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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
教学回顾
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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【素食食疗养生菜谱】素食者如何补气？牛蒡补气煲，春天一起把气补起来~
发布时间：2020/03/13浏览次数：983
素食菜谱——牛蒡补气煲 素食材料：牛蒡150克、红萝卜30克、白菜60克、冻豆腐2块、金针菇30克、鲜香菇3朵、水800毫升 药材：黄芪12克、人参须10克、红枣6颗 调味料：盐1大匙、糖1小匙 做法： 1...
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【素食养生菜谱】一家大小都爱喝的素粥，滋润五脏六腑~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1133
紫薯百合银耳粥 材料：大米 100g、紫薯 1 个、银耳 50g、百合 30g做法：1. 百合和银耳提前泡发，银耳去掉黄蒂，清洗掉杂质，撕成小朵，百合清洗干净 。2. 将大米淘净，加入银耳、百合浸泡 2-6 小时；...
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【素食菜谱】蔬菜糙米粥，营养全面又健康！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1176
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】春季素食食疗养生食谱，滋润你的五脏六腑~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1127
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】素食食疗养生粥——南瓜山药粥，帮助素食者补中益气~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1186
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】素食食疗养生粥——芹菜粥，可以清肝火降血压~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1486
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食养生】春季素食养生：养肝护脾胃,春季常喝粥。
发布时间：2020/03/12浏览次数：1083
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】宫保杏鲍菇，鲜美的素食做法，让你根本停不下来~
发布时间：2020/03/11浏览次数：1348
各位素食者们，素食的宫保杏鲍菇大家尝过吗？鲜美的素食做法，让你根本停不下来~家庭素食者、素食厨师都快快学起来~ 宫保杏鲍菇 ▽ 材 料： 杏鲍菇200克，黄瓜100克，麻辣花生、盐、水淀粉、醋、...
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【美味的素食】黑胡椒与豆翅的完美结合，美味到让人停不下来 ~素食菜谱
发布时间：2020/03/11浏览次数：1161
菜品的调味很重要， 盐是灵魂，胡椒是生命。” 胡椒究竟有怎样的魅力， 使得大厨们对它如此的情有独钟呢？ 相传，胡椒是由唐玄奘从西域取经回来时带回中国，为了入乡随俗起了中文名字。古代的中...
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【素食营养菜谱】一道满足你素食营养与素食美味的素菜，素食者一定喜欢！
发布时间：2020/03/11浏览次数：1180
三菇豆翅 ▽ 材 料： 豆翅50克，海鲜菇80克，蟹味菇80克，香菇5朵，辣椒3个，生抽1汤匙，生姜、素蠔油、盐适量 做 法： 1、豆翅提前泡发好，冲洗干净后攥干水分备用 2、香菇泡发好切成片，...
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【素食营养菜谱】这才是豆角茄子最正宗的家常做法，看一遍就学会，味道真是太棒了！
发布时间：2020/03/11浏览次数：1384
豆角与茄子，是素食中常见的素食食材，一直以来也是人们眼中的完美食材组合，今天，素素教大家豆角茄子的素食做法，你是素食小白也能看一遍就会！ 素食菜谱——豆角炒茄子 ▽ 材 料： 长豆角200克...
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【素食营养菜谱】一道蛋白质丰富的素菜——小炒腐竹包菜，素食者必学！
发布时间：2020/03/11浏览次数：1362
腐竹和包菜，都是素食中常见的素食食材，两者相结合，满足了素食者身体所需的营养与蛋白质，也满足了素食吃货的味蕾需求，无论是素食宝宝还是大人都喜爱~大家一起跟素素学起来吧！ 素食营养菜谱——小炒腐...
