最新课讯
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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】清爽青瓜豆腐
发布时间：2020/06/27浏览次数：898
清爽青瓜豆腐 -素食材 料-豆腐1块 青瓜仔4条生抽1勺、素蠔油1勺食盐、蔬果粉适量-素食做 法-1. 豆腐切块，青瓜仔切刀切成片；2. 锅中倒入食用油，下入豆腐块；3. 加入一勺生抽，一勺素蠔油将调料和豆腐炒均匀；4....
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【素食菜谱】鸡枞菌烧豆腐
发布时间：2020/06/27浏览次数：763
鸡枞菌烧豆腐 -素食材 料-北豆腐2片、胡椒粉1克鸡枞菌50克、酱油10克老抽5克、玉米淀粉10克姜末、盐、蔬果粉适量-素食做 法-1. 豆腐切小块；2. 中火热锅，锅里下油，放入豆腐煎至两面金黄，捞出备用；3. 鸡枞菇破...
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素食菜谱：彩蔬粉条
发布时间：2020/06/17浏览次数：814
素食菜谱：彩蔬粉条 -素食材 料- 粉条一把、芹菜两根 胡萝卜一个、裙带菜一撮 香菇5颗、油、生抽各一勺 姜末、盐、鲜蔬粉适量 -素食做 法- 1. 五颜六色的蔬菜准备好，缤纷世界，因此而来； 2.胡萝...
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素食点心：紫薯酸奶燕麦塔|素食菜谱
发布时间：2020/06/17浏览次数：822
素食点心：紫薯酸奶燕麦塔 -素食材 料- 紫薯200g、大豆酸奶100g 水果干燕麦适量、猕猴桃1个 -素食做 法- 1. 黄将紫薯去皮，洗净，切片； 2. 将切好的紫薯片入锅隔水...
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【素食菜谱】 红糖糯米卷 |素食点心
发布时间：2020/06/17浏览次数：1127
素食菜谱： 红糖糯米卷 -素食材 料- 糯米粉350g、红糖1碟 芝麻1碟、蔓越莓适量 植物油半勺 -素食做 法- 1. 温水（温度起码高于手温）倒在糯米粉中，一边倒一边朝一个方向搅； 2. 把糯米团揉到相...
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【素食养生】孩子脾虚胃口差，常做这道素食点心，健脾养胃，营养均衡，好吃不上火！|素食菜谱
发布时间：2020/06/16浏览次数：990
天热了，孩子很容易出现脾虚胃口差的症状，这道健脾养胃的素食小糕点妈妈们赶紧学起来！ 紫薯山药卷做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过，主要食材选用粗粮紫薯和山药，这两种常见的...
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【素食菜谱】柠檬银耳渍苦瓜
发布时间：2020/06/16浏览次数：757
素食菜谱：柠檬银耳渍苦瓜 -素食材 料- 苦瓜140g、水发银耳100g 盐2g、糖4g 白醋10ml、辣椒碎1g -素食做 法- 1. 洗净的苦瓜切开，去瓤，再切片。洗好的柠檬切薄片。泡发的银耳去根，撕薄片； 2. ...
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【素食菜谱】 麻酱豆角
发布时间：2020/06/16浏览次数：831
素食菜谱： 麻酱豆角 -素食材 料- 豆角250克、芝麻酱30克 食盐、香油半小勺 -素食做 法- 1. 豆角洗净；锅内放水，滴几滴植物油； 2. 水开后放入豆角二三分钟，把豆角焯熟； 3. 准备半盆凉白开，焯...
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【素食菜谱】特味芽菜蒸茄子
发布时间：2020/06/16浏览次数：969
素食菜谱：特味芽菜蒸茄子 -素食材 料- 紫长茄子1根、芽菜15g 姜末小半勺、生抽半勺 香油3滴、辣酱4小勺 红干椒3-5个、盐半小勺 -素食做 法- 1. 一茄子切成宽度均匀的条状；...
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【素食菜谱】素什锦
发布时间：2020/06/16浏览次数：988
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，素食，不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与素食刻在灵魂里，这世上，唯爱与素食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！ 鲜香美味的素菜，...
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【素食菜谱】双椒杏鲍菇
发布时间：2020/06/16浏览次数：729
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，素食，不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与素食刻在灵魂里，这世上，唯爱与素食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！ 鲜香美味的素菜，...
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【素食菜谱】橙汁苦瓜
发布时间：2020/06/10浏览次数：871
【素食菜谱】橙汁苦瓜 素食材料： 苦瓜1根，胡萝卜1根，橙汁1瓶 步 骤： 1、胡萝卜去皮切条，苦瓜去籽切条。 2、锅内倒水，加少许盐焯熟胡萝卜和苦瓜，捞出后放入冰块中，搅拌降温。 3、盛出冷却好的...
