素食菜谱

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  • 【素食菜谱】之【西兰花烧豆腐】

    【素食菜谱】之【西兰花烧豆腐】

    发布时间:2018/05/19浏览次数:1333

    西兰花烧豆腐 原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐) 做法: 1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。 2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。 3...

  • 【素食菜谱】之【一品百灵菇】

    【素食菜谱】之【一品百灵菇】

    发布时间:2018/05/19浏览次数:1248

    一品百灵菇 原料:百灵菇、西兰花、生菜、 味型:素蚝油味 做法: (1)新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用,西兰花烫熟备用; (2)生菜切丝垫入盘底,把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上;西兰...

  • 【素食菜谱】之【炸蒸春卷】

    【素食菜谱】之【炸蒸春卷】

    发布时间:2018/05/19浏览次数:1563

    炸蒸春卷 主料: 春卷皮(展开是一大圆张。春卷皮买回来后,最好先包一层保鲜膜,再用挤干的湿布包严,放冷藏室保存) 馅的配料:千张、金针菇、绿豆芽、韭黄(不吃可不放)。 做法: 1、先做馅。千张...

  • 【素食主义者·素食菜谱】之【甜品】多种口味(全素)

    【素食主义者·素食菜谱】之【甜品】多种口味(全素)

    发布时间:2018/05/17浏览次数:1530

    最近听群里的仙女们说天气热惨了,所以吧,决定出几款健康的冰淇淋,给大家降降温。 做这个Nice Cream,食材选择上相当自由,主食材是冻香蕉?,其他口味任意选择!菜谱会给出几种不同的口味,可以变着花样...

  • 【素食主义者·素食菜谱】之 【素食“锅包肉”】(杏鲍菇的春天)

    【素食主义者·素食菜谱】之 【素食“锅包肉”】(杏鲍菇的春天)

    发布时间:2018/05/17浏览次数:1519

    {图文来源于网络} 用料   杏鲍菇 2小根(200g) ❤挂糊:   淀粉 70g 面粉 10g 植物油 1匙 清水 70g ❤番茄汁:   番茄酱 60g 白糖 25g 白醋 5g ...

  • 【素食主义者·素食菜谱】之【摩洛哥风味胡萝卜鹰嘴豆沙拉】

    【素食主义者·素食菜谱】之【摩洛哥风味胡萝卜鹰嘴豆沙拉】

    发布时间:2018/05/17浏览次数:1353

    适合天气冷的时候吃。天气热了换这款胡萝卜鹰嘴豆沙拉,鹰嘴豆真的是怎么样都爱呀。 搭配沙拉这次用了Feta芝士,口感上更浓郁。还是没有用沙拉酱,新调了一款清爽的沙拉汁用到了薄荷叶还有果汁。看配料大...

  • 【精美素食·素食菜谱】之【燕麦芝麻大饼干】

    【精美素食·素食菜谱】之【燕麦芝麻大饼干】

    发布时间:2018/05/16浏览次数:1539

    {图文来源于网络} 用料   纯燕麦片(即食型) 100g 低粉或全麦粉 60g 红糖 10-30g(依个人口味,如果特别喜欢吃甜的可以放40g) 椰蓉 20-30g 黑芝麻(熟) 20g 葵花籽...

  • 【精美素食·素食菜谱】之【杂蔬炒饭——健康素食】

    【精美素食·素食菜谱】之【杂蔬炒饭——健康素食】

    发布时间:2018/05/16浏览次数:2496

    {图文来源于网络} 材料:   四季豆 150克 土豆 150克 胡萝卜 50克 香菇 4朵 米饭 2碗 调味料:   盐 1/2小匙 生抽 1大匙 步骤1  将材料分别...

  • 【精致素食·素食菜谱】之【清甜南瓜羹】南瓜汁

    【精致素食·素食菜谱】之【清甜南瓜羹】南瓜汁

    发布时间:2018/05/07浏览次数:1151

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  • 【精致素食·素食菜谱】之【时蔬烩麦香豆腐丸】

    【精致素食·素食菜谱】之【时蔬烩麦香豆腐丸】

    发布时间:2018/05/07浏览次数:1456

      原料:滑子菇,秀珍菇,胡萝卜,西兰花,草菇,银杏   制作方法   (1) 西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净待用。   (2) 秀珍菇洗净用手撕成小长块待用。  ...

  • 【美味素食·素食菜谱】之【披萨】美图秀秀

    【美味素食·素食菜谱】之【披萨】美图秀秀

    发布时间:2018/05/07浏览次数:1478

               长按关注素食学校 广州素食学校 —做素食产业的黄埔军校 厨艺|管理|养生|传播 微信号:sushixuexiao 责任编辑|古叶

  • 【美味素食·素食菜谱】之【西式·素食蛋糕】系列2

    【美味素食·素食菜谱】之【西式·素食蛋糕】系列2

    发布时间:2018/05/05浏览次数:1320

      巧克力花生黄油蛋糕   素食的香草蛋糕 素食的柠檬蛋糕   长按关注素食学校  广州素食学校 —做素食产业的黄埔军校 厨艺|管理|养生|传播 微信号:sush...

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