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睡不着 | 醒得早 | 睡得浅 | 中医教你这样调——广州素食学校
发布时间:2018/07/21浏览次数:998
睡不着、醒得早、睡得浅,是我们在生活中常见的几种失眠现象,殊不知,失眠的表现不同,其原因和治疗方法也是不同的。来听听中医师从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案,让你摆脱失眠,睡得更香。 ...
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生活中不起眼五大长寿素食——广州素食学校健康研究所
发布时间:2018/07/21浏览次数:1103
山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为...
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素食养生 | 夏天补血气要常吃这8大食物——广州素食学校健康研究所
发布时间:2018/07/21浏览次数:933
人们常用“面如土色”来形容一个人的精神不好。其实这里指的就是气血不足。 在这个忙碌的时代,气血不足是很多女性的通病,不少人去看中医,中药吃了不少,钱也花了不少,效果却甚微。其实补血气是贯穿人一生的大...
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【素食养生】佛家养生之素食养生——广州素食学校健康研究所
发布时间:2018/07/21浏览次数:951
素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈辛臭的蔬菜;腥指一切动物肉。前者主要是为了清净身心,不熏扰他人,...
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素食养生,均衡营养,中华饮食文化的瑰宝——广州素食学校健康研究所
发布时间:2018/07/21浏览次数:938
素食养生,是中华饮食文化的瑰宝。我们的老祖先早在五千年前就发明了一套以颜色为基础的素食养生文化,它根据人体的五大系统特色,匹配五种不同颜色的食物来提供营养,即使是到了科学发达的今天同样受用。 消化...
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【素菜教做】期待已久的教素食做素食的视频课来了,素食厨师宋天波主讲——广州素食学校
发布时间:2018/07/21浏览次数:1277
大家期待已久的素食菜品制作的视频教学终于来了!!!帅气的宋老师一甩锅就是五道! 前两周,网络课堂《素食食疗养生师网络班》由杨立前副教授和张淩老师分别带来“素食养生学”和“素食营养学”。 ...
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【素食养生】如何喝茶养生(2)——广州素食学校
发布时间:2018/07/21标签:夏季当令素食食材 素食 美食 豆类浏览次数:973
喝绿茶,哪些成分能减肥 很多人都知道,绿茶有帮助激活新陈代谢,诱导脂肪减轻的作用,以至于达到减肥的目的。为了体重管理,维持健康的饮食和运动虽然比任何事情都重要,但是绿茶也有一定的...
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【素食养生】如何喝茶养生(1)——广州素食学校
发布时间:2018/07/21浏览次数:1158
茶中含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素,如:茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素等,具有非常多的养生作用。 不过不同的茶,在不同的时间、季节饮用,所产生的养生功效也不一样。 喝...
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【素食养生】根据体质选择食物——广州素食学校健康研究所
发布时间:2018/07/21浏览次数:961
利用日常饮食来调养身体,一直是中医们的重要概念,因为只有真正了解自己的体质,才能吃对食物,养生不求人。在这篇文章里,告诉大家如何根据自己的症状确认自己的体质,如何根据自己的体质选...
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无相颂素食养生厨坊——广州素食学校学员的特色素食小店
发布时间:2018/07/20浏览次数:1219
“素食竟然可以做得这么好吃,那我可以不吃肉了。” “颜老板,你又亲自下厨了,你的员工太幸福了,可以天天吃老板做的菜。” “老公,你要是也会这么多美味素菜,谁还稀罕下馆子,我们天天在家吃素就好了。” ...
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这家国外的素餐厅,经历百年历史仍然繁华如初——广州素食学校
发布时间:2018/07/20浏览次数:1039
素食风潮在近些年可谓席卷亚洲,乃至世界。选择素食的理由有很多,素食也因此被贴上了信仰、健康或是潮流等标签。如果追溯历史,你会惊讶地发现素食并不是什么新鲜事物——根据吉尼斯世界纪录,世界上第一家素食餐...
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开一家素食自助餐厅好吗,素食餐厅的盈利点在哪——广州素食学校
发布时间:2018/07/20浏览次数:1407
时下,各行各业竞争激烈,创新之举实属平常,所以,当素食与自助结合,我们亦能坦然接受。只是,众所周知,对于自助,很多人的原则是“饿的扶墙进,吃的扶墙出”,一定要吃够本。素食自助餐厅,收费低,菜品多,真...