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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】中国第一长寿奇人李清云
发布时间：2018/03/05浏览次数：1505
李清云（1677年-1933年活到共256岁），籍贯木渎，有说是昆山附近的人，又有说是友联附近的，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确定其是香溢澜桥附近的，在当地小有名气。约在清嘉庆二十五年（182...
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【节气养生】惊蛰：食素疏肝养春阳
发布时间：2018/03/05浏览次数：1006
今日（3月5日）， 将迎来传统二十四节气中的第三个节气——惊蛰， 标志着仲春时节的开始。 这几天广州的气温让小伙伴们体验了一把夏季的感觉， 春季已经被无视的转变。 ...
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【素食营销】不同定位的素餐馆 选址要素不同
发布时间：2018/03/05浏览次数：1136
编者按：任何一个商铺的选址都非常重要，素菜馆也不例外。选址就象生孩子的先天营养，如果出了问题，需要用后天的加倍努力来挽回，有时代价是十分惊人的。 要想获得一个好店铺，门庭若市，宾...
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【素食营销】素虎经营心声：我们更在意顾客的口碑
发布时间：2018/03/05浏览次数：1094
导语：素虎并不看重盈利，恪守着“物料备爨之繁杂而必精其律 富贵贫贱之百态而必视其同”的店训，力图塑造一个“与人为善，予己为善”的环境。 2008年，北京法源寺的僧人提议广布善业，便有居士发心营...
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【素食食材】芦笋的营养价值
发布时间：2018/03/05浏览次数：899
芦笋因其低脂高纤维富含优质蛋白的特点，广受东西方食客的欢迎，被誉为“洞庭虫草”，在国际上更有着“蔬菜之王”的美名。那么，芦笋究竟牛在哪里呢？ 芦笋的营养价值 ...
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【素食食材】扁豆
发布时间：2018/03/05浏览次数：1125
扁豆别名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，我国南北各地均有栽培，其嫩荚长椭圆形，阔而肥厚，像月牙一样，扁平微弯。扁豆开暗紫色花，豆粒和豆荚均可供食用，花、种皮可入药。扁豆有黑白之分．黑的古称...
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【素食食材】从今天起一定要多吃南瓜，它的营养价值高到用钱都难买！
发布时间：2018/03/05浏览次数：885
在市场上，南瓜总是很不起眼，它差不多是最廉价的蔬果类了。但是，你又知不知道其实它才是最有营养、最健康的蔬果？ 南瓜一种生命力顽强，用途广泛的蔬菜，它可以用作菜肴、煲...
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【素食菜谱】橄榄油煎杂蔬
发布时间：2018/03/05浏览次数：1021
原料：蘑菇（口蘑+平菇+香菇+杏鲍菇）500g，西葫芦半个，芦笋50g。 调料：西班牙橄榄油30ml，研磨黑胡椒1g，研磨海盐1g。 做法： 1、蘑菇和蔬菜清洗干净沥干水分。 2、各种蘑菇切成片备用...
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【素食菜谱】翠竹报春咖喱饭
发布时间：2018/03/05浏览次数：1115
材 料： 米饭1碗，胡萝卜30克，玉米40克，素火腿1根，盐、素咖喱块，植物油适量，黄瓜1长条 步 骤： 1、将素咖喱块切碎，素火腿切成小丁，胡萝卜切成小丁。 2、将新鲜玉米剥出玉米粒，米饭...
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【素食菜谱】芝麻藕丝
发布时间：2018/03/05浏览次数：1157
材料：莲藕、芝麻、干辣椒、姜、淀粉 做法： 1、藕去皮切丝，放入加有白醋的水中浸泡几分钟防止氧化变色； 2、烧开半小锅水，加入藕条煮半分钟左右捞出。 3、淀粉调糊打散，加入少盐和面粉...
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【素食菜谱】土豆泥寿司
发布时间：2018/03/05浏览次数：1051
材料：土豆 1个，沙拉酱少许，素火腿 1根，椰奶 3大勺，生菜 4-5大片，少许盐。 做法： 1、将土豆削皮切块，加入椰奶，放在微波炉里高火转8分钟。 2、用勺子将土豆碾成泥，加入沙拉酱，一起...
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【素食菜谱】青椒炒茶树菇
发布时间：2018/03/05浏览次数：1189
原料：青椒、茶树菇（干）、花椒、姜 做法： 1、干茶树菇温水泡发； 2、沥干后切断成约等长并手撕； 3、小尖椒切丝； 4、先炒辣椒，后捞起； 5、再炒茶树菇并用水闷几分钟； 6、收汁后...
