最新课讯
更多>>-
广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
-
您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
更多>>-
小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
【素食养生】红糖加它，养生效果更佳哦~~
发布时间：2020/03/21浏览次数：1008
红糖一直被认为是补血圣品，素食人群更是对它偏爱有加。其实红糖的功效不仅如此，它还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。可谓是素食养生必备佳品。 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它...
-
【素食菜谱】菌菇汤，八大山珍之素食食材，养生又美味~
发布时间：2020/03/21浏览次数：1383
素食有什么好喝又营养满分的汤？素素给大家介绍一道素食菜谱——菌菇汤。里面有猴头菇，被称为素食中的荤菜，有健脾养胃的功效， 猴头菇属于山珍类东西,是我国著名的八大山珍之一,可以与海参、熊掌、燕窝并称四大...
-
【素食养生】养肝第一饮！每天一杯，调气血、补肝阴，赶肝病 健康养生
发布时间：2020/03/21浏览次数：903
养肝就是养命，肝病是各类疾病发生的元凶，肝好，才有了对抗百病的健康基石。 今天就将北京中医医院副院长徐春军教授的养肝第一饮分享出来，希望大家能在养肝的最好时机，调理好肝脏。 北京中...
-
【素食菜谱】春天吃芽苗，这些芽菜素菜经常吃，养肝益肾身体佳~
发布时间：2020/03/21浏览次数：1124
春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常做成素菜食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。 清热健脾——豆芽 豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本...
-
【素食菜谱】养生多喝汤，这12道春季素菜养生汤，你一定要学会。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1327
素菜汤一、马蹄萝卜汤 食材：甘蔗2小节，马蹄5个，白萝卜一小块，水1000ml 步骤： 1、白萝卜、甘蔗去皮切小块，马蹄去皮一切为二。 2、放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，加水大火烧开，转小火30分...
-
【素食菜谱】如何用普通的食材做出美味素菜-土豆的N种做法
发布时间：2020/03/20浏览次数：1026
南瓜炖土豆 -材 料- 南瓜 400克、土豆 1个 生抽 2匙、香菜 少许 姜适量、青椒 1个 盐、鲜蔬粉、黑胡椒粉适量 豆角炖土豆 -做 法- 南瓜、土豆分别去皮，切小块。青椒切小片，姜切末，香...
-
【素食菜谱】春天的味道，炸香椿鱼儿
发布时间：2020/03/20浏览次数：1334
炸香椿鱼儿 炸香椿鱼儿就是用鲜香椿尖儿裹上面糊，下到六、七成热的油锅里去炸，这道素菜其形似炸鱼，故名为香椿鱼儿。 古人认为春为“发陈”之季，万物去旧发新，奠定一年生长之基，饮食亦随季节而养人...
-
【素食菜谱】简单易学的春季的素菜菜谱，让你的素食餐桌增色增香~~
发布时间：2020/03/20浏览次数：1078
素菜菜谱1-木耳炒莴笋 材料 莴笋400g，干木耳5g、生姜一小块，盐适量、酱油适量 步骤 莴笋去皮，木耳提前送温水泡发 莴笋切片，木耳撕成小朵，生姜切碎 锅烧热，放入适量油，放入生姜爆香 放莴笋断生，...
-
【素食菜谱】它是大白菜微缩版，胡萝卜素却是大白菜几十倍，常吃视力好长得高
发布时间：2020/03/20浏览次数：843
俗话说：“百菜不如白菜”，娃娃菜是袖珍版的大白菜，它颜色嫩黄，像大白菜最里面的菜心，看上去特别鲜嫩，还含有丰富的膳食纤维，维生素、微量元素与硒。 今天给大家带来的是一道素蚝油娃娃菜，这道素菜做...
-
【素食菜谱】一日一素·茶树菇焖豆腐
发布时间：2020/03/20浏览次数：1168
茶树菇焖豆腐 原料: 茶树菇、豆腐、中芹、彩椒。 调料: 生抽、白糖、素蚝油、生粉水、香油。 做法 将茶树菇比较老的根部剪出，豆腐切片，彩椒洗净切块，中芹切段。 锅中加入适量的油，烧至六成热时，把豆...
-
【素食菜谱】这几种素高汤，让你的素菜更香鲜营养，让家人爱上吃素。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1049
煲一份鲜美的素高汤，配上时令蔬菜，友人相聚，享受健康的素食美味。 素高汤一 【材料】黄豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇蒂 【做法】先将胡萝卜去皮洗净切块，芹菜洗净切小段，香菇蒂洗净泡软备用。然后...
-
【素食菜谱】一日一素·春日里的鲜活素菜
发布时间：2020/03/20浏览次数：1062
喜欢春天，不止于它的清新翠绿、阵阵花香和生机勃勃，更源于春天里那些藏着鲜的各种素食美食~ 比如今天这一粒粒冒着鲜嫩气息的蚕豆。春天的蚕豆青绿鲜嫩，粒大饱满，口味最佳，简直是素食者的最爱。 ...
