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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【养生】夏季养生四大要诀： 神养、行养、食养、茶养
发布时间：2017/09/05浏览次数：1055
夏季高温容易造成人体消耗大，体内湿热加重，阴虚火旺，影响新陈代谢。那应该如何科学地度夏呢？ 1｜夏季养生的原则。 ●戒怒戒躁 天气热，本来躁动的人更是容易心火旺。夏属火，火气通于心。...
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【素食养生】养肾就是养命！（养肾食疗粥制作法介绍）
发布时间：2017/09/05浏览次数：1347
中医对粥尤其青睐，很多防病治病的方剂都提到过粥。在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中，粳米就是一味常用“药”。 张仲景会让患者服药后再喝热粥，发汗以促进药力发挥。他强调以“糜粥调养”，这对疾病预后和虚弱病...
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【素食养生】食疗养生 、五谷之首，每天一勺抗衰老，还能补钙健骨骼，素食人群必备！
发布时间：2017/09/04浏览次数：983
对于素食人群来说，如何吃得健康，如何吃得养生甚是重要。素食原本的养生价值不容忽视，但是素食食材中，有些素食原材料的营养价值让人惊叹。 入口绵，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”...
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养生|春天里的木棉花，好看能吃还治病！
发布时间：2017/03/25浏览次数：1168
木棉花从春意萌动开到春意浓郁，是南方春季的又一抹妍丽。说到木棉花，是枝头的娇艳，更是碗里的养生好物。素食的小伙伴们看清楚了哦。 木棉，又叫英雄树、吉贝。相传五指山有位黎族老英雄，名吉贝，经常...
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中医十二时辰养生法
发布时间：2017/03/17浏览次数：1328
中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。热爱素食的您，想...
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应时而食|春天食荠菜
发布时间：2017/03/06浏览次数：1273
荠菜，又名护生草、鸡心菜、淨肠草，生长在路边、野地和田埂上。野生荠菜的冬末春初有，民间历来有荠菜崇拜，百姓认为春天食用荠菜，应时而食，可以驱邪明目，吉祥而健身。 —荠菜的药用价值高— 荠菜性味甘...
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【素食养生】常见疾病食疗养生系列——糖尿病
发布时间：2017/02/17浏览次数：1047
上海中医药大学副教授、广州素食学校素食健康研究所所长、马来西亚拿督 杨立前 随着生活水平的提高，糖尿病患者也越来越多，成了“富贵病”的代名词。关于糖尿病的食疗养生...
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它被誉为“九大仙草”之首，春天养肝，吃它最好！
发布时间：2017/02/17浏览次数：1092
据中医养生师在2017年运气养生里面讲述：2017年天干为丁，丁壬合而化木，故大运为岁木不及；地支为酉，气为阳明燥金。从运气相合的角度看，因金克木，故气克运，气盛运衰，所以总体来说是木衰金旺。全年的气候特...
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节后如何养肠胃？掌握这几条原则就可以了
发布时间：2017/02/11浏览次数：1110
春节已经过去，但对很多人来说，反而因在不规律的长假生活中，肠胃问题成了很多人的最大困扰。年后腹胀、腹泻、腹痛、胃酸胃痛等问题接踵而来。根据春季养生原则，分享几条养生妙招，让您的肠胃“减减负”。1.多喝...
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杨立前：“肉不如蔬”是古有之风
发布时间：2017/02/10浏览次数：1154
上海中医药大学副教授、广州素食学校素食健康研究所所长、马来西亚拿督 “肉不如蔬”是古有之风 一般讲究烹饪和美食，多以鱼肉荤腥为主。殊不知诸蔬菜山珍，何尝不是味中极品。其关键在...
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大师父、大居士、大善者都需要这样一位既懂中医又会厨艺的“监斋菩萨”！
发布时间：2017/01/21浏览次数：1143
编者按：为未来素食职业创新岗位而准备，专家认为“融中医基础理疗、素食养生、烹饪技艺”于一身的复合型、多跨界的素食食疗养生人才，是未来市场一大需求。 随着亚健康、慢性病人群不断增加，药补不...
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四种有助养生的“难吃”食物，你爱吃吗？
发布时间：2017/01/12浏览次数：907
粗糙的食物有些人不喜欢糙米和窝头，因为它们吃着“扎嗓子”，而是偏爱精细的香米和白面制品。其实扎嗓子的是宝贵的膳食纤维，它能刺激肠道蠕动，帮助排便，并改变肠道微生物的种类及数目，降低致癌物生成。膳食纤...
