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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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为什么有人吃素，身体却愈吃愈差！——广州市素食职业培训学校素食健康研究所
发布时间：2018/07/18浏览次数：1139
为什么很多吃素的朋友，他们的身体还是很差呢？ 广州市素食职业培训学校素食健康食疗研究所调查发现很多吃素的朋友除了因为没有注重营养均衡搭配外，他们的生活却也没有规律，最直接的原因是他们习惯晚睡。 ...
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吃素对人体有哪些好处？——广州素食学校素食健康研究所
发布时间：2018/07/18浏览次数：1031
1 吃素可抗癌 食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半！ 国内...
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吃素真的健康吗，素食的好处那么多，为什么还是会生病？这里告诉你答案
发布时间：2018/07/11标签：广州素食学习 素食培训 素食厨师 素食面点浏览次数：1459
吃素真的健康吗？ 素食的好处那么多，为什么还是会生病？ 为什么吃素有的人越来越胖，有的人却越来越瘦？ 吃素就是缺营养吗？ “这个世界上，除了生死，再无大事。”这句振聋发聩...
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健康素食饮食：素食饮食注意事项 这九种素食务必要放进你的日常饮食中
发布时间：2018/03/08浏览次数：952
整合东西方意见，我们归纳出以下9种一定要吃的超级素食。即使你不是素食者，也请务必要放进你的日常饮食中。 这里所说的9种，同时也包括其它能提供类似营养成分的“同类”。所以，实际可以选择的健康食物其实...
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【素食养生】养胃吃什么水果好？7种养胃水果别错过！素食养生好处
发布时间：2018/03/08浏览次数：1264
养胃吃什么水果好？不少人觉得水果偏凉性，肠胃不好吃水果会增加消化道负担，其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用，而且水果中有不少带有助消化的功效，对消化不良、胃痛胃胀都有很好的调理作用。 &nbs...
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【素食养生】枸杞配一物养生功效翻倍
发布时间：2018/03/07浏览次数：952
黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。 原料：黑豆1...
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【素食养生】餐桌上的6种全能素食
发布时间：2018/03/07浏览次数：909
有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。下面我们就一起了解下它们的营养优势，日常生活中科学食用。 蘑 菇 美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食...
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【素食养生】春季养肝宜喝五款茶
发布时间：2018/03/07浏览次数：867
春季天气由冷变暖，但是气温还处于变动中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼，不妨喝一些保健养生茶饮。特别是整天办公的白领们，更要常备一杯茶，时时...
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【四季养生】吃对养生菜全年不受苦
发布时间：2018/03/06浏览次数：1117
穿心莲：可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，可它和药用穿心莲还是不同的，药用穿心莲不能食用。 穿...
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【素食养生】几点吃早餐最好？终于知道答案了
发布时间：2018/03/06浏览次数：1290
早餐对于人体来说有着非常重要的作用，而在生活当中，很多人也知道早餐对于人体健康都是非常重要的，那么在生活当中一定要注意按时吃早餐，而且营养要均衡。那么，你知道什么时候吃早餐最好吗？ 素食...
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【素食养生】吃饭多三黑少三白可保健康
发布时间：2018/03/06浏览次数：813
饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“三白”近“三黑”。 白糖 “三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过...
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【素食养生】中国第一长寿奇人李清云
发布时间：2018/03/05浏览次数：1414
李清云（1677年-1933年活到共256岁），籍贯木渎，有说是昆山附近的人，又有说是友联附近的，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确定其是香溢澜桥附近的，在当地小有名气。约在清嘉庆二十五年（182...
