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【素食菜谱】喝30天豆浆,也抵不过这道菜的营养,随便一拌就好吃!
发布时间:2020/07/21浏览次数:854
腐竹,豆制品中的”营养冠军"。很多人喜欢拿它来涮火锅,作为素菜中的最佳素食食材,腐竹还可以做出很多道美味。凉拌、快炒、煮粥、煲汤...都很擅长! 腐竹也是出了名的低热量,高蛋白食材,好的腐竹蛋白质高达...
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【素食营销】生意不好时,餐厅老板做了这几件事,只会“死”得更快!
发布时间:2020/07/20浏览次数:1042
在餐厅生意不好的时候,你下意识的一句话可能会让餐厅死得更快。 1、最近餐厅生意不好,策划个什么营销活动呢? "最近餐厅生意不好,做个什么营销好呢?帮我策划几个营销活动吧!”最怕餐厅老板跟...
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【素食养生】每天吃亚麻籽油,很多疾患不药而愈!
发布时间:2020/07/20浏览次数:1106
脂肪是人体七大营养素之一。脂肪,又称真脂、中性脂肪及甘油三酯,类脂是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。 脂肪是人体贮存能量的仓库,可提供热能,保护内脏,维持体温,协助脂溶性维生素的吸收,参与机体的代谢...
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【素食管理】后厨管理牢记“三少六多”,员工团结又高效!
发布时间:2020/07/20浏览次数:879
疫情期,各种要求严格的卫生标准让餐厅的管理工作难上加难。尤其后厨,不仅关系到餐厅能否正常运营,还担任着把控好食品安全的重要使命。 对于后厨的管理,每位厨师长都会有不同的方法。而每位厨师长对于管理...
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苹果这样吃,功效翻10倍!轻松赶走心血管疾病,一天一个就好!
发布时间:2020/07/20浏览次数:960
苹果富含矿物质和维生素,其中所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮有助于保护心血管健康。 众所周知,苹果具有降低血压、养血补血、抗氧化、提升睡眠、抗胆固醇的作用。那么,苹果应该如何食用,才能发挥最大功效呢...
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【素食菜谱】这道菜鲜嫩爽滑又开胃,佐粥下饭都得劲~
发布时间:2020/07/20浏览次数:856
但很多人并不是特别喜欢吃秋葵,因为秋葵有一种粘液,有的朋友不喜欢吃到嘴里黏黏的感觉。但其实秋葵的黏液是一种多糖物质,也叫膳食纤维,能够刺激消化道的蠕动,是很健康的食材。 今天就用秋葵做一道清爽开...
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【素食餐厅】服务员做好巡台服务的15个细节,餐厅再忙也能井然有序!
发布时间:2020/07/18浏览次数:1153
餐中巡台服务是餐厅服务员的重要服务工作内容之一,服务员通过在顾客就餐过程中实施走动式巡台服务,不仅能够在顾客心中树立起餐厅规范化服务的良好形象,而且服务员还可以利用这样一个机会,充分发挥自己在服务...
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这些素食夏天一定要多吃,血液垃圾的天敌!血管刷得干干净净!
发布时间:2020/07/18浏览次数:922
色斑,血脂高……都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。下面这些食物,如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌,看完它们的功效要记得要常吃!01青椒:防止血液凝固青椒含有的营养元素——维生...
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经典「纯素饺子」的美味做法!
发布时间:2020/07/17浏览次数:888
饺子,中华美食的标志符号,各种馅料,让你怎么吃都不腻。一早起来,没什么胃口,那就来一碗酸酸辣辣的水饺汤,暖暖胃。碗中摆好香醋、辣椒粉、芝麻,用热油淋上去,一股浓香立刻淬了出来。推荐做法 芹菜馅饺子...
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素食小龙虾诞生!要想素肉吃得好,先要豆腐做得精,来素食学校,教你做健康美味的放心豆腐!
发布时间:2020/07/17浏览次数:1123
还有人吃污水沟里的小龙虾?现在你应该试试,中国版Beyond Meat“珍肉”公司,近期研发出的新食材——素食小龙虾!据了解,该小龙虾由紫菜和魔芋提取物制成,成功模拟了海鲜的口感。晚上搬个板凳坐在树下,端一盘纯素...
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7月素食大事件 | 盒马鲜生上能买到素汉堡啦!如何抓住素食发展的大机遇,素食学校为您支招!
发布时间:2020/07/17浏览次数:1010
Beyond Meat一经推出,就获得了中外无数吃货的关注,许多小伙伴纷纷好奇:被比尔·盖茨、马云等众多大佬青睐的植物基汉堡长什么样?怎么才能组团打卡尝鲜?千呼万唤,现在,上海的小伙伴可以在“盒马鲜生”上买到Bey...
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没有回头客等于慢性自杀!14个细节牢牢拴住顾客!
发布时间:2020/07/16浏览次数:841
如今餐饮各类打折、营销活动层出不穷,活动过程中人气儿很旺,可一旦结束几乎就是门可罗雀的地步了。消费者都不傻,有便宜为啥不占呢?没便宜了,我还来啥? 过多的打折、促销,让消费者忽略了产品本身的品质...