素食菜谱

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  • 草莓酱&蓝莓酱 ——广州素食学校

    草莓酱&蓝莓酱 ——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:1262

          冬天,那么多草莓蓝莓,不做点酱,岂不浪费!!!!!!! 根据其他版本稍稍修改,糖减了一点,不喜欢太甜~~~~ 步骤看起来很多,其实是两种酱加在一起,还有,难得拍了过程图,不...

  • 纯素辣白菜(不含五辛)——广州素食学校

    纯素辣白菜(不含五辛)——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:1588

      6 人做过这道菜   这个菜谱是一位阿姨给我的,因为我之前吃过一次她做的纯素辣白菜,她做的辣白菜还没有经过发酵,味道已经很好了,于是便向她请教做法。按照这个方子第一次做就很成功,这一桶...

  •  椰汁紫米露  ——广州素食学校

     椰汁紫米露 ——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:1235

      準備時間 2小時內 份量 3-4人 食材 黑糯米... 80克 椰汁... 150毫升 西米... 40克 糖... 50克 水... 200毫升 甜品舖一碗糖水隨時要三、四十元,在家自己做又可以省...

  • 酸辣涼拌土豆絲——广州素食学校

    酸辣涼拌土豆絲——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:1097

      準備時間 30分鐘內 份量 1-2人 食材 青椒... 1隻 指天椒... 2隻 馬鈴薯... 1個 調味料/醃料 醋... 2湯匙 麻油... 1茶匙 砂糖... 1茶匙 生抽... 1湯匙 涼拌土...

  • 香煎蕃薯餅——广州素食学校

    香煎蕃薯餅——广州素食学校

    发布时间:2019/03/07浏览次数:1237

      準備時間 1小時內 份量 3-4人 食材 蕃薯... 1-2個 糯米粉... 200克 糖... 20克 白芝麻... 少許   蕃薯,雖然是一種平民食材,但它的營養價值很高,含有...

  • 推荐7种养颜养生素食,附8道素膳食谱

    推荐7种养颜养生素食,附8道素膳食谱

    发布时间:2018/12/04浏览次数:1732

    饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补。 古人美颜养生多吃下面这7种食物,被他们称为养颜的黄金美食。 万岁子 核桃 又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力...

  • 补肾的小黑豆,10种做法总有一款你喜欢!

    补肾的小黑豆,10种做法总有一款你喜欢!

    发布时间:2018/12/04浏览次数:1634

      在中医典籍里,黑豆是“肾之谷”, 可以说是专门为肾而生的。 但如何吃到黑豆那点补肾的力量,也得看你吃货的功力。 黑豆真的太容易吃错了,比如: 别人吃了补肾,你却吃了尿频; 别人吃了头发变黑...

  • 素食菜谱:素版赛蟹黄(素食厨师必学)

    素食菜谱:素版赛蟹黄(素食厨师必学)

    发布时间:2018/11/15浏览次数:1152

    素版赛蟹黄(素食学校必收藏,素食培训必备,素食连锁)   做法:   1.腐竹先用凉水浸泡,然后下锅煮软,捞出,挤干水分,稍微切碎待用;   2.生姜、胡萝卜洗干净刮去皮,榨汁机取渣;接着胡萝卜渣放入...

  • 素食菜谱:自创沙拉(素食学校、素食厨师、素食培训、素食连锁必学)

    素食菜谱:自创沙拉(素食学校、素食厨师、素食培训、素食连锁必学)

    发布时间:2018/11/15浏览次数:1142

    自创沙拉(味道非常不错哟!)   苹果和芹菜,怎么看都无法联系的两样东西,却不料,拌在一块是如此的好滋味,总是一抢而空。   原料:苹果,芹菜段(最好是西芹),腰果,鲜奶油,沙拉酱,生菜,柠檬半个,盐...

  • 素食菜谱:番茄伴三耳(素食学校、素食厨师、素食培训、素食连锁必学)

    素食菜谱:番茄伴三耳(素食学校、素食厨师、素食培训、素食连锁必学)

    发布时间:2018/11/15浏览次数:1182

    番茄伴三耳   主料:   云耳、雪耳,黄耳,番茄、苋菜。   做法:   1、素食厨师(素食学校)先将云耳、雪耳、黄耳浸软,切去硬耳脚后洗净,番茄切角,苋菜去根洗净。   2、素食厨师(素食学校...

  • 素食菜谱:爽口四宝(素食厨师必学)

    素食菜谱:爽口四宝(素食厨师必学)

    发布时间:2018/11/15浏览次数:1238

    爽口四宝   主料:水发香菇、鲜蘑菇、竹笋、水发竹荪   辅料:樱桃番茄   调料:盐、料酒、天添鲜、酱油、白糖、麻油、魔厨高汤、橄榄油   做法:   1.素食厨师(素食学校)的锅入橄榄油,倒入香菇...

  • 素食菜谱:素糖醋排骨(素食厨师必学)

    素食菜谱:素糖醋排骨(素食厨师必学)

    发布时间:2018/11/15浏览次数:1373

    素糖醋排骨   做法   1.素食厨师(素食学校)准备白面筋2—3块,莲藕一节;   2.骨头的制作(素食培训):把莲藕洗净去皮,切成小段;   3.肉的制作:白面筋表面清洗,切成大小均匀的长方形(整体大小...

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