最新课讯
更多>>-
病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
-
广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
更多>>-
小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
8种素食强力清肺
发布时间：2016/12/19浏览次数：1090
导读最近连续出现雾霾天气，对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道吗，其实生活中不少美味中都具有清...
-
【素食养生】上海中医药大学副教授杨立前老师：素食者冬季如何养生？ 干货十足！
发布时间：2016/11/24浏览次数：2020
冬季养生总则 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 ...
-
不可不知的素食五色养生原理
发布时间：2016/11/16浏览次数：1885
蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。 杨立前老师在素食学校授课 上海中医药大学副教授、广州素食学校健康研究所所长在素...
-
素食养生：你所不知道的核桃养生秘诀
发布时间：2016/11/02浏览次数：1036
霜降已过，转眼已到深秋，秋冬是阴长阳消的时候，此时大地收藏，万物皆伏，肺气内应，肾气内应而主藏，养生应以养肺肾为主，逆之则伤肺肾。中医医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养...
-
【素食科普】人人自危的“文明病”，吃好了能救命，吃不好会要命
发布时间：2016/10/15浏览次数：1076
继“三高”之后，又新晋一类让全人类恐慌的病——文明病。而且，“文明病”一旦缠身就难以摆脱，至今医学都对其束手无策。 什么是文明病？随着现代生活水平不断提升，所谓的“文明病”也在不断提升。心脑血管病...
-
【素食养生】5款“白色”素食，有效缓解秋燥
发布时间：2016/10/12浏览次数：1220
秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能缓解。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。 ...
-
【素食食材】山药的历史渊源与趣闻
发布时间：2016/10/12浏览次数：1469
山药被用作药物至今已有2000年以上的历史，在《神农本草经》中就有关于山药的记载，认为山药“补中，益气力，长肌肉”，就是说山药具有补虚、除寒热邪气、补中益气、生肌等功效。历代中医药著作均肯定了山药补脾养...
-
【素食养生】夏损益，秋进补，秋天吃这“素三宝”轻松补！
发布时间：2016/10/08浏览次数：1261
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。 夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过...
-
【素食食材】“秋后吃一宝，百病自然好”说的就是它！
发布时间：2016/10/07浏览次数：1054
老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？ 答案就是——栗子！ 据了解，很多长寿的老人都爱吃栗子。医生介绍，栗子的养生防病保健功效多达10多种，下面就给...
-
食疗：高血压食疗养生方
发布时间：2016/09/21浏览次数：1395
杨立前：马来西亚皇家御用医生、上海中医药大学副教授，广州素食学校素食健康研究所所长，著名中医师，素食养生专家。 在前几期的素食食疗养生师班----“常见病症食疗方”课程，杨老师...
-
20款养颜保健的素食养生汤
发布时间：2016/09/12浏览次数：1723
1.双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小时即可...
-
秋季进补，怎能少了“素三宝”！
发布时间：2016/09/07浏览次数：930
俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没恢复过来。秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，吸收效果下降。 但用些有滋补作用的素食来进补，既能补虚，又不会增加脾胃负担。秋季进...
