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“2026年，我们看到，素食已经从文化上开始回归了，...
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素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
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素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班，第9期学员结业...
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素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
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素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
教学回顾
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素心素艺 德才兼修美好的素食可以养眼 养身 养心 养神今天小编带大...
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古法豆腐师班里的石同学、肖同学，是来自广东江门的两口子，素食...
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素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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【素食菜谱】一日一素·人参补气养阴汤，吃素人群滋补佳品。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1365
人参补气养阴汤 原料：人参、莲子、铁棍山药、腰果、红枣 调料：盐、磨菇精 做法： 食材洗净，人参切片，山药切段将以上食材放入炖盅内，加入纯净水，放入蒸笼蒸60分钟取出调入适量盐、磨菇精即...
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【素食菜谱】一日一素·咖喱烩时蔬
发布时间：2020/03/20浏览次数：1080
今天给大家带来一道下饭素菜-咖喱烩时蔬~~ 材 料 花椰菜、马铃薯、苹果、红萝卜、鲜香菇、杏鲍菇、玉米筍、苹果 调味料 咖喱粉、姜黄粉、盐、冰糖，香菇粉 做法 1 花椰菜切小朵后氽烫备用...
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【素食菜谱】一日一素·山药紫荆皮汤
发布时间：2020/03/20浏览次数：1099
山药是素食里面常用到的食材，它肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是优秀的保健食物，对吃素人群尤为重要。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；《日华子...
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【素食食材】腐竹最好的10种吃法，简单易学，营养丰富，素食者必备。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1548
腐竹最好的10种吃法，简单易学，营养丰富，看着都流口水了，吃素者必备素食食材。 腐竹又称腐皮， 腐皮一词最早出现在《本草纲目》中， 李时珍说， 将豆浆加热时， 表面出现一层膜， 将膜...
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【素食养生】春天养肝季，素食者多吃这些，有益肝脏健康，吃素也可以很健康。
发布时间：2020/03/20浏览次数：1382
为什么春季要养肝？养肝对素食者有多重要? 中医的“肝”是什么？有什么作用？与五行五脏的关系是什么？ “天人相应”人与自然界是息息相关的。在中医理论中人体的五脏与四季相对应，五脏也跟自然界一...
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【素食养生菜谱】春分养生~健康又美味的素食菜谱！素食者也可以吃得很健康~
发布时间：2020/03/20浏览次数：1154
一年之计在于春。 初春不仅是万物复苏的季节， 也是人类摆脱冬季疲软， 通过饮食调理身心的关键时期。 春分时节， 吃什么素食好呢？ 有哪些素食时令蔬菜， 能够更好地帮助我们调养身体，素食养生~ 阳...
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【素食健康养生菜谱】新型肺炎时期: 喝好糙米粥
发布时间：2020/03/14浏览次数：1198
一场疫情的爆发牵动着无数人的心，秉承“自己是健康的第一责任人”的理念，如何在日常饮食中做好防护？ 让我们看看刘力红老师对此给出了怎样的建议…… 非常时期虽然需要非常的方法，但平淡、平常中的呵护，往...
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【素食菜谱】轻盈全素餐：珍宝果印度香料饭~爱上蔬食 ，一种更健康的生活方式
发布时间：2020/03/14浏览次数：1278
有人好奇地问：“为什么我身边吃素的人越来越多？身边的亲朋好友不仅自己吃素，还喜欢劝我吃素....”“我吃我的肉食，你吃你的素食，我不劝你吃肉，你也别劝我吃素”、“人生在世就那么短暂几十年，该吃什么就吃什么...
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【素食菜谱】泰国风味素食——泰式蔬菜面
发布时间：2020/03/13浏览次数：1300
素食菜谱——泰式蔬菜面 素食材 料： 荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、金兰酱油、辣椒、海盐 步 骤： 1、先将荷兰豆洗净去丝，把胡萝卜洗净切成丝状，蘑菇洗净切成小块，另外再将生菜洗净切成...
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【素食食疗养生菜谱】不正确的吃素会让人面黄肌瘦？这道美颜素食菜谱让你面色红润~
发布时间：2020/03/13浏览次数：1088
素食食疗养生菜谱——番茄美颜煲 素食材料：番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升 药材：枸杞10克 调味料：番茄酱4大匙、盐1小匙 做法： 1）番茄洗净去蒂，切成小块；豆皮以滚水稍微汆烫，沥干水...
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【素食食疗养生菜谱】蔬食豆腐养神煲，最适合体质虚弱人群进补~
发布时间：2020/03/13浏览次数：1156
素食食疗养生菜谱——蔬食豆腐养神煲 材料：莲藕60克、马铃薯40克、红萝卜30克、豆腐40克、杏鲍菇80克、水800毫升 药材：何首乌40克、人参须20克、茯苓2片 调味料：盐1大匙 做法： 1）莲藕、马铃薯、红萝...
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【素食食疗养生菜谱】素食者如何正确进补？一道十全大补煲就够啦！
发布时间：2020/03/13浏览次数：1205
素食食疗养生：素食者如何正确进补？一道素食十全大补煲就够啦！无论你是素食小白、素食厨师、家庭素食者都一定要学会~素食也能够补充身体营养~ 十全山药大补煲 材料：山药350克、素丸子200克、水800...
