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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食健康的秘密——广州素食学校
发布时间：2018/07/22浏览次数：985
感谢素食，你让我知道了这两件事都是可以改变的，你也真真切切地让我看到了身边的朋友由于吃素而更加健康。 还记得刚决定吃素的时候，身边许多“身经百战”的老牌素食主义者都会向我描绘吃素的诸多妙处，令我期待...
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【素食养生】素食合理搭配功效倍增——广州素食学校
发布时间：2018/07/22浏览次数：964
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。对...
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素食养生，养出好脸色！——广州素食学校
发布时间：2018/07/21浏览次数：1094
中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。 气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在...
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素食养生：有助降压的南瓜籽7大好处——广州素食学校
发布时间：2018/07/21浏览次数：1133
南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就一起来了解一下南瓜籽的7大好处。 1.抑制前列腺肥大 前列腺肥大会压迫尿道，使尿液难以排出，并增加排尿的次...
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睡不着 | 醒得早 | 睡得浅 | 中医教你这样调——广州素食学校
发布时间：2018/07/21浏览次数：1016
睡不着、醒得早、睡得浅，是我们在生活中常见的几种失眠现象，殊不知，失眠的表现不同，其原因和治疗方法也是不同的。来听听中医师从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案，让你摆脱失眠，睡得更香。 ...
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生活中不起眼五大长寿素食——广州素食学校健康研究所
发布时间：2018/07/21浏览次数：1138
山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为...
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素食养生 | 夏天补血气要常吃这8大食物——广州素食学校健康研究所
发布时间：2018/07/21浏览次数：954
人们常用“面如土色”来形容一个人的精神不好。其实这里指的就是气血不足。 在这个忙碌的时代，气血不足是很多女性的通病，不少人去看中医，中药吃了不少，钱也花了不少，效果却甚微。其实补血气是贯穿人一生的大...
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【素食养生】佛家养生之素食养生——广州素食学校健康研究所
发布时间：2018/07/21浏览次数：963
素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈辛臭的蔬菜；腥指一切动物肉。前者主要是为了清净身心，不熏扰他人，...
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素食养生，均衡营养，中华饮食文化的瑰宝——广州素食学校健康研究所
发布时间：2018/07/21浏览次数：987
素食养生，是中华饮食文化的瑰宝。我们的老祖先早在五千年前就发明了一套以颜色为基础的素食养生文化，它根据人体的五大系统特色，匹配五种不同颜色的食物来提供营养，即使是到了科学发达的今天同样受用。 消化...
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【素菜教做】期待已久的教素食做素食的视频课来了，素食厨师宋天波主讲——广州素食学校
发布时间：2018/07/21浏览次数：1288
大家期待已久的素食菜品制作的视频教学终于来了！！！帅气的宋老师一甩锅就是五道！ 前两周，网络课堂《素食食疗养生师网络班》由杨立前副教授和张淩老师分别带来“素食养生学”和“素食营养学”。 ...
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【素食养生】如何喝茶养生（2）——广州素食学校
发布时间：2018/07/21标签：夏季当令素食食材 素食 美食 豆类浏览次数：997
喝绿茶，哪些成分能减肥 很多人都知道，绿茶有帮助激活新陈代谢，诱导脂肪减轻的作用，以至于达到减肥的目的。为了体重管理，维持健康的饮食和运动虽然比任何事情都重要，但是绿茶也有一定的...
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【素食养生】如何喝茶养生（1）——广州素食学校
发布时间：2018/07/21浏览次数：1179
茶中含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，如：茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素等，具有非常多的养生作用。 不过不同的茶，在不同的时间、季节饮用，所产生的养生功效也不一样。 喝...
