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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！——芥味紫甘蓝粉丝
发布时间：2020/02/15浏览次数：810
芥味紫甘蓝粉丝 -材 料-紫甘蓝200g，龙口粉丝1把白醋1勺，芥末1茶匙盐少许，蔬果调味粉少许-做 法-1. 紫甘蓝洗净切细丝2. 锅中烧开水。将粉丝放入关火。盖上锅盖闷一会3. 取出立刻放入冷开水中过凉4. ...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！——坚果甜菜根意面
发布时间：2020/02/15浏览次数：915
坚果甜菜根意面 -材 料- 甜菜根、意面、混合坚果 橄榄水、罗勒叶、柠檬汁 -做 法- 1. 取一颗甜菜根削皮儿洗净、切成块 2. 混合坚果一小把，在平底锅中不加油，干烤一下 ...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！——紫薯糯米饼
发布时间：2020/02/15浏览次数：1035
这场萦绕全民心头的年关疫情，让所有人意识到生命的可贵，不论你身在哪里，都要好好的。钟南山教授给大众的建议： 不熬夜，多吃素，提升免疫力，让身体内部运行正常、有序。口中不沾血腥，也是一种福气。让...
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素食菜谱|喜气临门玫瑰糕
发布时间：2020/02/15浏览次数：943
喜气临门玫瑰糕 材 料：淮山，紫薯，玫瑰酱 烹饪过程： 1、淮山和紫薯分别切片蒸熟，注意不要放在一起，否则会染色； 2、蒸好的淮山和紫薯里分别加入一点椰浆并捣成泥（淮山用保鲜纸包住然后用...
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素食菜谱|金玉满盆
发布时间：2020/02/15浏览次数：938
金玉满盆 材 料：小土豆，绿豆，玉米粒，彩椒，九层塔 步 骤： 1、精选小土豆蒸20分钟左右，直到小土豆完全变软； 2、绿豆、玉米粒煮七分熟； 3、油炒热，九层塔炒香； 4、小土豆、绿豆、...
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素食菜谱|大吉大利
发布时间：2020/02/15浏览次数：963
大吉大利 原料：菜花100克、胡萝卜50克、土豆（黄皮）80克、芦笋50克 配料：咖喱15克、白砂糖5克、盐3克、淀粉(玉米)4克 做法： 1、菜花一朵朵切下，先用盐水浸泡10分钟，再用开水...
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素食菜谱|吉祥金瓜盅
发布时间：2020/02/15浏览次数：934
吉祥金瓜盅 主料：金瓜、西芹、胡萝卜、潮州姑苏香腐、红腰豆、熟腰果 调料：盐、蘑菇粉、菌菇汁、花生酱、芝麻油 制作过程：1、先将金瓜从中间切成两半，用不锈钢汤勺、挖去中间的籽，再用小刀修...
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素食菜谱|五福纯素饺子
发布时间：2020/02/15浏览次数：1126
五福纯素饺子 主料：大白菜、黑木耳、胡萝卜、花椒面 配料：酱油、植物油、素耗油、面粉 烹饪方法： 1、面粉入盆，边少量缓慢倒水边用筷子搅拌，搅成絮状后拿掉筷子，用手揉成光滑的面团备用。...
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素食菜谱|竹报平安
发布时间：2020/02/15浏览次数：927
竹报平安 主料：竹笋200克 调料：盐3克、酱油10克、白砂糖5克、香油5克 烹饪方法： 竹笋外壳剥去、切老根，放锅内蒸熟。 之后取出晾凉，先斜切成薄片，再切成细丝，放盘内，放入精盐腌10分钟...
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素食菜谱|罗汉斋
发布时间：2020/02/15浏览次数：963
罗汉斋 主料：香菇、荷兰豆、木耳、西芹、青笋、青椒 配料：橄榄油、盐 烹饪方法： 1、锅中放入适量橄榄油 2、油温微热时把西芹、木耳、青椒、青笋放入锅中翻炒均匀。 3、把提前焯过水的香菇...
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素食菜谱|全福豆腐
发布时间：2020/02/15浏览次数：924
全福豆腐 主料：豆腐、鲜蘑、青菜芯 配料：植物油、素酱油、白糖、盐 烹饪方法： 1、香菇入沸水中泡软，去蒂。青菜留菜芯，修去叶根，烫至碧绿，凉水冲凉； 2、炒锅上火，烧热，用油少许滑锅...
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素食菜谱|五彩饭团
发布时间：2020/02/15浏览次数：1096
五彩饭团 主料：有机五常大米、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、彩椒、蛋白素肉、素肉松、香菇 酱汁调配：有机山茶油2勺作为底油；有机麻油 1/6勺；有机氨基酸酱油 1/2勺；有机龙舌兰蜜 1/2勺；有机糙米醋1...
