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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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【素食菜谱】秋季喝粥润肺健脾胃、补中气，推荐3款养生粥！
发布时间：2020/08/24浏览次数：1045
经过炎夏酷热天气的消耗，加上人们频喝冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。而秋季进补又是老百姓的传统习惯。如何能在不加重脾胃负担的同时又起到滋阴补益的效果?建议可以多喝些秋粥。 秋天若能吃些温热粥或药膳粥...
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【素食菜谱】香味小南瓜
发布时间：2020/08/24浏览次数：874
原料：板栗南瓜，中芹，红椒 调料：素蚝油，生抽，磨菇精，生粉水，香油 做法： 板栗南瓜洗净切开，去子，切片 中芹洗净切段，红椒洗净切菱形。 起锅下少许油，调入素蚝油、生抽爆香 倒...
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【素食菜谱】这样烤一烤是真的香！而且超省事！
发布时间：2020/08/22浏览次数：916
这几天天格外热，每天进厨房是真的焖。所以今天这道蔬菜千层，我用了烤箱来做，虽然金针菇的处理我还是用锅煸香了一下，但相对来说真的省了很多心。 胡萝卜、土豆这些食材，平时我们都是拿来炒的多...
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【素食菜谱】又搞定一道快手简单菜！清甜不油腻，老人小孩都爱！
发布时间：2020/08/22浏览次数：1076
正值夏秋交替之际，“秋燥症”多发，在饮食上也更偏向清甜爽润。所以今天就用了南瓜和百合炒了一道家常菜。不管是老南瓜还是嫩南瓜，本身都清甜，加上润燥的新鲜百合，吃着真的很清爽。 我还加了一点荷兰豆，清...
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【素食菜谱】滋啦一声，香味就飘出来了，酣畅淋漓吃到爽！
发布时间：2020/08/22浏览次数：886
大家都说之前的方便面，很好吃很健康，但唯一美中不足的就是不敢多吃，很多粉丝来问我能不能研发一款不长胖的，0脂肪的，甚至糖尿病人也能吃的面食。 经过大大小小的调整修改，终于差不多定了。今天就先用它来...
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【素食菜谱】4道植物蛋白食谱，做法简单美味又营养
发布时间：2020/08/21浏览次数：932
植物蛋白又称组织蛋白，它是以大豆蛋白、花生蛋白、 小麦蛋白为主要原料，经过粉碎、调制等工艺生产的健康新食材。 植物蛋白口感润滑筋道、易入味，可用于凉拌、热炒、煲汤等。植物蛋白进行高温膨化、组织塑造...
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【素食菜谱】下班回家吃什么？6道简单小炒，照着做就好~
发布时间：2020/08/21浏览次数：982
辛苦一天，下班到家吃什么好呢？和大家分享6道简单好做又特别美味的小炒吧。回家的路上顺道把菜买上，到家照着做就好~ 一、翡翠白菜卷 -材 料-白菜1棵、胡萝卜1根黄瓜1根、黄椒1个食盐、蔬果调味粉适量白醋适量、...
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【素食菜谱】秋食核桃好处多，补脑温肺养肾，附3道核桃食谱
发布时间：2020/08/21浏览次数：998
中医认为，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，常用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿等症。此外，头发的颜色与肾气之间息息相关，常长白发的人被认为肾气不足，...
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【素食菜谱】3分钟学会6道凉拌菜，爽口开胃，吃起来放不下筷子
发布时间：2020/08/20浏览次数：1208
虽然已经立秋，每顿饭还是想吃一些爽口的。和大家分享吃起来就放不下筷子的小凉菜做法，凉拌花生米。这道菜是凉菜里的经典菜，非常常见。平时做一些，不管是下粥、配米饭都很适合。这道菜清爽开胃，做着也很方便...
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【素食菜谱】5种美味营养的面条做法，温暖又治愈！
发布时间：2020/08/20浏览次数：1020
一、麻酱凉拌面 -材 料-面条2人份、黄瓜少许、麻酱3勺、酱油1/2勺、香油1/2勺、辣椒油1勺、白芝麻少许、香叶、麻椒、花椒适量。-做 法-1. 食用油适量倒入锅中，放入香叶、麻椒、花椒适量，最小火加热8-10...
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【素食菜谱】一年四季必吃的开胃小菜，特下饭！
发布时间：2020/08/20浏览次数：1021
萝卜素有“小人参”的美称。鲜美多汁，既能行气助消化，又能防治感冒。还能降低餐后低血糖，有利于改善血糖，并提高抗病能力。 腌萝卜是餐桌必备的开胃小菜，食材简单，重点是特别的开胃下饭，多吃一些也不会有...
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【素食菜谱】这样鲜嫩多汁的瓜，是要多吃！
发布时间：2020/08/13浏览次数：946
丝瓜甘甜清爽，汁水丰富，可谓是夏天里的一大解暑蔬菜。简单炒一炒，也不用太多的调味料，就能轻易享受那一口清甜软嫩。 今天呢我加上了一点油面筋和黑木耳和它炒，天气闷热胃口不佳时吃上这一道菜...
