最新课讯
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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】之素食学校素食厨师私房菜（5）
发布时间：2018/08/01浏览次数：867
红油麻香豆腐 食材：内酯豆腐1盒、生抽1汤勺、红油6汤勺、芝麻少许、白糖适量、米醋少许、芝麻花生酱1小勺、盐巴少许、花生米少许、榨菜末少许。 做法： 1、内酯豆腐倒扣，用剪子建一个小口让空气进入将其完整...
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【素食菜谱】之素食学校素食厨师私房菜（4）
发布时间：2018/08/01浏览次数：806
家常五彩豆腐 食材：韧豆腐、甜玉米、甜豌豆、干香菇、胡萝卜、油、盐、生抽、淀粉、香油。 做法： 1、干香菇用冷水泡发；胡萝卜去皮切丁；甜玉米和甜豌豆解冻；韧豆腐切成小块。 2、炒锅烧热放油，...
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【素食菜谱】之素食学校素食厨师私房菜（3）
发布时间：2018/08/01浏览次数：789
干煎辣豆腐 食材：北豆腐1盒、鲜香菇4朵、胡萝卜1根、尖椒1根。 调料：橄榄油4汤匙（60ml）、豆豉辣酱2汤匙（30克） 做法： 1、将北豆腐切成2cm大小见方的块儿，胡萝卜去皮切片，尖椒去蒂去籽切成三...
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【素食菜谱】之素食学校素食厨师私房菜（2）
发布时间：2018/08/01浏览次数：891
番茄豆腐 食材：豆腐2块、番茄1个。 调料：亨氏番茄酱1大勺、酱油少许、味全高鲜少许、盐适量、细砂糖1小勺、香油数滴。 做法： 1、准备所需材料。 2、将豆腐切成小块，番功切成与豆腐大小相同的块...
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【素食菜谱】之素食学校素食厨师私房菜（1）
发布时间：2018/08/01浏览次数：950
溜豆腐 食材：豆腐一块半、豌豆、胡萝卜丁少许。 辅料：姜丝、蘑菇粉、花椒水、酱油、白糖各少许。 做法： 1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下； 2、锅内放油、姜丝、呛一下锅，放蘑菇粉、花椒水，酱...
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杨立前：素食很强大，可惜很多人并不了解素食！
发布时间：2018/08/01浏览次数：980
导读：有人说素食很健康，有人说素食不健康，素食到底健康不健康？听听一个茹素十几年并且全家茹素的中西医结合医疗专家怎么说。 杨立前：马来西亚皇家御用医生、上海中医药大学副教授...
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素食养生食疗课：杨立前教授生病之因乃四大不调所致
发布时间：2018/08/01浏览次数：935
地水火风，四大不调。如果大家亲自照顾过临终艾滋病人，那么对于佛陀讲的四大不调和六道轮回就会理解和深信了。 延伸阅读： 很多素食餐厅倒闭，是因为这本账没有算清楚 素食餐厅一年...
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杨立前：吃素是餐桌上的放生
发布时间：2018/08/01浏览次数：1019
吃素是彻底的放生，最大的放生：吃素对生命物种 生态环境和生命健康都很重要。 （版权声明：图文来自网络整理，我们尊重原创，若侵权请联系本平台删除） 延伸阅读： 很多素食餐厅倒...
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如何顺利开始健康的素食生活？给你支支招！
发布时间：2018/08/01浏览次数：997
成为一名素食者并不难，关键是要找对方法，而如何才能吃得健康也有一定的讲究，下面將以自己纯素近四年的经验和体会给你支支招，让你顺利开始自己的健康素食生活。 第一招、做好阅读，深入瞭解 有很多...
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蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃？
发布时间：2018/08/01浏览次数：932
问：蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃？ 答：如果你要说，煮着难吃我就没办法说别的了…… 但是，作为一个做过相关研究的人，我可以给你以下信息： 1、例如蒸和煮，采用的是水...
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为什么都已经吃素了，胆固醇还是大超标?
发布时间：2018/08/01浏览次数：1378
问：为什么都已经吃素了，胆固醇还是大超标? 答：一些瘦身辣妈会选择吃素减肥，想由籍改变饮食习惯来改变体质和身体的脂肪含量。实际上吃素比吃荤更讲究，不科学吃素而乱吃一通，反而更容易导致胆固醇过高...
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牛油果被称为“健身神果”到底有没有道理？（2）
发布时间：2018/08/01浏览次数：1039
牛油果在全球范围内的粉丝可谓众多。不仅许多欧美国家的歌手、演员、上流人士喜爱牛油果，被誉为“拥有地球上最美好”肉体们的维密天使，更是把牛油果作为辅助健身和美容的“神器”。在国内，也同样有一大批体育明星...
