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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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养生|春天里的木棉花，好看能吃还治病！
发布时间：2017/03/25浏览次数：1109
木棉花从春意萌动开到春意浓郁，是南方春季的又一抹妍丽。说到木棉花，是枝头的娇艳，更是碗里的养生好物。素食的小伙伴们看清楚了哦。 木棉，又叫英雄树、吉贝。相传五指山有位黎族老英雄，名吉贝，经常...
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蔬菜高汤，给你想要的做法！
发布时间：2017/03/17浏览次数：1485
许多食谱都要用到蔬菜高汤 我们不想让 你只是依赖商店架上的保久高汤。你可以利用煮菜时切掉的零星部分，自制一锅有滋有味的汤。 只要将备料...
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轻素食|隔着屏幕嗅到香味的素食简餐！
发布时间：2017/03/17浏览次数：1631
素食，渗透着我们对生命、对世界的情感和善意，同时也体现出回归自然、本味、返朴归真的文化理念，素食主义的悄然传播，使得它越来越成为一个全球时尚的标签，一种全新的环保、健康的生活方式... “夏至”...
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中医十二时辰养生法
发布时间：2017/03/17浏览次数：1276
中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。热爱素食的您，想...
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素食摆盘艺术欣赏
发布时间：2017/03/16浏览次数：1489
如果你有一双善于发现美的眼睛，素食自然会做得很美！素食味道不仅要做得好，摆盘也要很讲究艺术哦！分享：从“点、线、面”的角度学习食物摆盘技巧。 "点、线、面"是一切视觉元...
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应时而食|春天食荠菜
发布时间：2017/03/06浏览次数：1205
荠菜，又名护生草、鸡心菜、淨肠草，生长在路边、野地和田埂上。野生荠菜的冬末春初有，民间历来有荠菜崇拜，百姓认为春天食用荠菜，应时而食，可以驱邪明目，吉祥而健身。 —荠菜的药用价值高— 荠菜性味甘...
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吃素不会壮？
发布时间：2017/02/28浏览次数：1021
——这是对吃素常有的迷思 吃肉才有体力啊...... NO!!! 像跑马拉松这种耐力运动 注重的是淀粉（米饭、面食、面包）的摄取而非肉类。 可是，吃素长不出肌肉...... 又错！ 长肌肉需要吃足够的蛋白...
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自家炒花生，是一款好吃到停不下来的小吃，灰常简单快学起来~
发布时间：2017/02/27浏览次数：1181
自己炒的花生更健康卫生，能更好地掌握火候，不至于将花生炒得太过火。炒得香脆的花生可以拿来餸粥、配茶，煮好的面也能扔几颗进去，有时真的一吃就停不下来呢。 如何炒出干净香脆的花生？ ☆...
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世界记忆冠军：最强“素食”大脑
发布时间：2017/02/26浏览次数：1187
九零后，乔纳斯·冯·艾森（Jonas von Essen）拿下最强大脑，他是如何做到的?他——也是素食者。 2015年12月13日，第23届世界脑力锦标赛世界总决赛在海口完美落幕。来自22个国家和地区181名选手经过三天紧张激烈...
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用土豆和海带丝，做出一道美味清肠素食！
发布时间：2017/02/26浏览次数：1063
肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄...
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听老法师讲吃素
发布时间：2017/02/25浏览次数：1122
以前没有学佛，喜欢吃肉，觉得肉很好吃；现在学佛不吃肉，吃长素。你改变了之后，人家问你：“你为什么吃素？”你就把吃素的好处告诉他。 素食有三个好处：第一是“卫生”，保护生理；第二是“卫性”，保护善良的性...
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“纯素”并不是不吃肉而已
发布时间：2017/02/25浏览次数：1074
纯素（chún sù ） 纯粹而不杂；纯朴。《庄子·刻意》：“纯素之道，唯神是守，守而勿失，与神为一。” 成玄英 疏：“纯精素质之道，唯在守神。”《文选·袁宏》：“郎中温雅，器识纯素。” 吕向 注：“纯素，谓与众不杂...
