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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
教学回顾
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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豆渣还有大用处？简单易做的豆渣葡萄干馒头做起来！
发布时间：2019/11/28浏览次数：1162
豆渣葡萄干馒头 -材 料- 面粉500g、葡萄干一把 豆渣适量、酵母粉5g -做 法- 1. 在豆渣中加适量的温水，再加入酵母粉，搅拌均匀。 2. 将上一步得到的混合液体倒入面粉中...
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冬季吃什么？葡萄干玉米银耳粥——广州素食学校
发布时间：2019/11/28浏览次数：1264
葡萄干玉米银耳粥 -材 料- 白玉米渣 100g、银耳 半朵 葡萄干 20g、冰糖 适量 -做 法- 1. 白玉米渣洗净，浸泡2个小时以上 2. 银耳泡发好摘成小朵 3. 葡萄干洗净沙子 4. 处理...
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冬季吃什么最好？葡萄干南瓜燕麦粥推荐——广州素食学校
发布时间：2019/11/28浏览次数：1205
葡萄干南瓜燕麦粥 -材 料- 南瓜 80克 燕麦米 120克 葡萄干 30克 -做 法- 1. 葡萄干洗净；南瓜切成小块 2. 燕麦米淘洗干净，浸泡10分钟左右 3. 燕麦米和南瓜一起...
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入冬分享12道热乎乎的素食炖菜（二）
发布时间：2019/11/27浏览次数：1186
小白菜炖豆腐 材料：小青菜250克，北豆腐200克，油、盐、竹盐蔬果粉适量 做法： 1、将豆腐切成2厘米左右的方形，放入沸水中焯一下。 2、起油锅，炒青菜，放入焯过水的豆腐块，再放入适量的...
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入冬分享12道热乎乎的素食炖菜（一）
发布时间：2019/11/27浏览次数：1406
海带丝炖冻豆腐 材料：海带丝200克，冻豆腐300克，素高汤、盐适量 做法： 1、海带丝洗净，冻豆腐切成小块。 2、起锅热油，加入海带丝翻炒几下。 3、倒入适量清水、冻豆腐、素高汤，大火...
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10款纯素药粥（二），让你远离失眠~广州素食学校菜谱推荐
发布时间：2019/11/26浏览次数：1292
将中药和米麦煮成粥，用来防治疾病，在中国历史悠久。失眠药粥可随口味加减材料，很适合作为早餐、晚餐、宵夜。粥应以清淡为主，忌太多调味料，以免影响疗效。以下是10种适合素食者的简易安眠药粥的制法： ...
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10款纯素药粥（一），让你远离失眠~广州素食学校菜谱推荐
发布时间：2019/11/26浏览次数：1203
将中药和米麦煮成粥，用来防治疾病，在中国历史悠久。失眠药粥可随口味加减材料，很适合作为早餐、晚餐、宵夜。粥应以清淡为主，忌太多调味料，以免影响疗效。 以下是10种适合素食者的简易安眠药粥的制法： ...
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天冷了，这碗养胃粥刚刚好！广州素食学校菜谱推荐
发布时间：2019/11/22浏览次数：1271
冷天除了保暖，健脾养胃也非常关键，胃好了，吸收才好，这样滋补才补得进去。 这时候最让人舒服的就是能喝上一碗泛着暖意又可以养胃的粥了。 而说到养胃粥，日常最常喝的就是小米粥了。煮得软糯糯的小米粥喝...
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7款简单好做的热乎乎素汤，值得收藏！广州素食学校菜谱推荐
发布时间：2019/11/22浏览次数：1630
一、板栗莲藕梨汤 -材 料- 板栗仁、莲藕 梨子、胡萝卜、冰糖 -做 法- 1. 板栗剥好取栗子仁 2. 莲藕、胡萝卜、梨子分别洗净去皮切块 3. 将所有材料放入压力锅...
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秋季萝卜赛人参，但吃法有讲究！吃萝卜不加点它，等于白吃~广州素食学校菜谱推荐
发布时间：2019/11/05浏览次数：1310
大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市，郎中下市”的说法。 白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。 白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增...
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素食菜谱：红豆银耳羹
发布时间：2019/11/04浏览次数：1179
编写说明… -- 红豆银耳羹 -- 红豆熬得绵密，搭配银耳，这一碗太暖。 -- 用料 -- 银耳 红豆 -- 做法 -- 将银耳泡发。 将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中，放置一晚。 第二天将暖水壶中的...
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素食菜谱：蔓越莓桃胶银耳羹
发布时间：2019/11/04浏览次数：1181
-- 蔓越莓桃胶银耳羹 -- 酸甜蔓越莓和绵软桃胶，混合细腻的银耳，这一碗太适合姑娘。 -- 用料 -- 蔓越莓 桃胶 银耳 梨 -- 做法 -- 桃胶浸泡一天，至少12小时以上。硬硬的桃胶就会发泡成原来的8-1...
