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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱：芹菜炒杏鲍菇
发布时间：2019/10/24浏览次数：1232
芹菜炒杏鲍菇 -材 料- 芹菜 300克、杏鲍菇 1个 油 适量 盐 少许、鲜蔬粉 少许 -做 法- 芹菜洗净切断，杏鲍菇洗净切条起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒再放入芹菜煸炒放少许盐煸炒最后放少...
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素食菜谱：素蠔油杏鲍菇
发布时间：2019/10/24浏览次数：1104
素蠔油杏鲍菇 -材 料- 杏鲍菇 400克、姜 2片 鲜蔬粉 1勺、生抽 2汤匙 素蠔油 2汤匙、白胡椒粉 1/2勺 干红辣椒 2个、八角 1个 美人椒 1根、湿淀粉适量 -做 法- 杏鲍菇洗净切片，...
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素食菜谱：超多VC的草菇青椒
发布时间：2019/10/24浏览次数：1026
超多VC的草菇青椒 -材 料- 草菇 400克、青椒 二个 油 15克、盐 3克、生抽 5克 -做 法- 青椒切块，草菇对半切热锅入油七分热时倒入草茹炒倒入青椒炒，加入生抽和盐调味即可 广州...
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素食菜谱：多菌烧西兰花
发布时间：2019/10/23浏览次数：1011
多菌烧西兰花 -材 料- 西兰花 少许、香菇 3个 茶树菇 50g、金针菇 100g 茶树菇 50g、海鲜菇 50g 素蠔油 一大勺、胡萝卜丝 适量 盐、姜末 适量、茶籽油 两汤匙 -做 法- 各种...
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素食菜谱：素炒荷塘
发布时间：2019/10/23浏览次数：1165
素炒荷塘 -材 料- 莲藕 半根、胡萝卜 半根 苦瓜 半根、鲜蔬粉 适量 生抽 1勺、盐、姜末适量 -做 法- 莲藕去皮洗净切成薄片胡萝卜切花片苦瓜对半切开，去瓤去籽，切成薄片锅中煮开水，...
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素食菜谱：香茹炒豆芽
发布时间：2019/10/23浏览次数：1027
香茹炒豆芽 -材 料- 绿豆芽 250克、香茹 10个 胡萝卜 半个、姜片 适量 盐 1勺、素蠔油 2勺 -做 法- 香菇提前泡发切片，姜切段，胡萝卜切成丝炒锅烧至微热，加入2勺植物油，姜煸炒出香...
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素食菜谱：翡翠杏鲍菇
发布时间：2019/10/23浏览次数：972
翡翠杏鲍菇 -材 料- 杏鲍菇 二个、胡萝卜 半根 碗豆 100克、生抽 半汤匙 五行鲜蔬粉、盐 适量 -做 法- 胡萝卜和杏鲍菇切成丁热油放胡萝卜丁先炒炒出香味放入杏鲍菇翻炒均匀加入碗豆翻...
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素食菜谱：家常豆腐
发布时间：2019/10/23浏览次数：1111
家常豆腐 -材 料- 南豆腐 300g、青椒 50g胡萝卜 70g、姜 3片、盐 3g豆豉 1小勺、植物油 适量 -做 法- 1. 豆腐片成薄片，胡萝卜青椒切片，姜切片 2. 锅中加入适量的油，油温至7成时，将豆...
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素食菜谱：豆豉炒苦瓜
发布时间：2019/10/22浏览次数：1538
豆豉炒苦瓜 材 料： 苦瓜1条，豆豉1小把，生姜、盐、玉米油、金兰素蠔油适量 步 骤： 1、苦瓜对半切开，淘干净瓜瓤，切片 2、生姜切片或者剁成蓉都可以 3、先烧一些水，放少许盐...
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素食菜谱：豆豉花菜
发布时间：2019/10/22浏览次数：986
豆豉花菜 材 料： 花菜1颗，盐1/4小勺，油2大勺，油豆豉1大勺，生抽15ml，姜5克，干辣椒3个，盐、白胡椒少许 步 骤： 1、花菜洗净分成小块，姜切末 2、锅中放油，下姜末，干辣椒...
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素食菜谱：鹰嘴豆小米粥
发布时间：2019/10/22浏览次数：1145
鹰嘴豆小米粥 材 料： 鹰嘴豆15克，小米25克，粥米15克，山楂1-3颗 做 法： 1、鹰嘴豆倒入碗中，提前浸泡一夜 2、泡好的鹰嘴豆，用手轻松的去除外皮 3、小米倒入碗中，加入粥米清洗干...
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素食菜谱：菠萝藜麦炒饭
发布时间：2019/10/22浏览次数：1102
菠萝藜麦炒饭 材 料： 藜麦饭1碗，菠萝200克，胡萝卜1根，黄瓜半根，葡萄干10克，盐、橄榄油适量 步 骤： 1、准备食材，藜麦饭提前煮好，菠萝去皮切成小丁 2、胡萝卜和黄瓜切小粒，...
