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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食食材】腐竹最好的10种吃法，简单易学，营养丰富，素食者必备。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1345
腐竹最好的10种吃法，简单易学，营养丰富，看着都流口水了，吃素者必备素食食材。 腐竹又称腐皮， 腐皮一词最早出现在《本草纲目》中， 李时珍说， 将豆浆加热时， 表面出现一层膜， 将膜...
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【素食养生】春天养肝季，素食者多吃这些，有益肝脏健康，吃素也可以很健康。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1196
为什么春季要养肝？养肝对素食者有多重要? 中医的“肝”是什么？有什么作用？与五行五脏的关系是什么？ “天人相应”人与自然界是息息相关的。在中医理论中人体的五脏与四季相对应，五脏也跟自然界一...
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【素食养生菜谱】春分养生~健康又美味的素食菜谱！素食者也可以吃得很健康~
发布时间：2020/03/20浏览次数：1038
一年之计在于春。 初春不仅是万物复苏的季节， 也是人类摆脱冬季疲软， 通过饮食调理身心的关键时期。 春分时节， 吃什么素食好呢？ 有哪些素食时令蔬菜， 能够更好地帮助我们调养身体，素食养生~ 阳...
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【素食健康养生菜谱】新型肺炎时期: 喝好糙米粥
发布时间：2020/03/14浏览次数：955
一场疫情的爆发牵动着无数人的心，秉承“自己是健康的第一责任人”的理念，如何在日常饮食中做好防护？ 让我们看看刘力红老师对此给出了怎样的建议…… 非常时期虽然需要非常的方法，但平淡、平常中的呵护，往...
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【素食菜谱】轻盈全素餐：珍宝果印度香料饭~爱上蔬食 ，一种更健康的生活方式
发布时间：2020/03/14浏览次数：1128
有人好奇地问：“为什么我身边吃素的人越来越多？身边的亲朋好友不仅自己吃素，还喜欢劝我吃素....”“我吃我的肉食，你吃你的素食，我不劝你吃肉，你也别劝我吃素”、“人生在世就那么短暂几十年，该吃什么就吃什么...
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【素食菜谱】泰国风味素食——泰式蔬菜面
发布时间：2020/03/13浏览次数：1166
素食菜谱——泰式蔬菜面 素食材 料： 荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、金兰酱油、辣椒、海盐 步 骤： 1、先将荷兰豆洗净去丝，把胡萝卜洗净切成丝状，蘑菇洗净切成小块，另外再将生菜洗净切成...
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【素食食疗养生菜谱】不正确的吃素会让人面黄肌瘦？这道美颜素食菜谱让你面色红润~
发布时间：2020/03/13浏览次数：916
素食食疗养生菜谱——番茄美颜煲 素食材料：番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升 药材：枸杞10克 调味料：番茄酱4大匙、盐1小匙 做法： 1）番茄洗净去蒂，切成小块；豆皮以滚水稍微汆烫，沥干水...
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【素食食疗养生菜谱】蔬食豆腐养神煲，最适合体质虚弱人群进补~
发布时间：2020/03/13浏览次数：1007
素食食疗养生菜谱——蔬食豆腐养神煲 材料：莲藕60克、马铃薯40克、红萝卜30克、豆腐40克、杏鲍菇80克、水800毫升 药材：何首乌40克、人参须20克、茯苓2片 调味料：盐1大匙 做法： 1）莲藕、马铃薯、红萝...
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【素食食疗养生菜谱】素食者如何正确进补？一道十全大补煲就够啦！
发布时间：2020/03/13浏览次数：978
素食食疗养生：素食者如何正确进补？一道素食十全大补煲就够啦！无论你是素食小白、素食厨师、家庭素食者都一定要学会~素食也能够补充身体营养~ 十全山药大补煲 材料：山药350克、素丸子200克、水800...
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【素食食疗养生菜谱】素食者如何补气？牛蒡补气煲，春天一起把气补起来~
发布时间：2020/03/13浏览次数：875
素食菜谱——牛蒡补气煲 素食材料：牛蒡150克、红萝卜30克、白菜60克、冻豆腐2块、金针菇30克、鲜香菇3朵、水800毫升 药材：黄芪12克、人参须10克、红枣6颗 调味料：盐1大匙、糖1小匙 做法： 1...
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【素食养生菜谱】一家大小都爱喝的素粥，滋润五脏六腑~
发布时间：2020/03/12浏览次数：930
紫薯百合银耳粥 材料：大米 100g、紫薯 1 个、银耳 50g、百合 30g做法：1. 百合和银耳提前泡发，银耳去掉黄蒂，清洗掉杂质，撕成小朵，百合清洗干净 。2. 将大米淘净，加入银耳、百合浸泡 2-6 小时；...
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【素食菜谱】蔬菜糙米粥，营养全面又健康！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1026
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
