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素食养生菜与烹饪培训班 ▲素食学校教学出...
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古法豆腐师暨手工食材培训班 广州市素食职业培训学校（简称广州...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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西兰花怎么做好吃？教你3种不一样的西兰花做法，简单又美味~
发布时间：2020/07/15浏览次数：1426
不知道大家平时做西兰花是不是都是简单的清炒一下然后就开吃了，今天小编就为大家介绍几种不一样的西兰花做法，感兴趣的朋友回家后可以试试哦~好吃又简单~一、青椒腰果炒西兰花 配料：1、西兰花适量2、一根胡...
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萝卜赛人参，这几种家常做法，收了吧！
发布时间：2020/07/15浏览次数：956
推荐素食食谱 一、三鲜萝卜卷 -材 料- 白萝卜800克，玉米素馅 红椒，植物油3ml -做 法- 1. 白萝卜去二头，洗净去皮，切薄片，放入清水过锅一下，过冷水沥干放凉； 2. 晶莹剔透的...
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快入伏了，一定要喝这碗汤！清热解暑、健脾祛湿，人人适用！
发布时间：2020/07/15浏览次数：1020
三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一入伏，一年一度的冬病夏治就正式开始了。一年仅此一次，请大家一定要珍惜！ 7月16日入伏，而7月6日至7月21日为“小暑”，其间正逢“三伏”的“头伏”。各位朋友...
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维C含量居蔬菜之首，是苹果的20倍！夏天遇到它抓紧吃，低脂又养颜
发布时间：2020/07/15浏览次数：984
夏天真是太美好了，尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市，价格便宜又营养，每天去买菜成了一件特别开心和期待的事。今天介绍一个夏季的宝藏食材-青椒。说到菜名，估计很多人都不喜欢。不爱吃那可就亏大了！青椒在很...
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夏天一定要吃这四宝，排毒祛湿、降三高…不吃亏大了！
发布时间：2020/07/15浏览次数：931
提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”茭白、莲藕、芡实、菱角，它们岁默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。 一、茭白：排毒防癌...
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它是“天然人参”，健脾养胃，延年益寿，尤其适合夏天吃！
发布时间：2020/07/14浏览次数：947
夏天到了，天气越来越炎热。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，可能出现一些不适症状，尤其是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 营养学专家表示：养生少不了薯芋类，一方面能补中气、强...
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双胞胎一个吃荤一个吃素，三个月后结果让人震惊！
发布时间：2020/07/14浏览次数：1221
肉食者VS素食者那一个更健康？相信很多人和小编一样都非常好奇最近，国外一对狂热的双胞胎探险爱好者 为了揭示不同饮食对身体不同的影响，在今年的1月份~3月份他们进行了为期12周的实验，兄弟二人中 一人只...
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【素食菜谱】百合拌金针菇
发布时间：2020/07/14浏览次数：970
素食菜谱——百合拌金针菇 材料： 百合、金针菇、橄榄油、盐 做法： 1. 将百合洗净，剥瓣，去粗部； 2. 百合放入沸水中焯至透明状，捞出后沥干水分； 3. 将金针菇洗净，去头部，放入...
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【素食菜谱】盛夏来袭，当季蔬食轻松做，帮你清爽度夏！
发布时间：2020/07/14浏览次数：1058
一、风味豆豉藕丁 -材 料- 莲藕1根 青椒1个 姜末3g 风味豆豉2大勺 酱油1勺 盐1茶匙 -做 法- 1. 莲藕去皮洗净，切成1cm的小方粒 2. 青椒切成一样大小的小粒 3. 姜去皮拍碎切成末 ...
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素食厨师到底该如何用刀？听完素食学校的刀功课之后，我终于恍然大悟……
发布时间：2020/07/14浏览次数：1419
在家做饭，每个人都会用到菜刀。用刀切菜，每一个做过饭的人都会，但是不一定都全会。很多人在家做饭切菜时，或多或少都会切到过手指，或者是方法姿势不对，切得很辛苦。那么，如何才能安全又省力地使用菜刀呢？...
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三伏天的“祛湿王”，每天坚持吃一吃，助你排出湿毒，减掉小肚腩！
发布时间：2020/07/13浏览次数：1153
三伏天出现在夏季的小暑和大暑间，这是一年之中温度最高且潮湿、闷热的日子！ 中医认为：炎热的夏天是一年中湿气最重的季节，尤其是三伏天，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。 所以在炎热的...
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7月素食开门红：美国植物肉品牌Beyond Meat宣布与盒马鲜生合作，进军中国内地零售市场!
发布时间：2020/07/13浏览次数：1058
美国植物肉品牌 Beyond Meat （中文译：别样肉客） 与阿里巴巴集团旗下的盒马鲜生合作 标志其产品首次进入中国内地零售商超 2020年7月1日，北京 —别样肉客(纳斯达克代码：BYND)宣布将正式进入中...
