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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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【素食菜谱】家常素菜谱之青衣素心
发布时间：2018/03/08浏览次数：1247
青衣素心是一道菜的名字，一个这样叫人欢喜怜爱的名字，就知道这一定是一道很“美”味的菜。慢慢品尝着金针菇、香菇、胡萝卜做成的素馅，记起不知在哪里读到这样... 食材 主料白菜4片 金针菇100g 芹菜2...
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【素食菜谱】家常素菜谱之干烘土豆片
发布时间：2018/03/08浏览次数：1120
主料 土豆 (两颗) 香菜 (一颗) 青椒 (一颗) 红辣椒 (三颗)辅料 豆瓣酱 (适量) 生抽 (适量) 盐 (适量) 将土豆切成片放进清水里浸泡，青椒切成小段备用。 香菜切小段备用。 辣椒切小段备用。 ...
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【素食菜谱】素食妈妈产后怎么吃下奶？素食月子餐，附10道素食食谱。（必收藏！）
发布时间：2018/03/08浏览次数：3057
来源:东城中医医院 ID dongchenghospital 现今社会提倡吃素，听到不少爷爷奶奶反映说：“现在在的宝妈们都吃素食，不能吃肉，那些下奶常见的鲫鱼汤、排骨汤还有猪蹄汤，她都不吃。这该怎么办啊？！急死...
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【素食菜谱】家常素菜谱之卤豆皮卷
发布时间：2018/03/08浏览次数：1383
原料：豆腐皮 卤水汁 干辣椒 做法： 1、豆腐皮卷成卷，用棉线捆好 2、锅里倒入卤水汁和清水，比例1:2，再放几个干辣椒，烧开后放入豆皮卷，煮半个小时，关火捞出，切片食用 长按...
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【素食菜谱】家常素菜之锅包素肉
发布时间：2018/03/08浏览次数：1285
锅包素肉 所用材料： 素肉片60克(未泡过发的) 鲜味酱油1大勺 番茄酱1大勺 米醋2大勺 糖3大勺 淀粉1/2勺 胡萝卜、姜适量 具体做法： 1将素肉片用水泡开，中间用手挤压几次，换几次水。 2素...
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【素食菜谱】家常素菜之梅菜糙米炒饭
发布时间：2018/03/08浏览次数：1277
梅菜是一种发酵过的芥菜干，主要产自于上海周边城市。当芥菜被收获后，悬挂数日至风干，将软化的菜叶放在一个大碗里，与盐一起揉搓混合，祛除多余水分。然后密封在罐子里发酵10至15天，再晒干，就成了梅菜。 &nb...
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【素食菜谱】家常素菜（主食类）之烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷
发布时间：2018/03/08浏览次数：1520
用料 100克小麦面粉 1个 茄子(紫皮，长) 1把生菜 1块西葫芦 1个 黄椒 60克 鹰嘴豆 5个 樱桃番茄 做法 1鹰嘴豆泡发加稍盖过的水，用电饭煲普通米饭铛做熟;熟鹰嘴豆、植物油约1茶...
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【素食菜谱】怪味杏鲍菇
发布时间：2018/03/07浏览次数：1151
原料：杏鲍菇 辅料：胡萝卜黄瓜 调料：芝麻酱 生抽 白糖 醋 辣椒油 胡椒粉 味精 美极鲜酱油 香油 姜末 熟芝麻 制作步骤： 1、杏鲍菇 胡萝卜 黄瓜切细丝 2、锅内放水烧开，水开后放胡...
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【素食菜谱】油焖春笋
发布时间：2018/03/07浏览次数：1046
原 料：春笋、红干辣椒、姜、白糖、酱油、素蚝油、油盐 做 法： 1 准备好原材料; 2. 春笋去壳后清洗干净， 切成滚刀块; 3. 烧锅水， 放入少许盐， 将春笋煮上两、三分钟; 4. 烧热锅，放适...
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【素食菜谱】腐皮卷素菜
发布时间：2018/03/07浏览次数：1075
材料主料：油皮150克，榨菜50克，胡萝卜100克，干香菇50克，绿豆芽100克，姜15克 调料：盐3克，白砂糖3克，胡椒粉2克，香油5克，豌豆淀粉10克 制作步骤： 1.香菇用清水浸软，去蒂，...
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【素食菜谱】茶干素食小炒
发布时间：2018/03/07浏览次数：1185
主料 茶干 (适量) 胡萝卜 (适量) 蘑菇 (适量)辅料 1.材料冼净 2.将三样材料切片 3.起油锅放葱蒜爆香，下入胡萝卜片翻炒一会儿 4.下入蘑菇片炒几下 5.再放茶干炒几下，调入盐 6.加一点水 7...
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【素食菜谱】清爽香菇炒青笋
发布时间：2018/03/07浏览次数：1049
（图片来源：资料图） 材料：莴笋一根，香菇8朵，姜末适量，水淀粉适量 （图片来源：资料图） 1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块 2、锅热倒油后，下姜末爆...
