素食菜谱

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  • 中秋菜谱 | 13款素食菜送给微信那边的您—-中秋节吃素吧!

    中秋菜谱 | 13款素食菜送给微信那边的您—-中秋节吃素吧!

    发布时间:2019/08/26浏览次数:1441

    【导语】现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边,吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时,有专家称每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助,而且同时也保护了地球的环境...

  • 天气这么热,低脂又美味的凉拌菜安排一下?

    天气这么热,低脂又美味的凉拌菜安排一下?

    发布时间:2019/08/21标签:凉拌菜素食培训素食菜谱浏览次数:1123

    天气这么热,大家是不是迫不及待想吃凉拌菜了,马上做了道凉拌手撕杏鲍菇,只花了几分钟完全不费功夫。秋天胃口不好,凉拌菜能当菜也能当零食,搁哪儿吃都适合。 凉拌菜的美味精华都在于万能酱汁,拿来拌...

  • 只需5步,轻松做出香弹美味糯米糍,大人小孩都爱——广州素食学校

    只需5步,轻松做出香弹美味糯米糍,大人小孩都爱——广州素食学校

    发布时间:2019/08/08浏览次数:1298

    糯米糍又叫状元糍,传统名点。糯米糍以糯米为主料,辅以其他佐料加工而成。 糯米糍可食用、待客,风干之后,还可以作为馈赠亲友的好礼品。 1、制作步骤 糯米粉:125g 糖:50g 水:100ml ...

  • “抗癌尖兵”茶树菇的5种做法,不看不知道!

    “抗癌尖兵”茶树菇的5种做法,不看不知道!

    发布时间:2019/08/01浏览次数:1479

    中华神菇 茶树菇别名茶薪菇、茶菇,气味清香,盖肥柄脆,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害,的纯天然食用菌。此外,茶树菇还具有保健作用和一定的药用价值,有“中华神菇”、“抗癌尖兵”的美...

  • 五谷饭(韩式)——广州素食学校

    五谷饭(韩式)——广州素食学校

    发布时间:2019/03/14浏览次数:1031

    内容摘要: 【原料】 大米 200克、粘小米 200克、粘高粱米 200克、大麦 200克 红豆 200克 精盐 10克 【制作过程】 1、把大米和大麦米洗净后,用水泡约2小时左右。 2、把粘小米洗净后捞出来放到笸箩里。粘高粱米洗...

  • 清甜苹果圈——广州素食学校

    清甜苹果圈——广州素食学校

    发布时间:2019/03/14浏览次数:980

    内容摘要: 原料:青苹果1只,面包糠500克,生粉,面粉,吉士粉,泡打粉各适量。调料:盐,素鸡粉 作法:1、苹果横段直切约半厘米的圆形,中间用挖球器均匀挖除果核,使成为圆 圈形状, 用小刀轻轻去皮。 2、...

  • 初冬尝尝素食火锅(图)——广州素食学校

    初冬尝尝素食火锅(图)——广州素食学校

    发布时间:2019/03/14浏览次数:1351

    内容摘要:进入秋冬,试试素食火锅,像魔芋、莲藕、芋头蔬菜火锅、菌类火锅等正是健康的首选。       进入秋冬,火锅也逐渐开始受到大众的欢迎,不同口味的火锅迎合着不同人的需求。如果你不想继续吃大鱼...

  • 每日一素:操作简单的美味素食–香菇素腊肠米——广州素食学校

    每日一素:操作简单的美味素食–香菇素腊肠米——广州素食学校

    发布时间:2019/03/14浏览次数:1146

    内容摘要:营养、美味、香浓的香菇素腊肠米粉 特点:营养、美味、香浓。 所需原材料:香菇、素腊肠、白菜。  操作方法:  1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。  2、倒油,放老姜末和几颗花...

  • 每日一素:南瓜素饺子-好吃不过饺子——广州素食学校

    每日一素:南瓜素饺子-好吃不过饺子——广州素食学校

    发布时间:2019/03/14浏览次数:1370

    内容摘要:南瓜馅儿的饺子,养生,口味咸鲜爽口,冬季素友必备饺子!   所需原材料:香菇、南瓜(不要太老、也不要太嫩)、八宝豆干(没有的话,普通豆干也行),一点榨菜(不要太多,起个调味的作用)  ...

  • 纯素米汉堡(无五辛奶蛋)——广州素食学校

    纯素米汉堡(无五辛奶蛋)——广州素食学校

    发布时间:2019/03/13浏览次数:1229

    用料   米饭   素肉松   切碎的榨菜/腌萝卜/或其它类似脆口咸菜   韩国烤海苔   【工具】   圆形饭团模具   纯素米汉堡(无五辛奶蛋)的做法   饭团...

  • 茴香杂粮炒饭——广州素食学校

    茴香杂粮炒饭——广州素食学校

    发布时间:2019/03/13浏览次数:1020

    体验素食生活,营造健康人生,茴香杂粮炒饭——送给筠子是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法,如何才能把一道茴香杂粮炒饭——送给筠子做得好吃又好看呢? 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧! 刚看到博...

  • 坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司——广州素食学校

    坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司——广州素食学校

    发布时间:2019/03/13浏览次数:1324

    体验素食生活,营造健康人生,坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司是素食菜谱大全中豆制品类别中的做法,如何才能把一道坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司做得好吃又好看呢? 我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧...

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