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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食问答】我们能为地球做点什么？
发布时间：2020/07/07浏览次数：969
国内某大型网站一个关于“低碳生活”的网上联合调查显示，大多数人对气候变化话题“非常关注”。绝大多数人认为，当前全球变暖最主要的诱因是“人类生产生活所产生的温室气体”。 导致全球变暖的原因固然很多，然而...
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【素食文化】想要头脑聪明？来吃素吧，这些高智商人群都是吃素的！
发布时间：2020/07/07浏览次数：945
素食已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从仁慈和关注环境生态的角度选择食素。而素食也确确实实给人们带来很多利益。 本文先介绍素食利益之一— 素食提高智商。 早在二千多年以前，我们...
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【素食问答】为什么个别人刚开始吃素时会常有饥饿、无力和头晕的感觉？
发布时间：2020/07/07浏览次数：1095
从吃肉转换到吃素，对大多数人来说会很顺利，并感到身心愉悦，但对个别人来说，可能不那么顺利。这只是身体排除肉类毒素的正常反应，是一个过程的问题，不是最终结果的问题。千万不要因为害怕这些反应而终止尝试...
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【素食问答】如何“吃”出抵抗力？能增强免疫力的素食有哪些？
发布时间：2020/07/07浏览次数：1026
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。合理的植物性饮食，有助于增强免疫...
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【素食文化】原北大校长蔡元培与素食结缘十二年的故事
发布时间：2020/07/07浏览次数：952
素食作为一种文化观念，历史悠久，许多中外名人都是素食主义者，如达·芬奇、莎士比亚、牛顿、爱因斯坦、老子、王维、孙中山和蔡元培等。今天讲讲蔡校长的素食故事。 蔡元培缘何奉行素食 蔡元培的素食，在...
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【素食养生】来自深海的营养蔬菜—裙带菜！味道鲜美还是补钙能手~
发布时间：2020/07/07浏览次数：1129
今天给大家介绍一款海洋蔬菜——裙带菜，随便一拌就鲜美无比，爽口开胃，不仅好吃它还特别有营养，做拌菜准没错~ 属于海藻类的它被称为：聪明菜、美容菜、绿色海参、长寿菜、天然螺旋藻...还是一些长寿地区的秘...
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【素食养生】一颗核桃10味药，每天吃3颗，血管变年轻，三高也降了！
发布时间：2020/07/07浏览次数：930
核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着“长寿果”的美誉。因其形状似脑仁，故首先想到的功效就是“补脑”，其实核桃的功效有很多。其含有精氨酸，有助于减少动...
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【素食养生】7月就吃它！被称为“疾病克星”，增免疫又美味！
发布时间：2020/07/07浏览次数：859
很多人都误以为这个“秋”字辈蔬菜，是秋季的专属。但其实秋葵是夏天的蔬菜，可以吃到秋天。7月它正脆嫩，营养也最丰富的~秋葵这种常见的素食蔬菜，在价格总是会比别的蔬菜稍贵一些。即使如此，端午过后只要遇到这...
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【素食养生】红扁豆：越小越有料，优质蛋白还补铁，素食者一定要多吃！
发布时间：2020/07/07浏览次数：1049
多国联合研究发现，不分种族、民族、国家，世界上最健康长寿的人群吃豆类明显多过一般人群。这项研究的队列数据分析提示很有趣：人类每多吃20克豆子，死亡风险就会降低8%。各种豆类都对健康有益，不过，有少数人...
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【素食养生】它是“素食之王”！每天煮饭放一把它，远离便秘、肥胖、“三高”！
发布时间：2020/07/07浏览次数：855
燕麦是一种非常受欢迎的素食食材，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成...
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【素食养生】夏天用这5种最常见的食材泡水喝，身体越来越好！
发布时间：2020/07/07浏览次数：933
很多人都喜欢用中药或常见的素食食材泡茶，或者泡水喝，那么，这些常见中药的功效都是什么呢？用它们泡水喝都有那些素食养生的功效，让我们一起来看看吧！ 一、菊花泡水 1、预防感冒和咽喉肿痛菊花、金银...
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【素食菜谱】很适合夏天喝的5款素食养生汤，去热爽口，美味又健康！
发布时间：2020/07/07浏览次数：1169
在炎热的夏天，人们多喜欢吃点清淡的食品。尤其是清淡爽口的汤品，更是很多人夏天的最爱，下面，小编我为大家介绍5款适合在夏天喝的素食养生汤，总有一款让你爱不释手！ 1、双莲百合桂圆汤 功效：安神，...
