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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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维C含量居蔬菜之首，是苹果的20倍！夏天遇到它抓紧吃，低脂又养颜
发布时间：2020/07/15浏览次数：923
夏天真是太美好了，尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市，价格便宜又营养，每天去买菜成了一件特别开心和期待的事。今天介绍一个夏季的宝藏食材-青椒。说到菜名，估计很多人都不喜欢。不爱吃那可就亏大了！青椒在很...
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夏天一定要吃这四宝，排毒祛湿、降三高…不吃亏大了！
发布时间：2020/07/15浏览次数：863
提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”茭白、莲藕、芡实、菱角，它们岁默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。 一、茭白：排毒防癌...
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它是“天然人参”，健脾养胃，延年益寿，尤其适合夏天吃！
发布时间：2020/07/14浏览次数：888
夏天到了，天气越来越炎热。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，可能出现一些不适症状，尤其是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 营养学专家表示：养生少不了薯芋类，一方面能补中气、强...
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双胞胎一个吃荤一个吃素，三个月后结果让人震惊！
发布时间：2020/07/14浏览次数：1139
肉食者VS素食者那一个更健康？相信很多人和小编一样都非常好奇最近，国外一对狂热的双胞胎探险爱好者 为了揭示不同饮食对身体不同的影响，在今年的1月份~3月份他们进行了为期12周的实验，兄弟二人中 一人只...
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【素食菜谱】百合拌金针菇
发布时间：2020/07/14浏览次数：890
素食菜谱——百合拌金针菇 材料： 百合、金针菇、橄榄油、盐 做法： 1. 将百合洗净，剥瓣，去粗部； 2. 百合放入沸水中焯至透明状，捞出后沥干水分； 3. 将金针菇洗净，去头部，放入...
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【素食菜谱】盛夏来袭，当季蔬食轻松做，帮你清爽度夏！
发布时间：2020/07/14浏览次数：972
一、风味豆豉藕丁 -材 料- 莲藕1根 青椒1个 姜末3g 风味豆豉2大勺 酱油1勺 盐1茶匙 -做 法- 1. 莲藕去皮洗净，切成1cm的小方粒 2. 青椒切成一样大小的小粒 3. 姜去皮拍碎切成末 ...
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素食厨师到底该如何用刀？听完素食学校的刀功课之后，我终于恍然大悟……
发布时间：2020/07/14浏览次数：1358
在家做饭，每个人都会用到菜刀。用刀切菜，每一个做过饭的人都会，但是不一定都全会。很多人在家做饭切菜时，或多或少都会切到过手指，或者是方法姿势不对，切得很辛苦。那么，如何才能安全又省力地使用菜刀呢？...
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三伏天的“祛湿王”，每天坚持吃一吃，助你排出湿毒，减掉小肚腩！
发布时间：2020/07/13浏览次数：1070
三伏天出现在夏季的小暑和大暑间，这是一年之中温度最高且潮湿、闷热的日子！ 中医认为：炎热的夏天是一年中湿气最重的季节，尤其是三伏天，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。 所以在炎热的...
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7月素食开门红：美国植物肉品牌Beyond Meat宣布与盒马鲜生合作，进军中国内地零售市场!
发布时间：2020/07/13浏览次数：969
美国植物肉品牌 Beyond Meat （中文译：别样肉客） 与阿里巴巴集团旗下的盒马鲜生合作 标志其产品首次进入中国内地零售商超 2020年7月1日，北京 —别样肉客(纳斯达克代码：BYND)宣布将正式进入中...
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【素食菜谱】油焖春笋
发布时间：2020/07/13浏览次数：872
素食菜谱——油焖春笋 材料： 春笋、酱油、白砂糖、盐、植物油 做法： 1、将春笋切成5厘米长的条； 2、把油锅烧至七成热，将春笋倒入拉油至春笋水分基本收干后倒出； 3、 锅留底油烧热倒入春笋，再...
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【素食菜谱】淮山汤圆
发布时间：2020/07/13浏览次数：853
素食菜谱——淮山汤圆 材料： 山药、糯米粉、白砂糖、胡椒粉 做法： 将鲜淮山（山药）洗净蒸熟去皮，加白糖、胡椒粉，压拌调匀成泥馅，用清水调糯米粉，做成粉团作汤圆皮，包成汤圆，煮熟即可。 来...
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【素食菜谱】红枣煲栗子
发布时间：2020/07/13浏览次数：895
素食菜谱——红枣煲栗子 材料： 红枣、栗子、松子仁、冰糖、小麦面粉 做法： 1、将红枣洗净，去核，放入煲中加入适量清水，与冰糖共熬成红枣糖水，然后隔去部分红枣。 2、再将栗子用滚水略煮以剥...
