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【素食养生菜谱】推荐荸荠食谱—— 南瓜荸荠小米粥
发布时间:2020/02/18浏览次数:1056
南瓜荸荠小米粥 -材 料- 小米35g、荸荠6个 红枣6个、南瓜1小块 -做 法- 1. 荸荠和南瓜分别用削皮刀去掉表皮并清洗干净,红枣用清水冲洗掉表面的灰尘; 2. 锅中加入适量清...
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【素食养生菜谱】推荐荸荠食谱—— 马蹄糕
发布时间:2020/02/18浏览次数:901
马蹄糕 -材 料- 马蹄粉100克、荸荠250克 冰糖160克、桂花糖浆适量 -做 法- 1. 马蹄洗净去皮切成小片 2. 在马蹄粉里加入一半清水(350克)搅拌均匀无颗粒状态备用 ...
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【素食菜谱】推荐荸荠食谱—— 香橙荸荠
发布时间:2020/02/18浏览次数:1092
香橙荸荠 -材 料- 橙子1个、荸荠、冰糖适量 -做 法- 1. 荸荠去皮,橙子去皮切大块 2. 锅里入水,放入荸荠 3. 荸荠煮熟后,加入香橙和冰糖,煮至冰糖化开 4...
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【素食菜谱】推荐荸荠食谱—— 冰糖雪梨银耳荸荠汤
发布时间:2020/02/18浏览次数:1236
冰糖雪梨银耳荸荠汤 -材 料- 新鲜银耳1/4朵 荸荠6个、雪梨1个 枸杞20粒、冰糖少许 -做 法- 1. 准备好食材,新鲜银耳先用清水冲洗干净后再浸泡2小时左右,然后将浸泡好的银耳用手撕...
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【素食养生】它个头不大,营养不少!这样变着花样吃,养生功效好!|素食食材
发布时间:2020/02/18浏览次数:885
荸荠,是一种名副其实的江南水生蔬菜。因为形似马的蹄子,又俗称马蹄;又因其和板栗大小相近形状相似,生长于泥土中,古又名地栗。 荸荠蕴含哪些营养呢?究竟是应该生吃还是熟食荸荠?下面,就一起来看看吧。...
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素食养生|冬天常吃它,女人”不老”,男人强健!这种平价食物,冬天吃最好|素食食材
发布时间:2020/02/18浏览次数:976
芡实其实是一种药食同源的食材,因其和人参一样,有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用,以及“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,也被誉为“水中人参”。 根据中医古籍记载,芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”之...
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10种爆火抖音玩法,学会一个,疫情期你的餐厅也能红!|素食营销
发布时间:2020/02/17浏览次数:1331
火爆抖音的毛笔酥、口红甜品……一条抖音带火一个品牌,已不再是什么新鲜事。 疫情期间,与其闲着,不如用抖音来尝试着去抖音借借东风,吃一波抖音的流量红利,让自己的店也火一把? 对此,小编总结了10种...
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餐厅要恢复营业,先搞清楚这5个问题!|素食餐厅
发布时间:2020/02/17浏览次数:1334
2月2日,一外卖小哥确诊感染新冠病毒;近日,西安一肯德基员工也被确诊,感染了新冠病毒,其在门店的主要工作是备餐…… 随着返工潮的到来,一些餐饮企业会准备开工。此时,如果员工不幸感染新冠肺炎,无论对于...
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餐饮老板学会这三个技巧,营业后就可能比80%的餐饮人赚钱|素食营销
发布时间:2020/02/17浏览次数:934
2019年,80%的餐饮店都不挣钱,这个数据不知道准不准,但大部分店都在苦苦维持这是事实。 生意不好,就着急。加上疫情的影响,本想靠着春节旺季大赚一笔的餐饮人现在更是雪上加霜。更有餐饮人焦急得“乱投医”...
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30家知名餐企大厨变主播,疫情下餐饮迎来“直播”新机遇?|素食营销
发布时间:2020/02/17浏览次数:1160
"宝宝们,欢迎来到直播间,我们今天做的是汤圆!" 你没看错,正在搞直播的,不是美食博主,不是网红大咖,而是餐厅大厨! 疫情的原因,中国烹饪协会发布报告称,全国93%的餐饮企业都选择关门闭店,但...
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“无接触”成餐企“救命稻草”,做外卖这9条建议一定要收藏!|素食餐厅
发布时间:2020/02/17浏览次数:1043
这段时间对餐饮人来说格外难熬,餐厅无限期停业,即使开业也是生意惨淡。 可以这么说,疫情之下,没有赢家。不过顾客的餐饮需求还在,在家办公懒得做饭的白领;想念外食的吃货,都可以一键下单定外卖,所以外...
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餐饮业的“冰川时代”来临,你能活下去吗?
发布时间:2020/02/17浏览次数:966
今日立春,2020年的春天到了,但感觉比冬天还要冷。 突如其来的冠状病毒疫情全国扩散已经持续近20天,就是这短短的数日却让餐饮行业开启了2020年的"冰川时代”,既失去了全年销售的旺季,又陷入到不能正常...