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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——香菜篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：984
芹菜 调血压、清肠道、镇静安神 其实芹菜并不只是普通的蔬菜，其还能当药用，因此又有“药芹”之称。 芹菜含有大量的维生素P，也称之为芦丁，具有轻度降血压的作用；其中的黄酮化合物，对于调节血压也是...
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这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——香菜篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：1086
香菜 温胃、护肾、预防癫痫 在凉拌菜、制作酱料的时候都会加些香菜，其可谓用途广泛，但调查数据显示，世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道，形容其如同肥皂。 香菜性味辛、温，脾胃虚寒的人，适当...
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素食养生|这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——香菇篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：1015
蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的，其能为我们提供丰富的维生素和膳食纤维等营养，像菠菜、白菜等，口感很好，属于“万人迷”蔬菜；而有些蔬菜因带有“特殊气味”，很多挑食的人都难以接受，甚至闻了就恶心。 但...
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素食健康|乳制品消费与肥胖之间的生物学联系
发布时间：2020/02/15浏览次数：975
在肥胖第一大国——中国儿童肥胖率呈逐年上升趋势，在我国第四次营养健康调查报告中显示，全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍，达到5300万。 在美国，有近1/5的儿童（2-19岁）处于肥胖的状态。 由...
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素食健康|为什么动物性蛋白质吃多了会成为毒素来源？
发布时间：2020/02/15浏览次数：1266
人的身体就像一部汽车。时间长了，部件磨损当然是很正常的事，但是很多情况下大家所面临的并不是真正意义上的器官衰老。很多人30岁就以为，精力不如从前，或者皮肤出现斑点，是年龄增长的不可控结果，其实你衰老...
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素食养生|立春后必吃的一道菜！养肝、解毒、利三焦！
发布时间：2020/02/14浏览次数：1059
《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 “发”指发散；...
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素食养生|全民养肺，刻不容缓，最全的养肺方法送给你
发布时间：2020/02/14浏览次数：1367
新冠肺炎形势严峻，大家发现原来肺部是如此的脆弱。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。 这也是提醒我们要好好养肺了！ 全民养肺，刻不容缓 养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论...
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素食养生|想拥有健康漂亮的皮肤吗？医疗美容专家认为：抛弃动物产品对皮肤有“巨大的影响” ！
发布时间：2020/02/14浏览次数：975
常吃素食并避免加工肉制品 对我们的身体有益 这已不是什么秘密 那么，纯素食对皮肤也有益吗？ 答案是肯定的。 著名影星比莉·埃利什（Billie Eilish）自从开始素食和削减乳制品以来，注意到了她的皮肤...
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素食养生|食粥一星期，避病7天！这份粥方很多人在找，见到赶紧收藏！
发布时间：2020/02/14浏览次数：1110
在医学界，一直流传着一种人体循坏“七日节律”的说法，古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说，认为生命过程（包括疾病的征兆）有7天重复的周期性。医学上也充分证实了这一规律。 在《伤寒论》中，张仲...
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最简便补气法，每个人都可以做！肺气足了，新病毒就远了！
发布时间：2020/02/14浏览次数：995
人体里的气主要由肺部来主管，一旦肺气不足，人的呼吸会显得无力，也会变得很懒散不想说话，倦怠没有力气，气息变得急促，容易患感冒，由小病引发其他大病，所以补肺气尤为重要，肺好了，身体免疫力也跟着好起来...
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素食养生|天冷这水果要常买！吃1个等于4味“药”，活血润燥，错过太可惜！
发布时间：2020/02/14浏览次数：972
假期期间，家家户户都买了不少水果、零食，要说哪种水果是必不可少的，那一定是橘子了，它吃起来方便，寓意又吉祥。 其实它不仅味道好吃，营养价值还特别高。 01 一个橘子=四味“药” 橘子口感...
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素食养生|春天最怕“火烧肺”！赶快吃点它，灭掉身体里的致病火
发布时间：2020/02/14浏览次数：949
皮肤干、口渴、嘴唇干裂等症状接踵而至，现代医学将这种现象解释为：各种地热能引起身体代谢产物和有毒物质在体内积滞所产生的症状。 中医认为，这是由于春季阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热所致...
