最新课讯
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素食是传统文化，素食是大健康产业，素食康养是新质...
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“未来10年，中国将有至少1亿人高度接受素膳料理，接...
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教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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长期吃素后果惊人 素食对健康有影响吗
发布时间：2018/09/13浏览次数：1814
长期的素食，对人体健康的影响如何？是好？是坏？ 不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变，年...
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素食对身体有什么危害，长期吃素好吗？别再被这些误区欺骗了
发布时间：2018/09/13浏览次数：2294
时下素食风行全球，这是因为现代医学证明，适当地多吃素食对人的身心健康有诸多益处。以下是人们对素食的一些新认识、新观点。 1、素食可提高人体免疫力 有关资料表明，长期吃素的人，其体内白球的抗肿瘤的能力...
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【素食主义电影】香港才女坚持素食主义抗癌：康复后拍素食微电影——《新起点》
发布时间：2018/09/13浏览次数：1356
这是一部清新温暖的素食微电影。影片以一段轻幽默开头，讲述一个肉食者转素的故事(片长11:44，建议在wifi模式下观看。) 电影链接： 优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NzAzNzE0NA==.html YouTube链...
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70道寺院素食菜谱，转发功德无量！
发布时间：2018/09/13浏览次数：3977
未完待续，点击下文继续阅读 70道寺院素食菜谱，转发功德无量！
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素食对身体有什么危害?非常科学！特殊人群得吃素
发布时间：2018/09/13浏览次数：1374
台安医院主张病人吃素，许多人对此感到不解：病人吃素有足够的营养吗？孕妇或产妇吃素可以吗？孩子吃素会影响健康吗？针对以上问题，台安医院营养部主任发表了自己的看法。 病人适合吃素 ...
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我是如何成功地把一家素食餐厅开垮的？
发布时间：2018/09/12浏览次数：1247
去年，绿米在上海的最后一家素食店停止营业了，之前绿米在上海开的两家店都非常地受素食者的喜爱，阿番也去探店过。 然而因为各种各样的原因，绿米还是停止营业了。停业背后，到底是什么样的隐情？绿米的老板楼...
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27种豆腐素食菜谱，你值得拥有
发布时间：2018/09/07浏览次数：1171
香煎千页豆腐 食材：千页豆腐200克，油、盐、花椒粉各适量 做法： 1、将千页豆腐用水冲洗干净，切成厚片。 2、在豆腐上放上盐、花椒粉。抓拌均匀，使豆腐两面都沾上调味料，静置20分钟。 3、煎锅中...
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27种豆腐素食菜谱，你值得拥有
发布时间：2018/09/07浏览次数：1043
麻香冷豆腐 食材：南豆腐1块，红油金针菇少许，香菜段少许 调味汁：1大汤勺芝麻酱加水泻开，然后加入1小勺沙茶酱、盐、蘑菇精、1茶勺糖、1勺油泼辣子和少许姜末即可 做法： 1、南豆腐洗净，放入烧开...
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27种豆腐素食菜谱，你值得拥有
发布时间：2018/09/07浏览次数：1235
豆腐杂菌汤 食材：捞菌汤火锅汤料，韧豆腐1块（约350克），香菇3朵，平菇100克，蟹味菇100克（或者其他品种蘑菇） 做法： 1、豆腐切成小块，平菇撕成小块，蟹味菇去根洗净，香菇用水泡发切成小块。 ...
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27种豆腐素食菜谱，你值得拥有
发布时间：2018/09/07浏览次数：1248
宫爆豆腐丁 食材：北豆腐大半块，胡萝卜1/3根，莴笋1小段，花生仁30克，干辣椒6根，花椒8粒，生抽1大匙，醋1大匙，白糖1/2大匙，蘑菇精1小匙，香油1/2小匙，水淀粉1大匙 做法： 1、胡萝卜和莴笋洗净去皮，切...
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27种豆腐素食菜谱，你值得拥有
发布时间：2018/09/07浏览次数：1611
青菜豆腐汤 食材：南豆腐半块，鸡毛菜50克（或者时令小青菜），香油少许，白胡椒粉少许（选用） 做法： 1、时令的小青菜洗净，豆腐改刀为小块备用。 2、锅中加入700毫升左右的水。水未开的时候，加入切好的豆...
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27种豆腐素食菜谱，你值得拥有
发布时间：2018/09/07浏览次数：1224
家常豆腐 食材：豆腐，冬笋，平菇，青甜椒，红杭椒，黑木耳，郫县豆瓣酱 做法： 1、豆腐切“日”字形状的厚块，然后锅内放油到七成左右，放入锅内炸到金黄硬壳的豆腐块待用。 2、冬笋剥去外壳放入锅里加水煮熟...
