素食菜谱

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  • 【素食菜谱推荐】南瓜土豆浓汤

    【素食菜谱推荐】南瓜土豆浓汤

    发布时间:2019/12/06浏览次数:1117

    南瓜土豆浓汤 -材 料- 南瓜200g、土豆100g 盐、黑胡椒粉 适量 -做 法- 1. 将南瓜和土豆去皮洗净切块; 2. 放入蒸锅蒸熟; 3. 待冷却到不烫手后倒入破壁机搅拌杯里; ...

  • 【素食菜谱推荐】咖喱土豆年糕

    【素食菜谱推荐】咖喱土豆年糕

    发布时间:2019/12/06浏览次数:935

    咖喱土豆年糕 -材 料- 年糕条200克、土豆1个 胡萝卜1个、咖喱块1块 生抽1勺、鲜蔬粉、盐1茶匙 -做 法- 1. 胡萝卜、土豆洗净去皮切成小粒;年糕也切小粒 2. 起锅热油,加入土...

  • 【素食菜谱推荐】孜然味香烤土豆

    【素食菜谱推荐】孜然味香烤土豆

    发布时间:2019/12/06浏览次数:1003

    孜然味香烤土豆 -材 料- 小土豆 600克 盐、生抽、孜然粉适量 食用油 、辣椒面一勺 -做 法- 1. 土豆去皮切滚刀块 2. 加入油,盐,生抽,黑胡椒粉,孜然粉,辣椒粉拌匀 3....

  • 【素食菜谱推荐】酸辣土豆条

    【素食菜谱推荐】酸辣土豆条

    发布时间:2019/12/06浏览次数:1178

    酸辣土豆条 -材 料- 土豆1个(中等)、胡萝卜半个 小米辣4个、生姜适量 盐、鲜蔬粉、生抽、油适量 -做 法- 1. 将土豆去皮,切成条;入水浸泡 2. 将胡萝卜也切成土豆大小的条...

  • 【素食菜谱推荐】番茄土豆盖浇面

    【素食菜谱推荐】番茄土豆盖浇面

    发布时间:2019/12/06浏览次数:1051

    番茄土豆盖浇面 -材 料- 番茄100g、土豆100g 面条100g、姜末 适量 油、盐、鲜蔬粉适量 -做 法- 1. 土豆去皮洗干净,番茄洗干净 2. 土豆切成片放到冷水中浸泡;番茄切成块 ...

  • 【素食菜谱推荐】豆角炖土豆

    【素食菜谱推荐】豆角炖土豆

    发布时间:2019/12/06浏览次数:1253

    豆角炖土豆 -材 料- 土豆、豆角 食用油、姜末 盐 鲜蔬粉 生抽 -做 法- 1. 豆角去掉豆筋,掰成小段,洗净备用。 2. 土豆切条,粗细和豆角差不多。用水洗一下后沥干,去除表面...

  • 【素食菜谱推荐】南瓜炖土豆

    【素食菜谱推荐】南瓜炖土豆

    发布时间:2019/12/06浏览次数:1290

    南瓜炖土豆 -材 料- 南瓜 400克、土豆 1个 生抽 2匙、香菜 少许 姜适量、青椒 1个 盐、鲜蔬粉、黑胡椒粉适量 -做 法- 1. 南瓜、土豆分别去皮,切小块。 2. 青椒切小片,...

  • 如何才能把山药做得好吃又好看呢?(二)广州素食学校素食菜谱推荐

    如何才能把山药做得好吃又好看呢?(二)广州素食学校素食菜谱推荐

    发布时间:2019/11/29浏览次数:1118

    山药泥 用料  : 山药 做法  :  1、 山药削去外皮,冲洗净表面黏液,切成小块 2、 大火烧开蒸锅中的水,放入切好的山药块,蒸10分钟,至山药熟软 3、&nb...

  • 如何才能把山药做得好吃又好看呢?广州素食学校素食菜谱推荐

    如何才能把山药做得好吃又好看呢?广州素食学校素食菜谱推荐

    发布时间:2019/11/29浏览次数:1252

    山药是为补气食品,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。山药可以帮助你对抗多种癌症,如何才能把山药做得好吃又好看呢? 我们一起来看看吧! 清炒山药木耳        ...

  • 豆渣还有大用处?简单易做的豆渣葡萄干馒头做起来!

    豆渣还有大用处?简单易做的豆渣葡萄干馒头做起来!

    发布时间:2019/11/28浏览次数:1047

    豆渣葡萄干馒头 -材 料- 面粉500g、葡萄干一把 豆渣适量、酵母粉5g -做 法- 1. 在豆渣中加适量的温水,再加入酵母粉,搅拌均匀。 2. 将上一步得到的混合液体倒入面粉中...

  • 冬季吃什么?葡萄干玉米银耳粥——广州素食学校

    冬季吃什么?葡萄干玉米银耳粥——广州素食学校

    发布时间:2019/11/28浏览次数:1050

    葡萄干玉米银耳粥 -材 料- 白玉米渣 100g、银耳 半朵 葡萄干 20g、冰糖 适量 -做 法- 1. 白玉米渣洗净,浸泡2个小时以上 2. 银耳泡发好摘成小朵 3. 葡萄干洗净沙子 4. 处理...

  • 冬季吃什么最好?葡萄干南瓜燕麦粥推荐——广州素食学校

    冬季吃什么最好?葡萄干南瓜燕麦粥推荐——广州素食学校

    发布时间:2019/11/28浏览次数:1095

    葡萄干南瓜燕麦粥 -材 料- 南瓜 80克 燕麦米 120克 葡萄干 30克 -做 法- 1. 葡萄干洗净;南瓜切成小块 2. 燕麦米淘洗干净,浸泡10分钟左右 3. 燕麦米和南瓜一起...

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