：2020/06/16浏览次数：1231
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，素食，不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与素食刻在灵魂里，这世上，唯爱与素食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！ 鲜香美味的素菜，...
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【素食菜谱】双椒杏鲍菇
发布时间：2020/06/16浏览次数：946
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，素食，不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与素食刻在灵魂里，这世上，唯爱与素食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！ 鲜香美味的素菜，...
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【素食菜谱】橙汁苦瓜
发布时间：2020/06/10浏览次数：1105
【素食菜谱】橙汁苦瓜 素食材料： 苦瓜1根，胡萝卜1根，橙汁1瓶 步 骤： 1、胡萝卜去皮切条，苦瓜去籽切条。 2、锅内倒水，加少许盐焯熟胡萝卜和苦瓜，捞出后放入冰块中，搅拌降温。 3、盛出冷却好的...
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【素食菜谱】苦瓜甜椒
发布时间：2020/06/10浏览次数：1039
【素食菜谱】苦瓜甜椒 素食材料： 长苦瓜1根，甜椒1个，盐1茶匙，生抽2茶匙，植物油1汤匙，蔬果调味粉少许，姜片2片 步 骤： 1、苦瓜洗净，去瓤，切片 2、甜椒去蒂去籽，洗净后，切成甜椒丝 3、姜洗净后，...
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【素食菜谱】苦瓜炒莲藕
发布时间：2020/06/10浏览次数：1190
【素食菜谱】苦瓜炒莲藕 素食材料： 苦瓜半根，莲藕1节，红椒半只，南瓜1小块，盐、植物油、蔬果粉、淀粉适量 步 骤： 1、莲藕刨去皮切条，苦瓜去籽切条，红椒、南瓜切条； 2、苦瓜、南瓜分别入沸水中焯...
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【素食菜谱】尖椒豆豉炒苦瓜
发布时间：2020/06/10浏览次数：1572
【素食菜谱】尖椒豆豉炒苦瓜 素食材料： 苦瓜2根，尖椒2个，盐、豆豉、甜椒、生抽、蔬果调味粉适量 步 骤： 1、苦瓜对切开，将籽剖出，切片后放适量盐进行腌制 2、尖椒切圈，红椒切丝，生姜切片 3、豆豉切...
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【素食菜谱】香到没朋友，家常炒面片！
发布时间：2020/06/10浏览次数：1033
两种常被忽视的素食蔬菜根，一个是香菜根，富含挥发油，可以提高食欲，另一个是菠菜根，富含铁元素，对于缺铁性贫血有很好的帮助，但这两种根在口感上比较硬，今天素素告诉大家一个简单的小窍门，...
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【素食养生】春天，“素食之王”要多吃，营养又美味，简单一拌，全家都爱吃
发布时间：2020/04/08浏览次数：1070
春天，“素食之王”要多吃，营养又美味，简单一拌，全家都爱吃 已经进入春天很久了，但是在温度上还是不那么明显。一般在清明过后都可以穿上比较单薄的衣服了，但是今年却不行，到现在素素还穿着比较厚的外套。 所...
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【素食养生】春天湿气重！祛湿经典方「四神汤」，1碗祛湿又健脾！
发布时间：2020/03/27浏览次数：1329
进入春季后，气温回暖，雨水也变多了，人也容易感到疲乏、困倦……全身上下哪儿都不舒服。 每当这个时候，祛湿就该安排上了！今天分享给大家一道经典祛湿健脾方「四神汤」。 俗话说“男不离四君，女不离四物”...
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【素食菜谱】黄瓜金针蘑小炒，素菜家常味的小清新~
发布时间：2020/03/27浏览次数：1278
素食食材——金针菇 金针菇含有较齐全的人体必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量尤其丰富，且含锌量比较高，对智力发育尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的促进作用。因此被称为“增智菇”。 金针菇...
