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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：969
金玉良缘 菜品特色：鲜嫩、清爽、松脆 主要食材：金瓜 素茗乡的金瓜是选用崇明岛的传统特产金瓜。命名是因其成熟瓜皮为金黄色，故称"金瓜"，熟透的瓜肉经搅拌会自然形成晶莹透明的黄色细丝，又称"金丝瓜”，老...
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泰国素食节，体验5道素餐
发布时间：2018/08/28浏览次数：1166
素食节的历史 据传，该节始于19世纪。当时，一队中国戏班来到普吉岛后，莫名其妙地身体感到不适。他们敬拜了九帝神，遵照严格的素食谱，竟奇迹般地康复了。从此，素食节就成为一种年度庆典活动，庆祝这个奇迹，...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（4）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1007
怀孕40周营养素餐 1.早起润肠 菊花金银花茶+梨 晨起温开水润肠后，可以少量喝菊花金银花水，尤其在燥热的夏季，金银花有解热清热的功效，但是对于体质虚寒的孕妇则需要慎用。 建议先用清水冲洗后，盐水浸泡后...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（3）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1057
怀孕30周营养素餐 1.早起润肠 红糖水+樱桃 晨起温开水下肚后，孕妈咪喝红糖水有助于补充血气，同时也能增加身体缺失的糖分，但是适量为宜。 樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，营养比苹果...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（2）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1016
怀孕20周营养素餐 1.早起润肠 柠檬水+梨 早晨第一杯温开水冲净肠胃后，喝一杯柠檬水，对孕妇有很好的止吐效果，注意适量。其次在孕妇的床边放一些柠檬，也有安胎的作用。孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（1）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1138
随着近年来，越来越多的人认识到素食的巨大利益，据不完全统计：全球至少有5亿人是素食主义者。而女性在怀孕后，如果能够搭配全面而营养的素餐，不但会减少害喜的不适、发胖、便秘及血压升高等症状，更能生产出健...
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欢喜放生 自在素食 蝉友圈8月公益慈善放生活动回顾
发布时间：2018/08/28浏览次数：1082
蝉友圈8月公益慈善放生活动回顾 欢喜放生，自在素食。2018年8月26日，蝉友圈公益慈善活动暨广州素食学校素食品尝活动圆满举行。此次放生总收款￥6857.28元，总支出￥10000元 ，结余￥-3142.72元 。上期放生结...
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夏天素食菜谱
发布时间：2018/08/26浏览次数：802
凉拌茄子 原料：茄子、红青尖椒 1、茄子洗净 切成长段 红青尖椒去子洗净 切小粒。 2、将辣椒粒放入碗中 加上酱油、醋、白糖、香油适量调成味汁备用。 3、将茄子放入蒸锅中蒸熟 用筷子扎 ...
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夏天素食菜谱
发布时间：2018/08/26浏览次数：891
腰豆神仙豆腐 原料：神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜 1、打开袋装的神仙豆腐后 用水浸泡并冲洗2-3次 控干水分。 2、起锅热油 爆香姜末 倒入神仙豆腐爆炒 放入红腰豆、少量的辣椒酱、蕃茄汁、盐、蘑菇精 翻...
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夏天素食菜谱
发布时间：2018/08/26浏览次数：996
蚕豆玉米笋 原料：玉米笋、蚕豆、胡萝卜 1、胡萝卜洗净去皮 切成长条;其他两样洗净备用。 2、起锅热油 爆香姜末 将以上三种材料一起入锅爆炒 加适量水焖3-5分钟 用盐、蘑菇精、少许白糖调味...
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夏天素食菜谱
发布时间：2018/08/26浏览次数：970
玉米生菜粥 原料：玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米 1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱 需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁。 2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特...
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夏天素食菜谱
发布时间：2018/08/26浏览次数：1000
酸甜咕噜果 原料：猴头菇、菠萝、红绿圆椒 味型：酸甜味 1、干猴头菇用清水泡1个小时左右 然后把它撕成块 入滚水煮约10分钟 捞出冲凉水 挤干水分 用少量生抽、蘑菇精腌入味道 再拌上干生粉 裹...
