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素食人文 | 素食≠素菜，素菜馆≠素食馆 广州素食学校素 食 人 文素...
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未病先治，从吃开始 | 11月2-6日素膳养生与烹饪培训班 广 州 素 ...
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古法手作，好吃健康 | 10月26-30日 古法豆腐暨素膳食材培训班 广 ...
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开门就赚钱，是真的！素食学校吕学员发来喜讯：营业第5天，天天都...
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素食食疗 | 同样是食疗，为啥素食食疗“最高级”？黄帝内经早有答案...
教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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【食疗养生】秋季素食食疗养生方
发布时间：2018/09/04浏览次数：1118
人生于天地之间，宇宙之中。一切生命活动与大自然息息相关，人与自然有相通、相应关系，四季的变化。对人体的情志、气血、脏腑经络，甚至于发病均有不同的影响。 四季养生的特点：春生、夏长、秋收、冬藏 1．秋...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1226
妙用三：新鲜蒲公英，碾碎外敷，巧治水烫伤 生活中，如果不小心，被热水烫伤，此时，用新鲜的蒲公英，外敷，效果佳。 用法： 取新鲜蒲公英，最好是蒲公英根茎，或者是全株。 洗净后，捣烂，用纱布挤出细汁，...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1284
妙用五：蒲公英巧搭配，效果加倍 蒲公英善于配伍，与其他草药搭配，养生效果翻倍。 所以，生活中，用蒲公英泡水养生，不妨再搭配点其他东西，一起泡水，如： 蒲公英+白茉莉花，疏肝解郁 生活中，如果经常生气...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1203
妙用四：蒲公英煎水，外熏，改善眼疾 生活中，如果经常熬夜，玩手机，使用电子产品，导致眼干、眼涩、眼睛充血、眼肿胀等，此时，不妨试试，蒲公英煎水，外熏。 用法： 用新鲜的蒲公英200g，或者干制的蒲公英5...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1187
妙用二：干制蒲公英，内服+外敷，治疗口腔溃疡 如果，经常出现口腔溃疡，那么，可以用上面炒制好的干蒲公英，内服+外敷，可治疗口腔溃疡。 用法： 咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，1小...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高
发布时间：2018/09/04浏览次数：1350
春天，蒲公英，刚刚发芽时，像是一棵棵小野草，十分普通，它那锯齿状的叶子，分散在中心两侧。 夏季，蒲公英长大了，中心会伸出一个个“小枝干”，那就是它的花苞，那含苞待放的样子，像个鼓鼓的大包袱，很是可爱...
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吃素一个月的变化：四大真相浮出水面
发布时间：2018/08/28浏览次数：1924
一个月的素食实践不会给你的健康带来根本性的转变，但是这段时间已经足够让你发现以下四个事实： 以植物性食物为主的膳食中也有些食物是非常美味的。如果你不尝试一下素食，你可能永...
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素餐厅经营者，如何进行食疗养生菜品的开发？
发布时间：2018/08/28浏览次数：1291
“素食必肉食健康，更有养生价值”的观念已越来越被普罗大众所接受和认可。对于素餐厅经营者来说，素食食疗养生菜品的开发将为经营带来新的利润增长点，如何利用现有食材开发食疗养生菜品、如何定价等成了...
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如何辨别实性体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：1346
如果你有以下的体质特征，应该是属于实性。身体强壮，声音洪亮；精神饱满，中气十足；舌苔较厚重、偶尔会口干口臭；内脏有积热、便秘、小便色黄；呼吸气粗，容易腹胀；不喜欢厚重衣物，对气候适应力较强；抵抗疾...
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如何辨别虚性体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：1112
虚性体质又分为气血虚、阴虚、阳虚，症状有些不同，但都要食用些滋补性的食物，以恢复元气、增强抵抗力！ 气血虚特征：气血虚的人多半是本身脾胃消化功能不佳、或大病、久病后气血不足所造成，这种人脸色...
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素食养生之调身方法
发布时间：2018/08/26浏览次数：1144
随着现今医学模式的转变，医学研究的重点已经从临床医学转向预防医学，从消极的治疗疾病，转变成积极的去预防疾病的产生，所以许多人转而去注重中国传统医学中，原本就有的“医食同源”、“食疗养生”这一块领域。 ...
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如何辨别寒热体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：1128
如何辨别寒性体质 如果你有许多如下的特征，体质应该属于寒性。怕风怕冷，手脚经常冰凉、易受风寒；喜欢吃温热的食物、喝热的饮料；不易口渴，不爱喝水；脸色较苍白，唇色也苍白；舌色淡红，舌苔白滑；...
